จาการ์ตา - เมธอด ทารกนำหย่านม หรือ BLW ในการจัดหาผลิตภัณฑ์ทดแทนนมแม่ให้ลูกกำลังเป็นที่นิยมโดยเฉพาะสำหรับคุณแม่ยุคใหม่ วิธีนี้ช่วยให้ลูกน้อยของคุณกินอะไรก็ได้ที่เขาต้องการ ตามรายงาน ทารกนำหย่านม ทำให้ทารกเพลิดเพลินกับอาหารมากขึ้น เพราะเขาจะได้เรียนรู้วิธีใส่อาหารเข้าปาก เคี้ยว และกลืนอาหาร เด็กๆ จะได้เรียนรู้เกี่ยวกับรูปทรง พื้นผิว และรสชาติของอาหารที่แตกต่างกันด้วยวิธีนี้
ถ้าลูกน้อยของคุณพร้อมที่จะสำรวจด้วยอาหารมื้อแรก คุณสามารถเตรียมเมนู MPASI ต่อไปนี้ได้
1. บร็อคโคลี่นึ่ง
เมื่อแนะนำอาหารเสริมมื้อแรกให้ลูกน้อย คุณแม่หลายคนเลือกบรอกโคลี บรอกโคลีไม่เพียงแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงเท่านั้น แต่ยังมีรูปทรงที่เด็กๆ เข้าใจได้ง่ายอีกด้วย รสชาติอร่อยมากด้วย เพื่อไม่ให้ลูกเคี้ยวลำบาก แม่ควรต้มบร็อคโคลี่ให้นิ่มแต่ไม่เละจนเกินไป อย่างไรก็ตาม คุณควรเลื่อนการให้เมนูนี้ออกไปหากลูกของคุณมีอาการท้องเสีย เพราะบรอกโคลีมีก๊าซอยู่มากและอาจกระตุ้นให้ท้องอืดได้
2. ข้าวโพดหวาน
ข้าวโพดเมล็ดเล็กๆ ดึงดูดให้เด็กๆ จับได้อย่างแน่นอน ยิ่งถ้าเข้าปาก เม็ดพวกนี้ก็มักจะตก อย่างไรก็ตาม ข้าวโพดหวานกลายเป็นเมนูเสริมที่เหมาะกับเด็กด้วยวิธีต่อไป ทารกนำหย่านม เนื่องจากเนื้อสัมผัสที่นุ่มและรสหวานทำให้เด็กเคี้ยวและกลืนได้ง่าย
3. อะโวคาโด
อะโวคาโดมีไขมันดีหลายชนิดที่มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองของเด็ก ผลไม้ชนิดนี้ยังมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มและจับง่ายสำหรับเด็ก ทำให้เป็นเมนูเสริมที่ดีแม้สำหรับเด็กที่ไม่มีฟัน รสชาติดีเช่นกันและสามารถบดหรือกินเป็นชิ้น ๆ
อ่าน: เคล็ดลับเตรียมอาหารแข็งมื้อแรกให้เจ้าตัวน้อย
4. มะม่วงสไลด์
มะม่วงเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและเอ ดังนั้นผลไม้ชนิดนี้จึงสามารถทดแทนแครอทได้เพื่อสุขภาพดวงตาของลูกน้อย ผลไม้นี้มีเนื้อสัมผัสที่นุ่มและอ่อนนุ่ม ทำให้ทารกเคี้ยวได้ง่าย เพื่อให้จับได้ง่ายขึ้น คุณแม่สามารถผ่าผลไม้นี้ได้โดยไม่ต้องแกะเปลือกออก
5. ไข่ต้ม
เมื่อให้เมนู MPASI นี้ด้วยวิธี ทารกนำหย่านม ให้แน่ใจว่าแม่ต้มไข่สุกจริงๆ หลังจากนั้นให้หั่นไข่เป็นสี่ชิ้นแล้วแยกไข่ขาวกับไข่แดง ไข่เป็นแหล่งโปรตีนจากสัตว์ที่ดีมากสำหรับการเจริญเติบโตของเด็ก
6. ไก่
ไก่เป็นอาหารเสริมประเภทแรกที่แนะนำสำหรับเด็ก เนื้อไก่จะนุ่มกว่าเนื้อวัวมาก ดังนั้นคุณแม่สามารถให้เนื้อวัวได้เมื่อลูกน้อยเริ่มเคี้ยวเก่ง นอกจากไข่แล้ว แหล่งโปรตีนจากสัตว์อื่นๆ สามารถหาได้จากเนื้อสัตว์
7. กล้วย
กล้วยยังเป็นเมนูเสริมที่คุณแม่โปรดปรานสำหรับลูกน้อยที่กำลังหย่านม ผลไม้นี้มีคาร์โบไฮเดรตซึ่งดีต่อแหล่งพลังงาน ผลไม้นี้ยังสามารถบริโภคบดเพื่อให้กลืนได้ง่ายขึ้น
อ่าน: หากคุณต้องการให้อาหารเสริมทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ก่อน
นี่เป็นอาหารเสริมประเภทแรกของลูกน้อยที่สามารถให้ได้ด้วยวิธีนี้ ทารกนำหย่านม . แม่ต้องอยู่กับลูกเมื่อเขากินเพื่อไม่ให้สำลักเมื่อกินคนเดียว หากแม่พบอาการผิดปกติในทารก ให้ทันที ดาวน์โหลด แล้วเปิดแอพ . เลือกบริการ Ask a Doctor และบอกเราว่าคุณกำลังประสบอะไร แอปพลิเคชัน คุณยังสามารถใช้เพื่อซื้อยาหรือวิตามินผ่านบริการ Inter Pharmacy
