จาการ์ตา – ปัญหาผิวแห้งเกิดจากการขาดของเหลวในชั้นนอกของผิวหนัง ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า โดยปกติแขนและขาเป็นส่วนของผิวหนังที่อ่อนไหวต่อปัญหานี้มากที่สุด สิ่งที่คุณต้องรู้ โรคผิวหนังนี้สามารถทำร้ายใครก็ได้ ดังนั้น, สำหรับบรรดาของคุณที่มีปัญหาผิวนี่คือเคล็ดลับในการจัดการกับมันตามผู้เชี่ยวชาญ
- ตั้งอุณหภูมิห้อง
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวตามรายงาน สุขภาพของผู้ชาย, ผิวของคุณจะระคายเคืองเมื่ออุณหภูมิของอากาศเย็น อากาศเย็นนี้จะดูดความชื้นในผิวหนังทำให้เกิดรอยแตกในชั้นนอก ตามที่ผู้เชี่ยวชาญจากภาควิชาโรคผิวหนังที่โรงพยาบาล Mount Sinai Hospital ระบุว่าในที่สุดสิ่งนี้จะทำให้ผิวหนังเริ่มแตกและลอกได้
- อย่าอาบน้ำนาน
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวไว้ข้างต้น การอาบน้ำนานเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้น้ำร้อน นอกจากนี้ คุณควรอาบน้ำไม่เกินห้านาที เหตุผลก็คือ ยิ่งผิวสัมผัสกับน้ำนานเท่าไหร่ ไขมันในผิวหนังก็จะละลายได้มากขึ้น ทำให้ผิวแห้งกร้าน อันที่จริงไขมันนี้สามารถทำให้ผิวชุ่มชื้นได้
เมื่อผิวหนังแห้ง หน้าที่ของผิวหนังเป็นชั้นป้องกันสามารถถูกรบกวนได้ ส่งผลให้เซลล์ผิวหนังเปราะบางเพื่อให้แบคทีเรียเข้ามาและก่อให้เกิดการร้องเรียนได้ง่าย
( อ่าน: เหตุผลที่ผู้ชายต้องการการดูแลผิวหน้าด้วย)
- เลือกสบู่ที่ใช่
แม้ว่าสบู่จะทำความสะอาดผิวจากแบคทีเรีย ฝุ่น และสิ่งสกปรกอื่นๆ ได้ แต่ก็มีสบู่บางประเภทที่ไม่ดีต่อสุขภาพผิวจริงๆ ตัวอย่างเช่น สบู่ที่มีค่า pH สูงอาจทำให้ผิวหนังชั้นนอกระคายเคือง ทำให้เกิดการอักเสบและแห้งกร้าน หรือใช้สบู่ที่มีค่า pH ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ หากคุณยังสับสนในการเลือกผลิตภัณฑ์ ให้ลองขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนัง
- ใช้มือ
ตามที่แพทย์ผิวหนัง ปรากฎว่า การทำความสะอาดผิวด้วยมือ ไม่ว่าจะบนใบหน้าหรือส่วนอื่น ๆ ย่อมดีกว่าการใช้ผ้าหรือผ้า ฟองน้ำ . วัสดุทั้งสองมีเนื้อหยาบที่สามารถทำลายพื้นผิวของผิวหนังได้ ไม่เพียงเท่านั้น เครื่องมือทั้งสองนี้ยังมีแบคทีเรียอีกด้วย
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ถ้าผิวของคุณลอกแล้ว เครื่องมือแบบนั้นจะทำให้แย่ลงไปอีก ส่งผลให้ผิวหนังไวต่อการติดเชื้อ
( อ่าน: 10 ขั้นตอนในการดูแลผิวของผู้หญิงเกาหลี)
- ใช้มอยส์เจอไรเซอร์
มอยส์เจอไรเซอร์ช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นและปกป้องได้ยาวนาน อย่างไรก็ตาม หากคุณมีสิวบนใบหน้า ให้เลือกครีมบำรุงผิวอย่างระมัดระวัง ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า สภาพผิวที่เป็นสิวง่ายควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ประกอบด้วย กรดไกลโคลิก หรือ กรดซาลิไซลิก นอกจากจะช่วยให้ความชุ่มชื้นแล้ว ส่วนผสมทั้งสองนี้ยังสามารถจัดการกับสิวได้ดีอีกด้วย
เพื่อผลลัพธ์สูงสุด ให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวในขณะที่ผิวยังเปียกอยู่ เช่น ทุกครั้งหลังอาบน้ำหรือทำความสะอาดใบหน้า สภาพผิวที่ยังเปียกอยู่เล็กน้อยสามารถช่วยให้มอยส์เจอไรเซอร์ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพในการซ่อมแซมและช่วยป้องกันการหลุดลอกอีก
สำหรับใครที่ไม่มีปัญหาเรื่องสิว ให้มองหามอยส์เจอไรเซอร์ที่มีกรดไขมันที่เรียกว่า เซราไมด์ เพราะ เซเรไมด์ มีหน้าที่ในการเติมเต็ม "รอยแตก" ในชั้นผิวของคุณ
( อ่าน: นี่เป็นผลมาจากการล้างหน้าบ่อยเกินไป
สำหรับใครที่มีปัญหาผิวแห้งและอยากทราบวิธีแก้ปัญหา สามารถสอบถามคุณหมอได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น . ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ,คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
