, จาการ์ตา – การรักษาร่างกายและสิ่งแวดล้อมให้สะอาดเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพที่ดีและหลีกเลี่ยงโรคต่างๆ ปัญหาสุขภาพหลายอย่างที่บุคคลสามารถสัมผัสได้เนื่องจากขาดสุขอนามัยซึ่งหนึ่งในนั้นคือเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
อ่าน: รู้สาเหตุของเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
เยื่อหุ้มสมองอักเสบเป็นภาวะที่มีการอักเสบของเยื่อหุ้มสมอง เยื่อหุ้มสมองเป็นชั้นป้องกันที่ทำหน้าที่ปกป้องสมองและไขสันหลัง ไม่เฉพาะผู้ใหญ่ ทารก และเด็กเท่านั้นที่อ่อนไหวต่อเยื่อหุ้มสมองอักเสบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ ดังนั้นจึงไม่เจ็บที่จะรู้วิธีป้องกันเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
ระวังอาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
อาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบที่ปรากฏในผู้ป่วยแต่ละรายจะแตกต่างกันและขึ้นอยู่กับสภาพสุขภาพของผู้ป่วย ในความเป็นจริง ในบางกรณี เยื่อหุ้มสมองอักเสบจะไม่แสดงอาการใดๆ ในตอนแรก เพื่อให้ผู้ป่วยทราบถึงสุขภาพของตนเองในระยะที่ร้ายแรงเพียงพอแล้ว รู้อาการของโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบที่ผู้ประสบภัยพบ
รายงานจาก บริการสุขภาพแห่งชาติของสหราชอาณาจักร ผู้ที่เป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบจะมีอุณหภูมิร่างกายสูงและมาพร้อมกับร่างกายและมือที่เย็นกว่าปกติ ไม่เพียงเท่านั้น ผู้ที่เป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบอาจมีอาการอาเจียน การหายใจเปลี่ยนแปลงเร็วขึ้น ปวดกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะ คอตึง ไวต่อแสงมากขึ้น และมักรู้สึกง่วงหรือตื่นยากตลอดการนอนหลับ
ในขณะที่อาการในทารกที่พ่อแม่ควรใส่ใจ เช่น ไม่ยอมกินอาหาร ชัก จุกจิกมากขึ้น และร้องไห้ดังกว่าเดิม ไม่เพียงเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่เป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ จะมีอาการทั่วไป กล่าวคือมีก้อนเนื้ออ่อนปรากฏขึ้นที่ด้านบนของศีรษะ
ควรทำการตรวจที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันทีเมื่อแม่เห็นอาการข้างต้นบางอย่างในลูกของเธอ ก่อนเข้าโรงพยาบาล คุณแม่สามารถนัดพบแพทย์ผ่านแอพพลิเคชั่น .
อ่าน: เยื่อหุ้มสมองอักเสบติดต่อได้หรือไม่?
นี่คือการป้องกันเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
รายงานจาก สุขภาพเด็ก เยื่อหุ้มสมองอักเสบมักเกิดจากแบคทีเรียและไวรัส การทราบถึงการเสียชีวิตของเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ต่อไปนี้คือวิธีป้องกันเยื่อหุ้มสมองอักเสบที่คุณจำเป็นต้องรู้
- การฉีดวัคซีน
ไม่มีวิธีใดที่จะป้องกันโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบได้ดีไปกว่าการฉีดวัคซีน ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค ประเทศสหรัฐอเมริกาแนะนำให้เด็กอายุ 11 หรือ 12 ปีรับวัคซีนแล้วจึงฉีดวัคซีนเพิ่มเติมในช่วงอายุ 16-18 ปี เหตุผลก็คือ อายุ 18-21 ปีมีความเสี่ยงที่จะแพร่เชื้อเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
นอกจากนี้ วัคซีนเยื่อหุ้มสมองอักเสบยังแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการ การเดินทาง ไปยังประเทศที่เยื่อหุ้มสมองอักเสบจากไวรัสเป็นเรื่องปกติในประชากร จากนั้น การฉีดวัคซีนป้องกันโรคหัด คางทูม หัดเยอรมัน และอีสุกอีใส ยังช่วยป้องกันโรคที่เกิดจากไวรัสที่ทำให้เกิดเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
- อย่าแบ่งปันสิ่งของส่วนตัวกับผู้อื่น
เยื่อหุ้มสมองอักเสบติดต่อผ่านการสัมผัสทางร่างกาย การแลกเปลี่ยนอากาศ และการใช้ของใช้ส่วนตัว เช่น แปรงสีฟัน เสื้อผ้า ชุดชั้นใน จาน ลิปสติก และบุหรี่ จากผู้ที่เป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ทางที่ดีไม่ควรแบ่งปันเครื่องดื่ม อาหาร หรือสิ่งใดก็ตามที่เกี่ยวข้องกับการแลกเปลี่ยนน้ำลายโดยตรงหรือโดยอ้อมกับคนที่คุณไม่รู้จักหรือไม่รู้จัก
- รักษาระยะห่างจากผู้ติดเชื้อ
แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดเยื่อหุ้มสมองอักเสบที่พบในจมูกและลำคอสามารถแพร่กระจายผ่านการไอและจาม คุณสามารถเป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบได้หากคุณอยู่ใกล้คนที่เป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบมากพอ หากคนที่คุณรู้จักติดเชื้อทางเดินหายใจ ควรรักษาระยะห่างและสวมหน้ากากป้องกัน
- ล้างมือให้สะอาดที่สุด
เช่นเดียวกับไวรัสไข้หวัดใหญ่ ไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดเยื่อหุ้มสมองอักเสบสามารถเข้าปากทางมือได้ คุณไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของมือจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่งได้ แต่คุณสามารถหลีกเลี่ยงการแพร่ไวรัสและแบคทีเรียได้ด้วยการล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ เริ่มจากหลังมือ ระหว่างนิ้วถึงฝ่ามือ ปล่อยทิ้งไว้ 20 วินาที แล้วล้างออกด้วยน้ำไหล
อ่าน: ทำไมเยื่อหุ้มสมองอักเสบถึงตายได้
นั่นคือการป้องกันที่สามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงเยื่อหุ้มสมองอักเสบ อย่าลืมเพิ่มความอดทนด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและขยันหมั่นเพียรรับประทานอาหารที่มีสารอาหารและโภชนาการที่ดีสำหรับร่างกาย
