, จาการ์ตา - โซเชียลมีเดียเต็มไปด้วยข่าวเกี่ยวกับนักปีนเขาหญิงที่มีเพศสัมพันธ์ขณะมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นบนภูเขา Rinjani, Lombok, West Nusa Tenggara จากเรื่องราวที่แพร่ระบาด ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดได้ดำเนินไปเพื่อเอาชนะภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำและช่วยชีวิตนักปีนเขาหญิง แต่ปรากฎว่าไม่เป็นความจริงทั้งหมด คุณรู้ไหม!
ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติเป็นภาวะที่อาจส่งผลต่อผู้ที่กำลังปีนเขา ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลงอย่างมากจนต่ำกว่า 35 องศาเซลเซียส ในสภาวะปกติ อุณหภูมิร่างกายของมนุษย์อยู่ที่ 37 องศาเซลเซียส ภาวะนี้ไม่ควรมองข้ามเพราะภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติอาจรบกวนการทำงานของระบบประสาทและอวัยวะอื่นๆ ของร่างกาย การเข้าใจผิดเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย
อ่าน: อย่าเพิกเฉย ภาวะอุณหภูมิต่ำอาจทำให้เสียชีวิตได้
ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดไม่ใช่วิธีที่จะเอาชนะภาวะอุณหภูมิต่ำ
ในโพสต์ที่เป็นไวรัล ว่ากันว่าการมีเพศสัมพันธ์มีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาและรักษาอุณหภูมิให้อบอุ่น ที่จริงแล้ว การเอาชนะภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำนั้นต้องทำโดยการทำให้อุณหภูมิของร่างกายกลับมาเป็นปกติ แต่ไม่ใช่ด้วยการมีเพศสัมพันธ์ การใช้อุณหภูมิต่ำอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้หัวใจล้มเหลว ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ เสียชีวิตได้
ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติเกิดขึ้นเนื่องจากความไม่สมดุลระหว่างความร้อนที่ร่างกายสร้างขึ้นและความร้อนที่ไม่ถูกกำจัดออกไป ความร้อนที่ร่างกายสร้างขึ้นไม่ได้มากเท่ากับความร้อนที่สูญเสียไป มีหลายสิ่งที่อาจทำให้เกิดภาวะนี้ ซึ่งหนึ่งในนั้นอยู่ในที่เย็นนานเกินไป เช่น ภูเขา นอกจากนี้ ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติอาจเกิดจากการใส่เสื้อผ้าเปียกนานเกินไป หรือแช่น้ำนานเกินไป
ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน แต่ความเสี่ยงจะสูงขึ้นในผู้ที่เหนื่อยล้า และมีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ โรคข้ออักเสบ โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวาน และโรคพาร์กินสัน อาการที่ปรากฏเป็นสัญญาณของโรคนี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรง แต่โดยทั่วไป ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติอาจมีลักษณะเป็นผิวสีซีดและรู้สึกเย็นเมื่อสัมผัส อาการชา หนาวสั่น การตอบสนองลดลง พูดลำบาก เกร็งและเคลื่อนไหวลำบาก สติลดลง ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง
อ่าน: ไม่ใช่แค่อากาศเย็น แต่เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ
มีการปฐมพยาบาลหลายอย่างที่สามารถทำได้เพื่อรักษาภาวะอุณหภูมิต่ำ หากบุคคลที่มีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติยังคงหายใจและชีพจรยังคงเต้นอยู่ ให้ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
ย้ายไปที่ที่แห้งและอบอุ่นกว่า ย้ายอย่างระมัดระวังเพราะการเคลื่อนไหวที่มากเกินไปอาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจหยุดลง
เปลี่ยนเสื้อผ้าเปียกเป็นเสื้อผ้าที่แห้งและอุ่นกว่า เพิ่มความอบอุ่นด้วยการคลุมตัวด้วยผ้าห่มหรือเสื้อคลุมหนาๆ
ถ้าเป็นไปได้ ให้เตรียมเครื่องดื่มร้อนและหวาน
การประคบร้อนและแห้งที่ส่วนต่างๆ ของร่างกาย จุดมุ่งหมายคือการทำให้ร่างกายอบอุ่นของผู้ที่มีภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ วางประคบที่คอ หน้าอก และขาหนีบ
หากจำเป็นต้องติดต่อ เจ้าหน้าที่กู้ภัยสามารถพยายามกอดผู้ที่มีอุณหภูมิร่างกายต่ำ โดยใช้ผ้าห่มหรือผ้าหนาๆ เพื่ออุ่นเครื่องและเพิ่มอุณหภูมิร่างกายให้เร็วขึ้น
ในฐานะผู้ช่วย อย่าลืมบันทึกหรือใส่ใจทุกอย่างที่เกิดขึ้นในช่วงอุณหภูมิต่ำ มีประโยชน์ในฐานะ "รายงาน" เมื่อผู้ที่มีภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติจะได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์หลังจากลงจากเขาหรือเมื่อสภาพร่างกายดีขึ้น หากอุณหภูมิร่างกายลดลงอย่างกะทันหัน และหากเป็นไปได้ คุณสามารถติดต่อแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือในการปฐมพยาบาลได้
อ่าน: อย่าประมาท รับรู้ถึงอาการแทรกซ้อนอันเนื่องมาจากภาวะอุณหภูมิต่ำ
ติดต่อแพทย์ผ่านวิดีโอ/โทรและแชทผ่านแอพ . รับข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพและเคล็ดลับในการเอาชนะภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติจากแพทย์ที่เชื่อถือได้ มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
