จาการ์ตา – โรคหลอดเลือดหัวใจ (CHD) เป็นภาวะที่หลอดเลือดหัวใจอุดตันโดยไขมันสะสม ยิ่งมีไขมันสะสมมาก หลอดเลือดหัวใจก็จะยิ่งแคบลงและทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจน้อยลง นั่นเป็นเหตุผลที่ CHD ต้องระวังเพราะอาจทำให้ร่างกายเสียชีวิตได้ โปรดตรวจสอบความเสี่ยงของคุณที่นี่
เพื่อให้คุณตื่นตัวมากขึ้น สังเกตอาการต่อไปนี้ของ CHD
ยังอ่าน: นี่คือสิ่งที่หมายถึงโรคหลอดเลือดหัวใจ
สัญญาณและอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจ
- อาการเจ็บหน้าอก เรียกอีกอย่างว่าโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ภาวะนี้มีอาการเจ็บหน้าอกเนื่องจากบริเวณกล้ามเนื้อหัวใจไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ นอกจากที่หน้าอกแล้ว อาการเจ็บยังสามารถแผ่ไปที่ไหล่ คอ กราม หรือหลังได้ อาการปวดมักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลทำกิจกรรม รับประทานอาหาร เย็น เครียด หรือพักผ่อน
- เหงื่อออกเย็นและคลื่นไส้ เมื่อหลอดเลือดตีบ กล้ามเนื้อหัวใจมักจะขาดออกซิเจน ซึ่งจะทำให้เกิดภาวะขาดเลือดขาดเลือด เป็นผลให้ผู้ที่เป็นโรค CHD มีเหงื่อออกและคลื่นไส้
- หายใจลำบาก. หัวใจที่ไม่ทำงานตามปกติจะส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ นั่นเป็นเหตุผลที่คนที่เป็นโรค CHD มักจะหายใจถี่ซึ่งมักเกิดขึ้นพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอก
แนะนำให้ไปพบแพทย์หากรู้สึกเจ็บหน้าอกเป็นเวลานานและเกิดขึ้นซ้ำๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อ CHD เช่น ประวัติครอบครัวที่มีอาการคล้ายคลึงกัน (ปัจจัยทางพันธุกรรม) การบริโภคอาหารที่มีไขมันเป็นประจำ การมีน้ำหนักเกิน การสูบบุหรี่ มีความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอล
ยังอ่าน: คุณเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตอนอายุน้อยแค่ไหน?
ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจได้ง่ายขึ้น
ข้อมูล Riskesdas 2013 แสดงให้เห็นว่าความชุกของ CHD เพิ่มขึ้นในกลุ่มอายุน้อยคือในกลุ่มอายุ 15-35 ปี (22 เปอร์เซ็นต์) และน้อยกว่า 44 ปี (39 เปอร์เซ็นต์) ปัจจัยต่อไปนี้ที่สงสัยว่าเป็นสาเหตุของการเกิด CHD ในระดับสูงในกลุ่มอายุน้อย ได้แก่
- นิสัยการสูบบุหรี่. เนื้อหาของสารเคมีอันตราย เช่น นิโคตินและคาร์บอนมอนอกไซด์ อาจทำให้หัวใจทำงานหนักเกินไป ทำให้ทำงานเร็วขึ้น สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด สารประกอบอื่นๆ ในบุหรี่สามารถทำลายผนังหลอดเลือดแดงของหัวใจและทำให้แคบลงได้
- ขาดการออกกำลังกาย การออกกำลังกายที่ทำเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 30 นาที สามารถลดความเสี่ยงของการเกิด CHD ได้ การออกกำลังกายสามารถลดความดันโลหิต ป้องกันโรคอ้วน และควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดในร่างกายได้
- รูปแบบการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งนำไปสู่ความอ้วน เช่น การรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไป (เช่น อาหารจานด่วน และอาหารทอด) อาหารแคลอรีสูง อาหารที่มีน้ำตาลสูง และอาหารที่มีเกลือสูง สาเหตุเป็นเพราะอาหารเหล่านี้ทำให้หลอดเลือดอุดตันมากขึ้น
- ความเครียดสูง สิ่งนี้สัมพันธ์กับพฤติกรรมของบุคคลเมื่อประสบกับความเครียด เช่น การกินมากเกินไป การสูบบุหรี่ และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป. สิ่งนี้สามารถทำลายกล้ามเนื้อหัวใจและทำให้สภาพแย่ลงสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (เช่นความดันโลหิตสูงและโรคอ้วน)
ยังอ่าน: ระวังหลอดเลือดหัวใจตีบในเด็ก!
นี่คืออาการของโรคหลอดเลือดหัวใจที่คุณต้องรู้ หากคุณมีข้อร้องเรียนที่คล้ายคลึงกัน อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณ โดยไม่ต้องต่อคิว ตอนนี้คุณสามารถนัดพบแพทย์ที่โรงพยาบาลที่เลือกได้ทันทีที่นี่ สามารถสอบถามและตอบคุณหมอด้วย ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน .
