รายการอาหารต้องห้ามสำหรับผู้ที่มีเลือดออกใต้วงแขน

, จาการ์ตา – อาการตกเลือด Subarachnoid เป็นเลือดออกที่เกิดขึ้นในช่องว่างระหว่างสมองกับเยื่อหุ้มโดยรอบ เมมเบรนนี้เรียกว่าพื้นที่ subarachnoid พื้นที่นี้อยู่ในชั้นป้องกันของสมองและเยื่อหุ้มสมอง และตั้งอยู่ระหว่างชั้นอะแรคนอยด์และเยื่อเพีย พื้นที่ subarachnoid มีน้ำไขสันหลังซึ่งช่วยปกป้องสมองและไขสันหลัง

สภาพที่เป็นอันตรายอาจเกิดขึ้นได้หากบุคคลประสบกับเส้นเลือดแตกและส่งผลให้มีเลือดออกในพื้นที่ subarachnoid เหตุผลก็คือ การตกเลือดในอวกาศอาจทำให้บุคคลได้รับความเสียหายทางสมอง อัมพาต โคม่า และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

เลือดออกนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่ศีรษะ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีปัจจัยเหล่านี้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ภาวะตกเลือดใน subarachnoid สามารถเกิดขึ้นได้หากไม่มีการบาดเจ็บ และอาจเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ เลือดออกที่ไม่ได้เกิดจากการบาดเจ็บ มักเกิดจากความผิดปกติของหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำในเยื่อหุ้มสมองหรือที่เรียกว่าหลอดเลือดโป่งพองในสมอง ภาวะนี้ต้องได้รับการรักษาทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่นำไปสู่ความตาย

รายการอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

เมื่อพิจารณาจากสาเหตุ การตกเลือดใน subarachnoid สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภท คือ การตกเลือด subarachnoid แบบบาดแผลและแบบไม่กระทบกระเทือนจิตใจ อาการตกเลือดใต้ผิวหนังใต้วงแขนที่กระทบกระเทือนจิตใจ มักเกิดจากอาการบาดเจ็บที่ศีรษะอย่างรุนแรง เช่น อุบัติเหตุจราจร หกล้ม หรือถูกกระแทกที่ศีรษะอย่างแรง การบาดเจ็บรุนแรงนี้ทำให้หลอดเลือดในเยื่อหุ้มสมองแตก ทำให้เกิดภาวะตกเลือดในชั้น subarachnoid

ในขณะที่ตกเลือด subarachnoid ที่ไม่กระทบกระเทือนจิตใจ เลือดออกมักจะปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและไม่เกิดการบาดเจ็บมาก่อน สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการตกเลือด subarachnoid ที่ไม่กระทบกระเทือนจิตใจคือการแตกของโป่งพองของสมองซึ่งทำให้เกิดการบวมและผอมบางของผนังหลอดเลือด เป็นผลให้หลอดเลือดสามารถแตกและทำให้เลือดออกและก่อให้เกิดลิ่มเลือดในพื้นที่ subarachnoid ของเยื่อหุ้มสมอง

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะเป็นโรคนี้ได้ เริ่มจากนิสัยการสูบบุหรี่ ความดันโลหิตสูงเกินไป การติดแอลกอฮอล์ ไปจนถึงประวัติครอบครัวที่เป็นโรคเดียวกัน

แต่ไม่ต้องกังวล ปรากฎว่าการปรับอาหารของคุณอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการป้องกันไม่ให้เกิดภาวะตกเลือดใน subarachnoid ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใดเพื่อไม่ให้เลือดออก?

อาหารแปรรูป

ตามที่อธิบายไว้แล้ว ความดันโลหิตสูงหรือที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับผู้ที่มีอาการตกเลือดใน subarachnoid ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะหลีกเลี่ยงประเภทของอาหารที่อาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น เช่น อาหารแปรรูปและอาหารกระป๋อง เนื่องจากอาหารประเภทนี้มีเกลือในปริมาณสูง การรับประทานเกลือมากเกินไปอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างมากและทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้

จำกัดกาแฟและคาเฟอีน

เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและหลีกเลี่ยงการตกเลือดใน subarachnoid ให้เริ่มจำกัดการดื่มกาแฟและอาหารอื่นๆ ที่มีคาเฟอีนจำนวนมาก อันที่จริง การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไปอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงและส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมได้

งดแอลกอฮอล์

นอกจากความดันโลหิตสูงแล้ว ยังกล่าวอีกว่าพฤติกรรมการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการตกเลือดใน subarachnoid ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะจำกัด แม้กระทั่งอยู่ห่างจากแอลกอฮอล์ อันที่จริง นิสัยการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิดโรคอันตรายต่างๆ ได้ รวมถึงชื่อเรียกอีกอย่างว่าตับไขมัน ไขมันพอกตับ .

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตกเลือด subarachnoid โดยถามแพทย์ในแอพ . สามารถติดต่อแพทย์ได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท . รับคำแนะนำในการรักษาสุขภาพจากแพทย์ที่เชื่อถือได้ มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play!

อ่าน: