จาการ์ตา – เมื่อเร็ว ๆ นี้ ศิลปิน Nikita Mirzani ถูกกล่าวหาว่าเป็นโรคสองขั้วโดย Billy Syahputra เพื่อนมืออาชีพ นิกิตา มีร์ซานีตอบสนองต่อคำกล่าวของเพื่อนของเขาโดยไม่ตั้งใจ
อ่าน: โรคไบโพลาร์สามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?
ตามที่ Nikita Mirzani ทุกคนมีระดับไบโพลาร์ต่างกัน เขากล่าวว่าทุกคนต้องเคยประสบกับความรู้สึกเศร้าที่กลายเป็นความสุข
แล้วสภาวะไบโพลาร์เหมือนกับอารมณ์แปรปรวนจริงหรือ? อารมณ์เเปรปรวน Nikita Mirzani หมายถึงอะไร ไม่ผิดที่จะรู้ความแตกต่างระหว่างโรคไบโพลาร์กับ อารมณ์เเปรปรวน หรืออารมณ์แปรปรวน นี่คือการทบทวน
นี่คือความแตกต่างระหว่างโรคไบโพลาร์กับอารมณ์แปรปรวน
โดยทั่วไป, อารมณ์เเปรปรวน หรือที่เรียกว่าสภาวะอารมณ์แปรปรวนคือการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่อาจเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวเนื่องจากปัจจัยกระตุ้น ภาวะนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับบุคคลและสามารถรักษาได้ทันที กล่าวกันว่าอารมณ์แปรปรวนเป็นเรื่องปกติหากเงื่อนไขเหล่านี้ไม่รบกวนกิจกรรมประจำวัน
สภาพ อารมณ์เเปรปรวน หรืออารมณ์แปรปรวนสามารถเอาชนะได้ง่ายโดยผู้ประสบภัยเมื่อหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้บุคคลประสบกับอารมณ์แปรปรวนหรือ อารมณ์เเปรปรวน . ไม่เพียงแค่นั้น เอาชนะ อารมณ์เเปรปรวน สามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ เช่น โยคะหรือการทำสมาธิ
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการพักผ่อนก็เป็นวิธีที่สามารถปรับปรุงอารมณ์ได้เช่นกัน นี่เป็นเพราะสภาวะความเครียดและการขาดสารอาหารในร่างกายที่ทำให้บุคคลมีอารมณ์แปรปรวนอย่างรวดเร็ว
อย่างไรก็ตาม หากคุณมักมีอาการอารมณ์แปรปรวนอย่างรวดเร็ว โดยไม่มีตัวกระตุ้นที่ชัดเจน ลากไปรบกวนกิจกรรมประจำวันและสุขภาพร่างกาย คุณควรตระหนักว่าอาการนี้เป็นสัญญาณของความผิดปกติทางจิต ซึ่งหนึ่งในนั้นคือโรคไบโพลาร์ .
อ่าน: โรคซึมเศร้ากับไบโพลาร์ ต่างกันอย่างไร?
โรคไบโพลาร์เป็นความผิดปกติทางจิตที่ทำให้เกิดสภาวะเมื่อบุคคลประสบกับอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง อารมณ์แปรปรวน นี่เป็นหนึ่งในอาการที่พบโดยผู้ที่เป็นโรคสองขั้ว ผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์สามารถประสบกับระยะคลุ้มคลั่งและระยะซึมเศร้าได้
โดยปกติคนที่เป็นโรคไบโพลาร์จะรู้สึกตื่นเต้นมาก พูดเร็ว มีปัญหาเรื่องการนอนหลับจนเกิดความมั่นใจในตนเองมากเกินไป อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้อาจกลายเป็นระยะของภาวะซึมเศร้าที่ทำให้ผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์มีภาวะซึมเศร้า รู้สึกเศร้า สิ้นหวัง รู้สึกเหงา และรู้สึกฆ่าตัวตาย อาการทั้งสองนี้สามารถปรากฏร่วมกันได้ซึ่งเรียกว่า รัฐผสม .
อย่าลังเลที่จะทำการตรวจที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเมื่อคุณพบอาการบางอย่างของสภาพนี้ อารมณ์เเปรปรวน หรืออารมณ์แปรปรวนร่วมกับการทำร้ายตัวเองหรือรบกวนกิจกรรมประจำวัน มันอาจจะเป็น อารมณ์เเปรปรวน มีประสบการณ์เป็นสัญญาณของความผิดปกติทางจิตหรือโรคสองขั้ว
แตกต่างจาก อารมณ์เเปรปรวน ซึ่งสามารถเอาชนะได้ด้วยตัวเอง การรักษาโรคไบโพลาร์ทำได้โดยการให้ยาและจิตบำบัด มีหลายวิธีในการบำบัดทางจิตที่ใช้รักษาโรคไบโพลาร์ เช่น การบำบัดด้วยจังหวะระหว่างบุคคลและสังคม , การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา , และ จิตศึกษา .
อ่าน: อารมณ์แปรปรวนในออฟฟิศทำให้ขวัญกำลังใจลดลง? นี่คือ 6 วิธีในการเอาชนะ
โดยทั่วไปในวัยรุ่นจะแยกแยะอาการได้ยาก อารมณ์เเปรปรวน หรือโรคไบโพลาร์ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องรู้ถึงความแตกต่างของไบโพลาร์ที่ต้องรู้ นั่นคือ ทำให้เกิดอุปสรรคในการทำกิจกรรมประจำวันในขณะที่ อารมณ์ แกว่ง ไม่เช่นนั้น
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าเงื่อนไข อารมณ์เเปรปรวน พบได้บ่อยกว่าโรคไบโพลาร์ ให้รักษาอารมณ์แปรปรวนโดยเร็วที่สุด เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาสุขภาพกายหรือใจอื่นตามมา
