, จาการ์ตา – ต้องการไปเที่ยวพักผ่อนนอกเมืองหรือไปต่างประเทศเมื่อคุณตั้งครรภ์? การพักผ่อนระหว่างตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาอันมีค่าสำหรับคุณแม่ แต่คุณแม่ส่วนใหญ่ก็ยังลังเลที่จะทำ พวกเขาคิดว่าการขึ้นเครื่องบินขณะตั้งครรภ์จะเป็นอันตรายต่อสภาพของทารกในครรภ์ที่พวกเขากำลังอุ้มอยู่ จริงหรือ?
อ่าน: สตรีมีครรภ์ก็ต้องการวันหยุดเช่นกัน นี่คือ 6 เคล็ดลับเด็ด!
อยากขึ้นเครื่องบิน สตรีมีครรภ์ต้องใส่ใจ
ที่จริงแล้วการลาพักร้อนระหว่างตั้งครรภ์ก็ไม่เป็นไร แต่แม่ก็ต้องใส่ใจกับสภาพของทารกในครรภ์ด้วยเพื่อไม่ให้สุขภาพของเธอมารบกวน เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อนระหว่างตั้งครรภ์คือช่วงที่การตั้งครรภ์อยู่ในช่วงไตรมาสที่ 2 ซึ่งก็คือประมาณสัปดาห์ที่ 14-28 ในช่วงไตรมาสที่ 2 นี้ ช่วงเวลาของอาการคลื่นไส้และอาเจียนที่มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์มักจะไม่มีอีกต่อไป
เมื่อก้าวเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 ทารกในครรภ์จะแข็งแรงขึ้นมาก ดังนั้นคุณแม่จึงสามารถเดินทางได้ไกลโดยเครื่องบิน อย่างไรก็ตาม หากคุณอยู่ในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ คุณจะถูกห้ามไม่ให้ขึ้นเครื่องบินในขณะตั้งครรภ์ เนื่องจากท้องของคุณมีขนาดใหญ่มากและจะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและอึดอัดระหว่างทาง
ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น
แม้ว่าจะได้รับอนุญาตให้ลาพักร้อนขณะตั้งครรภ์โดยเครื่องบินได้ แต่คุณแม่ยังต้องทราบถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อขึ้นเครื่องบินขณะตั้งครรภ์ นี่คือคำอธิบาย:
การพักร้อนขณะตั้งครรภ์โดยเครื่องบินจะทำให้ออกซิเจนในเลือดลดลงเนื่องจากความกดอากาศลดลงเมื่อเครื่องบินอยู่ที่ระดับความสูง ถ้าแม่และลูกแข็งแรงดีก็ไม่เสี่ยง
การบินบ่อยเกินไปขณะตั้งครรภ์อาจเพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตรหรือความผิดปกติในทารกในครรภ์ ทำไม? สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการสัมผัสกับรังสีบรรยากาศเมื่อเครื่องบินอยู่ที่ระดับความสูง หากทำเป็นครั้งคราวก็ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงเหล่านี้
สตรีมีครรภ์ควรสวมถุงเท้ายาวถึงเข่าเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะเกิดลิ่มเลือดและเส้นเลือดขอดบนเครื่องบิน
อ่าน: 4 สิ่งที่ควรใส่ใจในช่วง Babymoon
ดังนั้นการขึ้นเครื่องบินขณะตั้งครรภ์จึงเป็นสิ่งที่ปลอดภัยมากหากแม่และทารกในครรภ์มีสุขภาพที่ดี อย่างไรก็ตาม สำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีภาวะสุขภาพดังต่อไปนี้ จะต้องตรวจสอบกับโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดก่อนตัดสินใจขึ้นเครื่องบิน:
มีความดันโลหิตสูง
มีปัญหากับปากมดลูก
35 ปีและตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก
มีความผิดปกติของรก
เป็นเบาหวาน.
ได้คลอดก่อนกำหนด
เคล็ดลับสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะขึ้นเครื่องบิน
หากคุณได้รับการอนุมัติจากแพทย์ให้เดินทางโดยเครื่องบิน และเป็นไปตามนโยบายที่สายการบินกำหนด คุณสามารถทำตามคำแนะนำต่อไปนี้:
คาดเข็มขัดนิรภัยด้วยตำแหน่งสายรัดใต้ท้องเพื่อไม่ให้กดทับ
จองตั๋วที่นั่งข้างทางเดิน เพื่อให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ
ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อป้องกันการขาดน้ำ
สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ สบาย ๆ เมื่อเดินทาง
บางครั้งเดินอยู่ในทางเดินของเครื่องบินเพื่อให้การไหลเวียนโลหิตในร่างกายยังคงราบรื่น
หากคุณรู้สึกหายใจไม่ออกเมื่อเครื่องบินไปถึงระดับความสูงที่กำหนด ให้ใช้หน้ากากออกซิเจนที่ให้มาทันที
อ่าน: 4 ประโยชน์ของ Babymoon สำหรับหญิงตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์ไม่ใช่อุปสรรคสำหรับคุณแม่ในการไปเที่ยวพักผ่อนโดยเครื่องบิน อย่างไรก็ตาม หากแพทย์ไม่อนุญาตให้คุณแม่ได้พักผ่อนขณะตั้งครรภ์เนื่องจากสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย ก็อย่าล่วงเกินเป็นครั้งคราวนะคะคุณผู้หญิง
อ้างอิง:
เอโคก.org เข้าถึงได้ในปี 2020 การเดินทางทางอากาศระหว่างตั้งครรภ์
พลุกพล่าน เข้าถึงได้ในปี 2020 ปลอดภัยไหมที่จะบินขณะตั้งครรภ์?
WebMD. เข้าถึง 2020. บินอย่างปลอดภัยขณะตั้งครรภ์.
