จาการ์ตา – คุณอาจเคยได้ยินข่าวลือเกี่ยวกับผลกระทบของการสวมชุดชั้นในขณะนอนหลับตอนกลางคืน ข่าวลือสร้างความสยดสยอง เขากล่าวว่าการสวมชุดชั้นในขณะนอนหลับอาจทำให้เกิดมะเร็งเต้านมได้ ปัญหาคือความจริงแบบนั้นคืออะไร?
โดยทั่วไปแล้ว เหตุผลที่ผู้หญิงทำนิสัยนี้ก็คือเก็บหน้าอกให้กลมและแน่น อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า การสวมชุดชั้นในขณะนอนหลับไม่ได้ส่งผลดีต่อการรักษาความเต่งตึงของเต้านม เพราะแรงโน้มถ่วงจะดันหน้าอกไปทางหน้าอก ไม่ใช่ที่ขา กล่าวอีกนัยหนึ่งนิสัยนี้จะไม่ทำให้หน้าอกไม่หย่อนคล้อย เนื่องจากได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย เช่น แรงโน้มถ่วง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เวลา และการตั้งครรภ์
แล้วการใส่บราตอนนอนส่งผลอย่างไร?
(อ่าน: 3 วิธีเอาชนะปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย)
กระสับกระส่ายจนเป็นมะเร็งเต้านม
เพราะการนอนมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพและเป็นที่ต้องการของร่างกายของคุณ คุณจึงควรนอนหลับอย่างมีคุณภาพ เพื่อการนอนหลับที่ดี แน่นอน สภาพร่างกายต้องสบาย ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงไม่เบื่อที่จะเตือนให้คุณสวมเสื้อผ้าหลวมๆ หรือถอดเสื้อผ้าขณะนอนหลับ
ปล่อย ใช้ชีวิตอย่างเข้มแข็ง, ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการสวมชุดชั้นในขณะนอนหลับอาจทำให้คุณภาพการนอนหลับลดลง เสื้อชั้นในที่คับและคับเกินไป (ซึ่งมักใช้ในระหว่างวัน) จะทำให้นอนหลับไม่สนิท ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้หญิงหลายคนจะรู้สึกวิตกกังวลขณะนอนหลับเมื่อสวมชุดชั้นในประเภทนี้ ไม่เพียงเท่านั้น เสื้อชั้นในที่คับเกินไปจะทำให้เต้านม "หายใจ" ได้ยาก
จริงๆ แล้วมีเสื้อชั้นในที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการนอนหลับเพื่อให้ผิวหนังสามารถ 'หายใจ' ได้ โดยปกติวัสดุจะทำจากไนลอนหรือผ้าฝ้าย อย่างไรก็ตาม หากคุณใส่เสื้อชั้นในที่คับเกินไป เหงื่อและความชื้นจะยังคงอยู่ในเสื้อชั้นใน นี่คือสิ่งที่อาจทำให้เกิดปัญหาผิวได้ ตัวอย่างเช่น อาการคันหรือในกรณีที่รุนแรงอาจทำให้เกิดแผลได้
(ยังอ่าน: 5 อาหารเพื่อสุขภาพที่หน้าอกต้องการ)
ผลกระทบของการสวมชุดชั้นในขณะนอนหลับเป็นสิ่งที่น่าหนักใจที่สุดสำหรับผู้หญิงที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งเต้านม คำผู้เชี่ยวชาญในหนังสือ Dressed To Kill: ความเชื่อมโยงระหว่างมะเร็งเต้านมกับเสื้อชั้นใน เวลาที่ดีที่สุดที่จะพักหน้าอกของคุณคือเมื่อคุณนอนหลับโดยไม่สวมเสื้อชั้นใน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า หากผู้หญิงต้องการหลีกเลี่ยงมะเร็งเต้านม พวกเขาควรสวมชุดชั้นในในเวลาที่สั้นที่สุด น้อยกว่า 12 ชั่วโมงต่อวันจะดีกว่ามาก
ไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
ตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ ข่าวลือเรื่องเสื้อชั้นในและมะเร็งเต้านมที่ทำให้คุณกระสับกระส่ายเริ่มมาจากหนังสือ แต่งตัวเพื่อฆ่า ตีพิมพ์ในปี 2538 กล่าวโดยย่อ ผู้เขียนกล่าวว่าการสวมเสื้อชั้นในทุกวันเป็นนิสัยสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมได้ เหตุผลก็คือยกทรงไปกดระบบน้ำเหลืองที่ดักจับสารพิษในร่างกาย
อย่างไรก็ตาม ในทางกลับกัน ไม่เคยมีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ใดๆ ที่อ้างว่าเป็นเช่นนี้ ปล่อย Huffington โพสต์, ศาสตราจารย์จาก .กล่าว สหสาขาวิชาชีพศัลยกรรมมะเร็งเต้านม , ที่ NYU ศูนย์การแพทย์แลงโกเน่ ไม่มีหลักฐานที่ระบุว่าการนอนกับเสื้อชั้นในเป็นอันตราย ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการใส่ชุดชั้นในอย่างไรและเมื่อไหร่ไม่สัมพันธ์กับมะเร็งเต้านม
นอกจากนี้ยังมีการศึกษา 2014 ใน ศูนย์วิจัยมะเร็ง Fred Hutchinson ในซีแอตเทิล สหรัฐอเมริกา ซึ่งเห็นด้วยกับผู้เชี่ยวชาญข้างต้น ผลการศึกษาพบว่าไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างการสวมเสื้อชั้นในกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งเต้านม
นอกจากนี้ นักวิจัยยังพบว่าไม่มีประโยชน์จริง ๆ จากการสวมชุดชั้นในขณะนอนหลับตอนกลางคืน ว่ากันว่านิสัยจะไม่ทำให้หน้าอกไม่หย่อนคล้อยอย่างที่ผู้หญิงส่วนใหญ่กลัว
ถึงการใส่บราตอนนอนก็ไม่อันตราย แต่สำหรับใครที่อยากใส่ก็แนะนำให้ใส่เสื้อชั้นในเนื้อนุ่มแบบไม่มีสาย เหตุผลก็คือ เสื้อชั้นในที่คับเกินไปจะทำให้หน้าอกระคายเคืองและทำให้นอนหลับไม่สนิท
สำหรับคุณผู้หญิงที่ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของการสวมชุดชั้นในขณะนอนหลับ คุณสามารถ คุณรู้ ติดต่อแพทย์ผ่านแอพ เพื่อหารือเกี่ยวกับมัน . มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย
