, จาการ์ตา – เมื่อลูกโตพอ ไม่ช้าก็เร็วแม่จะต้องห้ามลูกน้อยไม่ให้กินนมหรือหย่านม อย่างไรก็ตาม การหย่านมอาจเป็นช่วงเวลาแห่งอารมณ์สำหรับทั้งแม่และลูก เพราะมันไม่ใช่เรื่องง่าย ทารกที่คุ้นเคยกับการดูดนมโดยตรงจากเต้าของแม่จะพบว่าเป็นการยากที่จะยอมรับการเปลี่ยนแปลงนี้ ดังนั้น ขั้นตอนการหย่านมควรทำแบบค่อยเป็นค่อยไป และคุณแม่สามารถปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อให้ลูกน้อยของคุณหยุดให้นมลูกได้
เมื่อไหร่จะถึงเวลาหย่านมลูก?
ในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตทารก คุณแม่ควรให้นมลูกอย่างเดียว นมแม่เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบที่สุดสำหรับทารกที่มีอายุต่ำกว่าสองขวบ เพราะมีสารอาหารครบถ้วนและย่อยง่าย นอกจากนี้ ในอินโดนีเซียยังมีกฎหมายคุ้มครองสิทธิเด็กในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 6 เดือน
หลังจากที่ทารกอายุมากกว่า 6 เดือนแล้ว คุณแม่สามารถเริ่มให้อาหารเสริมสำหรับนมแม่หรือ MPASI แก่ Little One เมื่ออายุได้ 1 ขวบ เด็กทารกสามารถฝึกให้ดื่มนมโดยใช้ถ้วยและทารกจะมองหาสิ่งอื่นที่จะทำให้เขารู้สึกสบายตัวนอกเหนือจากการให้นมลูก ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ลักษณะของทารกที่อาจหย่านมได้ ได้แก่ สามารถนั่งตัวตรงได้นาน สามารถรับอาหารเข้าปากได้ ไม่อยากดูดนมจากเต้า และมีความสนใจในการดื่มมากขึ้น จากถ้วย ดังนั้น จากลักษณะเหล่านี้ มารดาสามารถกำหนดด้วยตนเองว่าเมื่อใดจึงจะถึงเวลาที่เหมาะสมที่จะหย่านมลูก อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว มารดาสามารถให้นมลูกได้จนถึงอายุ 2 ขวบ
เคล็ดลับสำหรับการหย่านมเด็ก
ทนไม่ไหวแม่ยังต้องฝึกลูกให้เลิกให้นมลูกโดยตรงจากเต้าของแม่ ต้องใช้ความอดทนและความสม่ำเสมอเพื่อให้มารดาสามารถหย่านมลูกได้สำเร็จ นี่คือเคล็ดลับ:
- ลดความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
การหย่านมควรทำทีละน้อยและช้าๆ เพื่อไม่ให้ลูกน้อยเครียด มารดาสามารถเริ่มต้นด้วยการลดความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ไม่เพียงแต่ดีต่อลูกน้อยเท่านั้น การลดความถี่ในการให้นมลูกยังทำให้น้ำนมของแม่ค่อยๆ ลดลงอีกด้วย เพื่อไม่ให้หน้าอกบวมและเจ็บ
- งดให้นมลูกระหว่างวัน
อีกวิธีหนึ่งที่มารดาสามารถทำได้เพื่อค่อยๆ หย่านมทารกคือการหยุดให้นมลูกระหว่างวัน ในระหว่างวันถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุด เพราะทารกมักจะพึ่งพานมแม่มากในตอนเช้าและเย็นเพื่อให้ลูกรู้สึกสบายตัว เพื่อที่ลูกน้อยจะไม่ขอนมแม่ แม่สามารถให้ MPASI แทนอาหารระหว่างวันได้
- เปลี่ยนนมแม่เป็นนมในถ้วยตอนเช้า
หลังจากที่ลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับการไม่ให้นมลูกระหว่างวันแล้ว คุณแม่สามารถเริ่มลดความถี่ในการให้นมลูกอีกครั้งโดยให้นมลูกในถ้วยในตอนเช้า คงเส้นคงวาไม่ให้นมจากเต้า แต่ใช้ถ้วยให้ลูกน้อยของคุณเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นพยายามไม่ให้นมลูกในสัปดาห์ต่อๆ ไป แต่ให้นมขวดแก่เขา คุณแม่ยังสามารถให้นมวัวแก่ลูกน้อยที่มีอายุมากกว่าหนึ่งปีแทนนมแม่ได้
- หยุดให้นมลูกตอนกลางคืน
การหยุดให้นมลูกในเวลากลางคืนนั้นยากกว่าจริง ๆ และต้องใช้ความอดทน เนื่องจากกระบวนการให้นมลูกสามารถทำให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกสบายที่จะนอนหลับได้ แต่ผู้เป็นแม่สามารถหาพิธีกรรมอื่นๆ ที่ปลอบโยนได้เช่นกัน เช่น ร้องเพลงกล่อมขณะกอดเธอ
- เปลี่ยนขวดนมเป็นถ้วย
นอกจากการหยุดให้นมลูกโดยตรงจากเต้าแล้ว คุณแม่ควรหยุดนิสัยการดื่มนมจากขวดเพื่อไม่ให้ฟันของพวกเขาเสียหาย เคล็ดลับมักจะให้นมลูกน้อยของคุณในถ้วยแทนขวด และอย่าปล่อยให้เขาผล็อยหลับ คลาน หรือเดินถือขวดนมไปทุกที่
มารดาสามารถคิดหาวิธีสร้างสรรค์อื่นๆ เพื่อให้ทารกหยุดให้นมลูกได้ทันที คุณแม่ไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบกับวิธีของคนอื่น เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดคือความสบายใจของแม่และลูก หากลูกน้อยของคุณป่วยหรือมีปัญหาสุขภาพบางอย่าง ให้รีบติดต่อแพทย์ผ่านแอปพลิเคชัน แค่.
พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพที่ลูกน้อยของคุณเผชิญและขอคำแนะนำด้านสุขภาพจากแพทย์ผ่าน วิดีโอ/การโทร และ แชท ทุกที่ทุกเวลา คุณยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและวิตามินที่คุณต้องการได้ที่ . วิธีนี้ใช้ได้จริงนะ คำสั่ง ผ่านแอพและคำสั่งซื้อจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง ต้องการทดสอบสุขภาพหรือไม่? ตอนนี้มีคุณสมบัติ ห้องปฏิบัติการบริการ ซึ่งทำให้คุณแม่สามารถตรวจสุขภาพประเภทต่างๆ ได้ง่ายขึ้น ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย
