, จาการ์ตา – น้ำมันมะกอกเป็นหนึ่งในน้ำมันหลักสำหรับทุกสภาวะ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่สามารถรับได้จากน้ำมันนี้ ไม่เพียงแค่สำหรับผิวเท่านั้น น้ำมันมะกอกยังเหมาะสำหรับผมและเล็บอีกด้วย
นอกจากจะใช้โดยผู้ใหญ่แล้ว น้ำมันมะกอกยังดีสำหรับทารกอีกด้วย การนวดทารกด้วยน้ำมันมะกอกเป็นเวลา 15-20 ปีสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพของทารกและส่งเสริมการนอนหลับ อย่างไรก็ตาม อย่าลืมทำความสะอาดลูกน้อยด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ หลังจากนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงผื่น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมันมะกอกด้านล่าง!
จากการพักผ่อนสู่รังแค
ก่อนหน้านี้ได้มีการอธิบายว่าน้ำมันมะกอกมีประสิทธิภาพในการผ่อนคลายทารกอย่างไร ไม่เพียงเท่านั้น การนวดด้วยน้ำมันมะกอกยังช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูกอีกด้วย
น้ำมันมะกอกเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระฟีนอล กรดโอเลอิก ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ และ squalene . การนวดเป็นประจำจะช่วยรักษากระดูกและกล้ามเนื้อของทารก ในขณะเดียวกันก็รักษาโทนสีผิวของทารก นอกจากนี้ นี่คือประโยชน์อื่นๆ ของน้ำมันมะกอกสำหรับทารก:
อ่าน: ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกเพื่อสุขภาพผิว
- แก้ท้องผูก
อาการท้องผูกในทารกเป็นปัญหาทั่วไปที่อาจเกิดขึ้นได้ ลองนึกภาพว่าในผู้ใหญ่ อาการท้องผูกอาจเป็นสิ่งที่ไม่สบายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารก การเยียวยาธรรมชาติที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งคือการทาน้ำมันมะกอกอุ่นๆ ที่หน้าท้องของทารกในลักษณะเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา ช่วยให้ทารกนอนหลับได้ดีขึ้นและป้องกันแก๊สพิษ
คุณแม่ยังสามารถหยดลงในอาหารทารกเพื่อบรรเทาอาการท้องผูกได้ น้ำมันมะกอกสามารถใช้เป็นยาระบายเพื่อรักษาอาการท้องผูกได้ หากผู้ปกครองต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกฎเกณฑ์เกี่ยวกับการเติมน้ำมันมะกอกในอาหารทารก ให้สอบถามโดยตรงที่ .
แพทย์ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะพยายามจัดหาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ปกครอง ยังไงพอ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ผ่าน Google Play หรือ App Store ผ่านคุณสมบัติ ติดต่อหมอ ผู้ปกครองสามารถเลือกแชทผ่านได้ทุกที่ทุกเวลา วิดีโอ/การโทร หรือ แชท .
- โภชนาการเพื่อสุขภาพในอาหารเด็ก
น้ำมันมะกอกซึ่งเต็มไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวมีบทบาทในการรักษาตับอ่อนและหัวใจให้ทำงานได้ดีที่สุด พ่อแม่สามารถใช้น้ำมันมะกอกในอาหารทารกได้ แต่หลังจากทารกอายุได้หกเดือนเท่านั้น แท้จริงแล้วเป็นแหล่งไขมันที่ดีเยี่ยมสำหรับการหย่านมของทารกและมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตอย่างแข็งแรง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ปกครองเพิ่มเพียงหนึ่งในสี่ช้อนชาในอาหารทารกสองออนซ์และไม่เกินนั้น เกินจำนวนนี้อาจทำให้ท้องเสียในทารก การบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมนั้นดีต่อสุขภาพโดยรวมของทารก
- บรรเทาอาการไอในทารก
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพ่อแม่ยังคงให้นมลูกต่อไปทุกครั้งที่ป่วย เพราะมีแอนติบอดีตามธรรมชาติเพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของทารก น้ำมันมะกอกยังสามารถเป็นน้ำมันถูธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการไอของทารก
อ่าน: เคล็ดลับในการรักษาสุขภาพทางเดินอาหารของทารก
เคล็ดลับคือการผสมน้ำมันมะกอกสี่ช้อนชากับน้ำมันสะระแหน่หรือน้ำมันโรสแมรี่สามหยด ทาน้ำมันผสมนี้ที่หน้าอกและหลังของทารก จากนั้นนวดเบาๆ เวลาที่ดีที่สุดคือทาก่อนนอนเพราะจะช่วยปลอบประโลมลูกน้อย
- รักษาผื่นผ้าอ้อม
ผื่นผ้าอ้อมอาจทำให้ทารกรู้สึกไม่สบายตัว เนื้อหาของน้ำมันมะกอกสามารถบรรเทาผดผื่น ผสมน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะ ถูส่วนผสมนี้บนบริเวณที่เป็นผื่น หากผื่นยังคงอยู่ ควรปรึกษาแพทย์
- มีประสิทธิภาพสำหรับ Cradle Cap
ฝาครอบเปล เป็นรังแคอีกประเภทหนึ่งที่ทำให้หนังศีรษะของทารกแห้งและเป็นขุย น้ำมันมะกอกไม่เพียงแต่ทำให้ผมนุ่มและหยาบกร้านของทารกเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผมของทารกแข็งแรงอีกด้วย เพียงทาน้ำมันมะกอกที่ศีรษะของทารก จากนั้นนวดเบา ๆ โดยใช้แปรงขนนุ่มหรือผ้าเช็ดมือ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
หากชั้นผิวหนังหนา ให้ทิ้งไว้ค้างคืน จากนั้นล้างหนังศีรษะของทารกด้วยน้ำอุ่นและแชมพูอ่อนๆ ใช้หวีเอาเปลือกออกจากหัวของทารก หากมารดามีลูกเป็นโรคผิวหนังกลากหรือผิวแห้ง หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง คุณไม่ควรทาน้ำมันมะกอกกับผิวของทารก แทนที่จะใช้น้ำมันมะกอก คุณแม่ก็ทำได้ เบบี้ออยล์ หรือน้ำมันพืชที่มีกรดไลโนเลอิกสูง เช่น น้ำมันดอกคำฝอย
อ้างอิง:
