, จาการ์ตา – แม่และเด็กมีความสัมพันธ์พิเศษและแน่นแฟ้นทางอารมณ์ อย่างไรก็ตาม เด็กจะถูกสร้างขึ้นในครรภ์ของมารดาและสร้างปฏิสัมพันธ์ครั้งแรกกับมารดา
อย่างไรก็ตาม มีเงื่อนไขบางประการที่ทำให้ปฏิสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูกไม่เป็นไปตามที่คาดไว้ เช่น เมื่อลูกไม่ได้รับความรักจากแม่ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่สภาพที่เรียกว่า บาดแผลของแม่ . มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่!
อ่าน: 6 เคล็ดลับเลี้ยงลูกไม่ให้โกหก
บาดแผลของแม่คืออะไรและเหตุใดจึงเกิดขึ้น
ยังไง บาดแผลของแม่ อาจเกิดขึ้น? ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อลูกสูญเสียหรือไม่ได้รับความรักจากแม่ โดยปกติ, บาดแผลของแม่ สิ่งนี้ยังเกี่ยวข้องกับการเป็นพ่อแม่และวิธีที่ผู้ใหญ่กลายเป็นพ่อแม่และปฏิบัติต่อลูก ๆ ของพวกเขา
เด็กที่เลี้ยงดูโดยผู้ติดสุรา มารดาที่ติดยา หรือมารดาที่มีปัญหาสุขภาพจิต ไม่ว่าจะไม่ได้รับการวินิจฉัยหรือไม่ได้รับการรักษา มักจะมีปัญหาในการยอมรับแนวคิดของตนเองและการเข้าสังคม อย่างไรก็ตาม ยังมีเด็กที่เลี้ยงดูโดยมารดาที่ตอบสนองความต้องการทางร่างกายของลูกและมีปฏิสัมพันธ์เชิงบวกแต่ไม่ให้ความสนใจทางอารมณ์ เด็กเหล่านี้ก็สามารถประสบภาวะเช่นเดียวกันได้
ผู้ใหญ่ที่มีประสบการณ์ บาดแผลของแม่ มักจะจำวัยเด็กของพวกเขาด้วยประสบการณ์ของ:
1. ไม่เคยรู้สึกว่ายอมรับหรือยอมรับจากแม่
2. กังวลว่าแม่จะไม่รักหรือถูกรักเหมือนพี่น้องหรือคนในครอบครัว
3. ความยากลำบากเกี่ยวกับอารมณ์ของแม่
4. ความไม่แน่นอนเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับแม่
5. พยายามให้ดีขึ้นหรือสมบูรณ์แบบอยู่เสมอเพื่อให้แม่ได้รับความสนใจและยอมรับ
6. ความรู้สึกที่ต้องปกป้อง ดูแล หรือปกป้องมากกว่าแม่ที่ควรปกป้องตัวเอง
ความรู้สึกเช่นนี้ที่มีประสบการณ์ในวัยเด็กสามารถลดความนับถือตนเองและความรู้สึกมีค่าควรที่จะมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับผู้อื่น
อ่าน: แม่โกรธอาจส่งผลต่อนิสัยเด็กได้จริงหรือ?
จะเอาชนะบาดแผลของแม่ได้อย่างไร?
บาดแผลของแม่ เป็นสภาวะทางจิตใจ ไม่มีทางอื่นที่จะหายจากอาการนี้นอกจากการยอมรับความรู้สึกด้านลบ เช่น ความโกรธ ความเกลียดชัง และการตระหนักว่าคุณต้องให้อภัยแม่ นี่คือบางวิธีที่สามารถทำได้:
1. ด่วนปวด
ขั้นตอนแรกในกระบวนการบำบัดคือการแสดงความเจ็บปวด การเขียนบันทึกจะช่วยให้คุณได้แสดงออกถึงความรู้สึกและความต้องการของคุณ
2. รักตัวเอง
แนวคิดเกี่ยวกับตนเองถูกสร้างขึ้นโดยวิธีที่แม่มีปฏิสัมพันธ์กับลูกๆ ควรตระหนักว่าการที่แม่ไม่สามารถสร้างภาพพจน์ในเชิงบวกได้นั้นไม่ใช่ความผิดของเด็ก การปล่อยภาพที่ไม่สมบูรณ์แบบนี้ออกไป คุณสามารถสร้างภาพพจน์ของตนเองในเชิงบวกที่คุณต้องการได้
3. พัฒนาความตระหนักในตนเอง
คุณต้องเรียนรู้วิธีสัมพันธ์กับอารมณ์ ใช้เวลาสักครู่เพื่อหยุดและรู้สึกว่าคุณรู้สึกอย่างไร การตั้งชื่อความรู้สึกเป็นขั้นตอนแรกในการเอาชนะความรู้สึกเหล่านั้น
4. ให้อภัย
การยอมรับความรู้สึกของตัวเองและเสียใจกับสิ่งที่คุณไม่เคยได้รับเมื่อตอนเป็นเด็กจะสร้างพื้นที่ทางอารมณ์ที่จำเป็นต่อการให้อภัย การเป็นแม่เป็นงานหนัก หากคุณเป็นแม่คุณจะรู้อย่างแน่นอน
บางครั้งแม่ก็ทำผิด ถ้าเข้าใจและยอมรับมันเป็นส่วนหนึ่งของอดีต ก็จะหลุดพ้นจากพันธนาการ แผลแม่.
อ่าน: พ่อแม่ที่เพอร์เฟคชั่นนิสต์เกินไป มีผลกระทบต่อเด็กอย่างไร?
หากคุณรู้สึกว่าความเจ็บปวดทางอารมณ์กำลังรบกวนกิจกรรมของคุณอยู่ และคุณต้องการให้ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ช่วยเหลือ โปรดติดต่อ . ใน สามารถนัดพบแพทย์ได้โดยไม่ต้องต่อคิว มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้!
