การแพ้แลคโตสในทารก คุณแม่ควรทำอย่างไร?

, จาการ์ตา - การแพ้แลคโตสเป็นภาวะที่ร่างกายของบุคคลไม่สามารถย่อยแลคโตสได้ (น้ำตาลธรรมชาติในนมวัวและผลิตภัณฑ์แปรรูป) ภาวะนี้มักจะตรวจพบได้ตั้งแต่ยังเป็นทารก โปรดทราบว่าการแพ้แลคโตสไม่ใช่การแพ้ เพราะสามารถป้องกันอาการแพ้ในทารกได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ทารกที่เป็นโรคนี้ผลิตแลคเตสได้ไม่เพียงพอ แลคโตสที่ไม่ได้ย่อยจึงเข้าสู่ลำไส้ใหญ่ซึ่งแบคทีเรียหมักไว้ทำให้เกิดอาการต่างๆ อาการบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นได้คือปวดท้อง คลื่นไส้ และท้องร่วง ดังนั้น เมื่อทารกได้รับนมวัวหรือผลิตภัณฑ์แปรรูปจากนั้นพบอาการข้างต้น มีแนวโน้มว่าเขาจะแพ้แลคโตส

ยังอ่าน: รู้จักประเภทของภูมิแพ้ในทารกแรกเกิด

สาเหตุของการแพ้แลคโตส

ตามสาเหตุการแพ้แลคโตสแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:

• การแพ้แลคโตสเบื้องต้น ประเภทนี้มักจะพัฒนาในคนที่ครั้งหนึ่งสามารถย่อยแลคโตสได้อย่างเต็มที่ ภาวะนี้เป็นเรื่องปกติและทารกเกือบทั้งหมดผลิตแลคเตสได้มากพอที่จะย่อยแลคโตสที่พบในนมและสูตรสำหรับทารก อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีหลังจากหยุดบริโภค เด็กส่วนใหญ่ในโลกเริ่มผลิตแลคเตสน้อยลง คนส่วนใหญ่ที่มีอาการแพ้แลคโตสขั้นต้นสามารถบริโภคผลิตภัณฑ์นมบางชนิดได้โดยไม่แสดงอาการ

• แพ้แลคโตสทุติยภูมิ . ประเภทนี้เป็นผลมาจากความเสียหายต่อลำไส้ เช่น โรค celiac, โรค Crohn, การติดเชื้อในลำไส้, อาการลำไส้ใหญ่บวมหรือเคมีบำบัด

• แพ้แลคโตส แต่กำเนิด . ภาวะนี้เกิดขึ้นได้ยาก และทารกที่เกิดมาพร้อมกับภาวะนี้จะไม่ผลิตแลคเตสเลย แพทย์วินิจฉัยการแพ้แลคโตสรองจากการแพ้แลคโตสแต่กำเนิดในระหว่างการคลอดของทารก

ยังอ่าน: เคล็ดลับในการเตรียม MPASI แรกสำหรับลูกน้อยของคุณ

การเอาชนะการแพ้แลคโตส

น่าเสียดายที่จนถึงขณะนี้การแพ้แลคโตสเป็นภาวะที่มักไม่ได้รับการรักษาเลย หากทารกแพ้แลคโตส สิ่งที่ทำได้คือหลีกเลี่ยงไม่ให้แสดงอาการโดยควบคุมการรับประทานอาหาร ตัวอย่างเช่น จำกัดการบริโภคอาหารที่มีแลคโตส หรือการรับประทานอาหารที่ปราศจากแลคโตสเท่านั้น

อาหารบางชนิดที่เป็นแหล่งของแลคโตสและควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ นมวัว นมแพะ ชีส ไอศกรีม โยเกิร์ต เนย เค้ก บิสกิต ช็อคโกแลต ขนมหวาน น้ำสลัด เฟรนช์ฟรายส์พร้อมรับประทาน ซุปสำเร็จรูปบรรจุหีบห่อ เนื้อสัตว์แปรรูป และขนมปังหรือซีเรียลบางครั้งอาจมีแลคโตส

หากคุณต้องการซื้ออาหารที่ซูเปอร์มาร์เก็ต คุณต้องใส่ใจกับองค์ประกอบก่อนตัดสินใจซื้อ อาหารทดแทนที่สามารถให้ทารกที่แพ้แลคโตสที่มารดาสามารถลองให้ทารกได้ ได้แก่ นมถั่วเหลืองหรือนมที่ทำจากข้าวสาลี อัลมอนด์ มะพร้าว หรือมันฝรั่ง

นอกจากนี้ ทารกที่แพ้แลคโตสไม่ควรขาดแคลเซียมที่ควรได้รับจากนม ดังนั้น คุณแม่สามารถให้อาหารที่มีแคลเซียมสูงได้หลายประเภท เช่น ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล ปลาแซลมอน ผักโขม กะหล่ำปลี บร็อคโคลี่ ถั่ว ขนมปัง และอาหารอื่นๆ ที่ทำจากแป้งเสริม

ยังอ่าน: เคล็ดลับในการรักษาสุขภาพทางเดินอาหารของทารก

ในการรักษาสุขภาพทางเดินอาหารของทารก มารดาจะต้องอ่อนไหวและตอบสนองเมื่อลูกน้อยประสบกับปัญหาทางเดินอาหาร ท่านสามารถติดต่อแพทย์ผ่านแอพพลิเคชั่นได้ทันที เมื่อลูกน้อยของคุณมีอาการทางเดินอาหาร ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ,คุณแม่สามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!