สุขภาพ

5 สิ่งที่ต้องทำก่อนทำการทดสอบความเครียดในการออกกำลังกาย

ภาระของหัวใจจะค่อยๆ ดำเนินไป โดยเริ่มจากกิจกรรมเบาๆ เช่น การเดินบนลู่วิ่ง ไปจนถึงการวิ่งด้วยความเร็วที่กำหนดตามความสามารถของผู้ป่วย "

จาการ์ตา - แบบทดสอบความเครียดหรือที่เรียกว่าสอบก็ได้ ลู่วิ่ง เป็นการทดสอบที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อประเมินความสามารถของหัวใจในการทำงาน การตรวจจะดำเนินการบนลู่วิ่ง โดยจัดให้มีน้ำหนักหรือการออกกำลังกายตามสภาพของผู้ป่วย ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ การดำเนินการดังกล่าวจะอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจและหลอดเลือดที่มีประสบการณ์ แล้วสิ่งที่ต้องทำก่อนมีอะไรบ้าง? แบบทดสอบความเครียด?

อ่าน: 6 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเพื่อหัวใจที่เข้มแข็ง

สิ่งที่ต้องทำก่อน การทดสอบความเครียดในการออกกำลังกาย

การตรวจนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อประเมินว่าหัวใจสามารถให้เลือดเพียงพอหรือไม่เมื่อมีความเครียดหรือความเครียดทางร่างกาย การตรวจนี้มักดำเนินการโดยผู้ที่มีความผิดปกติของการทำงานของหัวใจหรือผู้ที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจในอนาคต ก่อนทำ แบบทดสอบความเครียดสิ่งที่ต้องทำมีดังนี้

1. การอนุมัติ

เช่นเดียวกับขั้นตอนอื่น ๆ ผู้ป่วยจะต้องลงนามในหนังสือยินยอมสำหรับขั้นตอน ที่นี่แพทย์จะอธิบายสิ่งที่ผู้ป่วยจำเป็นต้องรู้ รวมถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

2. การถือศีลอด

ผู้ป่วยจะถูกขอให้อดอาหารหรือไม่กินและดื่มภายใน 2-3 ชั่วโมงก่อนเริ่มทำหัตถการ เป้าหมายคือการลดความเสี่ยงของอาการคลื่นไส้เนื่องจากความเหนื่อยล้า

3. หยุดเสพยา

หากคุณกำลังใช้ยารักษาโรคหัวใจ แพทย์มักจะหยุดกำหนดการบริโภคของคุณเป็นเวลา 1-2 วันก่อนขั้นตอน มักจะได้รับคำแนะนำเมื่อให้ตารางเวลาสำหรับการดำเนินการแก่ผู้ป่วย

อ่าน: หัวใจวายร้ายแรงระหว่างการเล่นกีฬา จดจำสัญญาณ

4. สวมเสื้อผ้าที่ใส่สบาย

ออกกำลังกาย ลู่วิ่ง มันเหมือนกีฬาทั่วไป ต้องใช้เสื้อผ้าและรองเท้าที่ใส่สบาย สำหรับผู้หญิงควรใช้ บรา ด้วยสลักเปิดง่าย

5. ทำความสะอาดบริเวณหน้าอก

ก่อน สติ๊กเกอร์ วาง EKG ไว้ที่หน้าอกแนะนำให้ทำความสะอาดบริเวณนั้นด้วยผ้ากอซและแอลกอฮอล์ เป้าหมายคือเพื่อให้แน่ใจว่ามี ECG ที่มีคุณภาพดี หากคุณมีขนหน้าอกคุณควรทำความสะอาดก่อน

อ่าน: ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ?

นี่คือสิ่งที่ต้องทำก่อน แบบทดสอบความเครียด. เพื่อสนับสนุนสุขภาพร่างกายหลังทำหัตถการ แนะนำให้มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี คุณยังสามารถสนับสนุนสุขภาพร่างกายได้ด้วยการรับประทานอาหารเสริมหรือวิตามินรวมที่จำเป็น ในการซื้อคุณสามารถใช้คุณสมบัติ "ร้านสุขภาพ" ในแอพ .

อ้างอิง:

เมโยคลินิก. เข้าถึงในปี 2564 แบบทดสอบความเครียด

WebMD. เข้าถึงในปี 2564 การทดสอบโรคหัวใจและความเครียด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found