สุขภาพ

7 สิ่งที่ช่วยพัฒนาสมองของทารกในครรภ์

จาการ์ตา - การมีลูกที่เป็นอัจฉริยะสามารถเป็นความฝันของพ่อแม่ส่วนใหญ่ได้ ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าพ่อแม่ต้องการให้สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกเสมอเพื่อที่พวกเขาจะเติบโตเป็นเด็กฉลาดในภายหลัง ก็เตรียมมีลูกเก่งตั้งแต่ยังอยู่ในท้องได้นะรู้ยัง . วิธีด้านล่างจะช่วยให้คุณพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ได้ มาดูเคล็ดลับตามผู้เชี่ยวชาญ

  1. คุยกับทารกในครรภ์

จากการศึกษาของ Harvard Medical School การพูดคุยกับทารกที่ยังอยู่ในครรภ์สามารถพัฒนาทักษะทางภาษาของพวกเขาในภายหลังได้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเสียงของแม่เป็นประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสครั้งแรกของทารกในขณะที่พวกเขาพัฒนาในครรภ์ นอกจากนี้ ทารกยังสามารถสัมผัสถึงการเต้นของหัวใจและได้ยินคำพูดของแม่ นักวิจัยตั้งทฤษฎีว่าเสียงของมารดาสามารถให้สมรรถภาพการได้ยินในทารกแรกเกิดได้ เจ้าตัวน้อยต้องการสิ่งนี้เพื่อสร้างพื้นที่ของสมองที่ทำหน้าที่ในการพัฒนาทักษะและภาษา

  1. ฟังเพลง

หลายคนบอกว่าดนตรีเป็นสากล หมายความว่าทุกคนสามารถยอมรับดนตรีได้ ไม่ว่าความคิดเห็นนี้จะจริงหรือไม่ ปรากฎว่าทารกที่ยังอยู่ในท้องแม่ก็ชอบเช่นกัน ปล่อย บีบีซี ผู้เชี่ยวชาญด้านดนตรีกล่าวว่าสามารถสร้างสะพานประสาทในสมองของทารกได้ นอกจากนี้ ตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยฮูสตัน ประเทศสหรัฐอเมริกา ความรู้สึกของเพลงของบุคคลนั้น สามารถช่วยให้บุคคลนั้นเรียนรู้ อ่าน พูดคุย และแม้แต่ผูกมิตร

ไม่จำเป็นต้องใช้ หูฟัง โดยเฉพาะที่จะวางไว้บนท้อง เพราะคุณแม่สามารถฟังเพลงได้เมื่อทำกิจกรรมประจำวัน กล่าวอีกนัยหนึ่ง ดนตรีที่ทำให้แม่รู้สึกสงบ สุดท้ายก็ส่งผลต่อทารกในครรภ์ด้วย

  1. กระตุ้นทารกในครรภ์ด้วยแสง

คุณยังสามารถพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ด้วยวิธีง่ายๆ นี้ การศึกษาในวารสาร American Academy of จิตวิทยาเด็กและวัยรุ่น, กล่าวว่าแสงสลัวสามารถกระตุ้นทารกในท้องเมื่อวางไว้ใกล้กับท้องของแม่ อย่างไรก็ตาม คุณต้องจำไว้ว่า มารดาไม่ควรให้แสงที่สว่างเกินไปแก่ทารก เพราะอาจเป็นอันตรายต่อดวงตาของทารกในท้อง คุณแม่สามารถเห็นการตอบสนองเมื่อรู้สึกเคลื่อนไหว เช่น การเตะจากท้องเล็กน้อย

  1. By Touch

ไม่ใช่แค่ทารกที่เกิดเท่านั้นที่ต้องการสัมผัสจากแม่ การถูและสัมผัสท้องของแม่สามารถทำให้ทารกรู้สึกสบายในครรภ์ได้ นี่อาจเป็นอีกวิธีหนึ่งในการกระตุ้นการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์

  1. กีฬา

ประโยชน์ของการออกกำลังกายสำหรับสตรีมีครรภ์ไม่เพียงแต่ทำให้ทารกมีสุขภาพแข็งแรง แต่ยังสามารถพัฒนาสมองของทารกในครรภ์เพื่อให้ทารกเกิดมาเป็นเด็กฉลาด จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยมอนทรีออล การออกกำลังกายระดับปานกลาง 20 นาทีสัปดาห์ละ 3 ครั้งในระหว่างตั้งครรภ์สามารถช่วยให้สมองของทารกพัฒนาได้ นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญใน American Academy of Pediatrics สตรีมีครรภ์ที่ขยันออกกำลังกายจะมีบุตรที่มีไอคิวสูงกว่า มาได้ยังไง?

ปรากฎว่าในระหว่างการออกกำลังกาย หัวใจจะสูบฉีดเลือดเร็วขึ้นเพื่อให้ออกซิเจนที่ลูกน้อยในครรภ์ได้รับมีมากขึ้นเรื่อยๆ นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังสงสัยว่าคุณแม่ที่ออกกำลังกายจะผลิตสารเคมีต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพสมองของทารก

  1. อ่านหนังสือ

แม้ว่าทารกจะไม่เข้าใจเรื่องที่อ่าน แต่กิจกรรมนี้สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของสมองของทารกในครรภ์ได้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการอ่านหนังสือตอนกลางคืนสามารถช่วยให้มารดาหลั่งฮอร์โมนที่ดีซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองของทารกในครรภ์ได้

  1. อาหารทางโภชนาการ

อันนี้ปฏิเสธไม่ได้ว่ามีผลกระทบต่อสุขภาพและพัฒนาการทางสมองของทารก ตามที่ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยมินเนสโต โภชนาการและการเจริญเติบโตของสมองของทารกในครรภ์มีอิทธิพลอย่างมาก ในวารสาร วารสารโภชนาการอเมริกัน, การบริโภคอาหารที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดปัญหาในสมองของทารกในครรภ์ได้ เริ่มจากปัญหาทางสายตา การได้ยิน ไปจนถึงความจำ ดังนั้นคุณแม่จึงต้องขยันหมั่นเพียรในการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของแม่และลูกในครรภ์ค่ะ

ถ้าคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์อย่างเต็มที่คุณสามารถใช้แอปพลิเคชัน เพื่อหารือเรื่องนี้ . หมอ สามารถติดต่อได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท. มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย

Copyright th.nathziem.com 2024

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found