จาการ์ตา - คำว่าขาดออกซิเจนเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อเซลล์และเนื้อเยื่อในร่างกายมีระดับออกซิเจนลดลง โดยปกติ ระดับออกซิเจนจะต่ำกว่าขีดจำกัดปกติ หากไม่ตรวจสอบ ภาวะขาดออกซิเจนจะทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนในเลือด ซึ่งเป็นระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ ออกซิเจนควรอยู่ที่ 75–100 mmHg ภาวะขาดออกซิเจนจะทำให้ระดับออกซิเจนต่ำกว่า 60 mmHg นี่เป็นสัญญาณของการขาดออกซิเจนที่ต้องระวัง
อ่าน: สาเหตุของภาวะขาดออกซิเจนที่ส่งผลต่อการทำงานของร่างกาย
สังเกตให้ดี อาการเหล่านี้เป็นอาการขาดออกซิเจนที่ต้องระวัง
เช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ แต่ละคนที่มีภาวะขาดออกซิเจนจะมีอาการต่างกัน แม้ว่าอาการที่ปรากฏจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่นี่เป็นอาการเริ่มต้นของภาวะขาดออกซิเจนจำนวนหนึ่งที่ผู้ประสบภัยจำเป็นต้องทราบ:
- มีอาการวิงเวียนศีรษะตามมาด้วยอาการเป็นลม
- มีอาการหายใจลำบากซึ่งเป็นหายใจถี่
- มีอาการหายใจไม่ออกซึ่งหายใจเร็วขึ้น
- มีอาการหายใจติดขัด
- มีอาการไอ
- มีอาการหายใจดังเสียงฮืด ๆ ขณะหายใจ
- มีอาการปวดหัว
- มีอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
- พบกับการเปลี่ยนสีของริมฝีปาก
- พบกับการเปลี่ยนสีของข้อนิ้ว
- รู้สึกสับสนและรู้สึกกระสับกระส่าย
- มีปัญหาในการตัดสินใจ
- มีจำนวนเม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้น
- สัมผัสกับความสมดุลของร่างกายที่ลดลง
- มีความดันโลหิตสูง
คุณควรไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที เมื่อคุณพบอาการขาดออกซิเจนในระยะเริ่มต้นดังที่กล่าวไว้ข้างต้น เพราะอาการจะพัฒนาเป็นภาวะฉุกเฉิน ต่อไปนี้คืออาการบางอย่างของภาวะขาดออกซิเจนอย่างรุนแรงที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาลฉุกเฉิน:
- การเกิดขึ้นของหายใจถี่หลังจากทำกิจกรรมเล็กน้อย
- รบกวนการนอนหลับเนื่องจากหายใจถี่
- หายใจถี่อย่างรุนแรงและหายใจลำบาก
- หายใจถี่พร้อมกับอาการไอ
คุณต้องจำไว้ว่าร่างกายของแต่ละคนจะแสดงอาการขาดออกซิเจนต่างกัน หากมีอาการหลายอย่างเกิดขึ้น อย่าเพิกเฉย โอเค! เพราะอาการเริ่มแรกที่ไม่รุนแรงจะกระตุ้นให้เกิดอาการรุนแรงที่ต้องการความช่วยเหลือทันที มิฉะนั้นอาการแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้คือเสียชีวิต
อ่าน: การขาดออกซิเจนในสมองทำให้เกิดอาการโคม่า
อะไรคือปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนที่ต้องหลีกเลี่ยง?
ภาวะขาดออกซิเจนเป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน อย่างไรก็ตาม มีเงื่อนไขหลายประการที่ทำให้บุคคลมีภาวะขาดออกซิเจนเพิ่มขึ้น ต่อไปนี้เป็นปัจจัยหลายประการที่กระตุ้นให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนให้ระวัง:
1. มีโรคปอดหรือโรคหัวใจ
ปัญหาปอดและหัวใจเป็นปัจจัยกระตุ้นหลักสำหรับการขาดออกซิเจน โรคบางอย่างที่ต้องระวัง ได้แก่ หัวใจวาย หัวใจล้มเหลว โรคปอดบวม หรือหลอดลมอักเสบ
2. การเดินทางโดยเครื่องบิน
ผู้ที่ชอบเดินทางโดยเครื่องบินมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะขาดออกซิเจน ทำไม? ภาวะนี้เกิดจากการที่ออกซิเจนลดลงที่ระดับความสูงหนึ่งๆ
3.อยู่บนที่สูง
การอยู่ในที่สูง เช่นที่ราบสูง หรือตึกสูง ส่งผลต่อระดับออกซิเจนในร่างกายได้จริง . ดังนั้นหากต้องการเดินทางไปในที่สูง ให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี
4. ชอบสูบบุหรี่และดื่มสุรา
ชอบสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นหนึ่งในปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดภาวะขาดออกซิเจน ทั้งสองอาจมีผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย ส่งผลให้ระดับออกซิเจนในเลือดและอวัยวะอื่นๆ ในร่างกายลดลง
อ่าน: โรคปอดทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจน
อาการเหล่านี้เป็นอาการหลายอย่างและปัจจัยกระตุ้นของภาวะขาดออกซิเจนที่ต้องระวัง จำไว้ว่าการมีปัจจัยเสี่ยงเพียงอย่างเดียวไม่ได้หมายความว่าคุณมีภาวะขาดออกซิเจน เพื่อให้แน่ใจว่า คุณต้องผ่านการตรวจสอบหลายครั้ง
อ้างอิง:
MedicineNet. สืบค้นเมื่อ 2020. Hypoxia and Hypoxemia (Low Blood Oxygen).
สุขภาพดีมากๆ. สืบค้นเมื่อ 2020. ภาพรวมและประเภทของภาวะขาดออกซิเจน.
เมโยคลินิก. เข้าถึง 2020. ภาวะขาดออกซิเจน.
