, จาการ์ตา – การใช้ชีวิตร่วมกับโรคตับอักเสบบีเรื้อรังอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย มีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่ต้องทำ รวมถึงการตรวจสุขภาพกับแพทย์เป็นประจำ การใช้ยาบางชนิด รวมถึงการรับประทานอาหารพิเศษ
การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบ บี การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสามารถช่วยให้ตับทำงานได้อย่างถูกต้อง อาหารอะไรที่เป็นข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบบี? อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
การงดเว้นสำหรับไวรัสตับอักเสบบี
อาหารมีบทบาทสำคัญในการรักษาตับให้แข็งแรง การมีไขมันหน้าท้องมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อตับที่ไม่แข็งแรง รวมทั้งโรคร้ายแรงอื่นๆ ในระยะยาว เช่น โรคหัวใจและโรคเบาหวาน
ไขมันพอกตับและเบาหวานยังเพิ่มความเสียหายของตับและลดความสำเร็จในการรักษาในผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบบี โปรดจำไว้ว่าการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจส่งผลต่อความเสียหายของตับได้
หากคุณกินอาหารที่มีไขมัน น้ำตาลสูงและแคลอรี่มากเกินไป คุณจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและไขมันจะเริ่มสะสมในตับ ไขมันพอกตับสามารถทำให้เกิดโรคตับแข็งหรือทำให้เกิดแผลเป็นในตับได้
อ่าน: นี่คือสิ่งที่เป็นไวรัสตับอักเสบบี
ไขมันในตับยังสามารถรบกวนประสิทธิภาพของยารักษาโรคตับอักเสบบีได้ มีข้อ จำกัด ด้านอาหารหลายประการสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบบีที่คุณจำเป็นต้องรู้ ได้แก่:
- ไขมันอิ่มตัวพบได้ในเนย ครีมเปรี้ยว และอาหารที่มีไขมันสูงอื่นๆ เนื้อสัตว์ที่มีไขมัน และอาหารทอด
- ขนมหวานบรรจุหีบห่อ เช่น เค้ก โซดา และขนมอบ
- อาหารที่มีเกลือ
- แอลกอฮอล์.
- หอยดิบหรือสุกไม่สุก ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นที่อยู่ของไวรัสและแบคทีเรีย
- อาหารแปรรูปที่มีสารเคมีเจือปนและมีปริมาณเกลือสูง
เนื่องจากตับกำลังต่อสู้กับไวรัสตับอักเสบ โปรดใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อป้องกันโรคใดๆ ที่จะเพิ่มโอกาสที่ตับจะถูกทำลาย
อ่าน: รู้ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคตับอักเสบบี
ล้างเนื้อสัตว์ ผลไม้ และผักทั้งหมดเพื่อขจัดสารตกค้างที่อาจเป็นอันตราย และล้างมือให้สะอาดก่อนและหลังจับกับอาหารเพื่อป้องกันการปนเปื้อนเพิ่มเติม
ผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบบีควรปรึกษาแพทย์ว่าจะรับประทานวิตามินรวมหรือไม่ หากคุณมีโรคตับอักเสบบีและต้องการคำปรึกษาทางการแพทย์ ให้ค้นหาวิธีแก้ปัญหาโดยตรงที่ . แพทย์ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะพยายามจัดหาทางออกที่ดีที่สุดให้กับคุณทุกที่ทุกเวลา ยังไงพอ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ผ่าน Google Play หรือ App Store ผ่านคุณสมบัติ ติดต่อหมอ สามารถเลือกแชทผ่าน วิดีโอ/การโทร หรือ แชท.
โปรดทราบว่าวิตามินบีสามารถช่วยในกระบวนการบำบัดได้ อย่างไรก็ตาม คุณต้องแน่ใจว่าไม่ได้ทานวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดมากเกินไปโดยใช้อาหารเสริม เนื่องจากวิตามินบางชนิดอาจทำให้ตับถูกทำลายได้ ระวัง:
- เหล็ก.
- วิตามินเอ
- วิตามินบี 3 (ไนอาซิน)
- วิตามินซี.
- วิตามินดี.
เนื่องจากตับอักเสบบีเป็นโรคของตับ การดูแลอวัยวะนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อลดความเสียหายของไวรัสที่อาจก่อให้เกิดกับตับได้ ทั้งหมดเกี่ยวกับการรักษาร่างกายให้แข็งแรง ไม่เพียงแค่โภชนาการเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมรรถภาพทางกายด้วย การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อความเสียหายของตับได้ ดังนั้นการรักษาน้ำหนักให้เป็นปกติจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการช่วยให้สุขภาพตับของคุณดีขึ้น
