จาการ์ตา – ไม่ว่าคุณจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม เสียงที่คุณฟังทุกวันสามารถคุกคามสุขภาพของคุณได้ เสียงนี้มาจากเสียงเพลงดัง โทรทัศน์ คนเรียกหา ไปจนถึงเสียงเครื่องยนต์ของรถยนต์
ถ้าเสียงเหล่านี้ทำให้คุณปวดหัว กระสับกระส่าย หรือโกรธก็เรียกว่าผลกระทบจากมลภาวะทางเสียง ดังนั้น แนวคิดเรื่องมลพิษจึงไม่ได้จำกัดอยู่แค่มลพิษทางธรรมชาติเท่านั้น ตามคำนิยาม มลพิษทางเสียงเกิดขึ้นเมื่อเสียงที่มากเกินไปหรือไม่พึงประสงค์ทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของคุณชั่วคราวหรือถาวร
อะไรคือสิ่งเลวร้ายจากมลพิษทางเสียงต่อสุขภาพของคุณ? นี่คือคำอธิบาย:
หูหนวกถาวร
ข้อมูลจากคณะกรรมการแห่งชาติเพื่อการป้องกันการสูญเสียการได้ยินและหูหนวก (Komnas PGKT) อธิบายว่าขีดจำกัดความปลอดภัยสำหรับระดับเสียงของมนุษย์คือ 80 เดซิเบลใน 24 ชั่วโมง หากลิฟต์เกินขีดจำกัด ความเป็นไปได้ที่เลวร้ายที่สุดคือหูหนวกถาวร
สถานที่บางแห่งที่มีเสียงดังเกิน 80 เดซิเบล ได้แก่ คอนเสิร์ตดนตรี การขนส่งสาธารณะ และสนามเด็กเล่นในห้างสรรพสินค้า
สภาพจิตใจ
มลภาวะทางเสียงที่มากเกินไปในที่ทำงาน เช่น สำนักงาน สถานที่ก่อสร้าง หรือการก่อสร้างอาคาร ร้านกาแฟหรือร้านอาหาร แม้แต่ในบ้านของคุณเองอาจส่งผลต่อสภาพจิตใจของคุณได้ การเปลี่ยนแปลงในสภาวะทางจิตใจเหล่านี้รวมถึงพฤติกรรมก้าวร้าว การนอนไม่หลับ ความเครียด ความเหนื่อยล้า และความดันโลหิตสูง หากเป็นเช่นนี้ต่อไป อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงขึ้นในอนาคต
โรคหัวใจและหลอดเลือด
ระดับความดันโลหิตสูงและปัญหาอัตราการเต้นของหัวใจเป็นสองในโรคหลอดเลือดหัวใจจำนวนมากที่เกิดจากมลพิษทางเสียง. ผลการวิจัยพบว่าเสียงที่มีความเข้มสูงรบกวนการไหลเวียนของเลือดในหัวใจจนส่งผลกระทบไปทั่วทั้งร่างกาย
ความผิดปกติของการนอนหลับ
เสียงดังจะขัดขวางรูปแบบการนอนของคุณอย่างแน่นอน เนื่องจากความยากลำบากในการทำให้สถานการณ์สบายขึ้น การนอนหลับไม่เพียงพออาจทำให้เหนื่อยล้าและสูญเสียความกระตือรือร้นในการทำกิจกรรมประจำวัน ดังนั้นจึงขอแนะนำอย่างยิ่งให้ร่างกายได้นอนหลับอย่างเต็มอิ่มโดยไม่ถูกรบกวนจากเสียงรบกวน
เครียดง่าย
ผลกระทบที่ชัดเจนที่สุดของมลภาวะทางเสียงคือคุณจะรู้สึกเครียดได้ง่ายและหงุดหงิดจากสิ่งต่างๆ มากมาย ความรุนแรงในระดับนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับคนรอบข้างที่คุณทำกิจกรรมประจำวันของคุณ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าในพื้นที่ที่มีระดับเสียงสูง เช่น โรงงานหรือโรงเรียน ผู้คนบ่นว่าปวดหัว คลื่นไส้ และรู้สึกตึงเครียด
คุณไม่เพียงแต่อ่อนไหวต่อมลภาวะทางเสียงเท่านั้น แต่ผู้สูงอายุและเด็กเล็กก็จะประสบปัญหาสุขภาพต่างๆ ด้วยเช่นกัน สำหรับผู้สูงอายุที่กำลังเจ็บป่วย ความสามารถในการฟื้นตัวจะใช้เวลานาน เนื่องจากไม่สามารถทนต่อหรือปรับระดับเสียงสูงได้อีกต่อไป
ในขณะเดียวกัน สำหรับเด็กวัยหัดเดิน ความสามารถทางปัญญาจะพัฒนาได้ยากเนื่องจากไม่มีกลยุทธ์ในการจัดการกับเสียงที่ได้ยิน แต่ก็ยังต้องพัฒนาต่อไปในทุกด้าน
หากคุณได้สัมผัสถึงสิ่งที่กล่าวข้างต้นแล้ว ควรปรึกษาแพทย์ทันทีที่ . มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลายท่านติดต่อได้ทาง แฮงเอาท์วิดีโอ, การโทรด้วยเสียง, และ แชท เพื่อช่วยให้คุณคาดการณ์ผลกระทบด้านลบของมลพิษทางเสียง ง่ายกว่าด้วย เพราะคุณสามารถลองใช้คุณสมบัติใหม่ล่าสุดได้แล้ว บริการห้องปฏิบัติการ. ที่นี่จะง่ายสำหรับคุณในการเลือกชุดตรวจเลือดโดยตรงและกำหนดตารางเวลา สถานที่ และพนักงาน แล็บ ที่จะถึงปลายทางโดยตรงสามารถเห็นผลโดยตรงในใบสมัคร .
หากหลังจากปรึกษากับแพทย์แล้วและต้องการยาหรือวิตามิน สามารถสั่งซื้อได้โดยตรงที่ และคำสั่งซื้อของคุณจะมาถึงสถานที่ของคุณในเวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมง ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? ดาวน์โหลดแอพได้แล้วที่ App Store และ Google Play ตอนนี้ที่ สมาร์ทโฟน-ของคุณ.
อ่าน: 5 โรคที่เกิดจากการไม่สวมหน้ากากระหว่างทำกิจกรรม
