สุขภาพ

รู้จักบำบัดโรคข้อเข่าเสื่อมประเภทนี้ได้หลายชนิด

จาการ์ตา - โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคข้ออักเสบที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนในโลก สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อของเหลวป้องกันกระดูกอ่อนที่ปลายกระดูกของคุณได้รับน้อยลงเรื่อย ๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แม้ว่าโรคข้อเข่าเสื่อมจะสร้างความเสียหายให้กับข้อต่อต่างๆ ในร่างกาย แต่มักส่งผลต่อข้อเข่า มือ สะโพก และกระดูกสันหลัง

โรคข้อเข่าเสื่อมมักจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและไม่มีวิธีรักษา อย่างไรก็ตาม หากคุณคงความกระฉับกระเฉง รักษาน้ำหนัก และใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี การลุกลามของโรคนี้สามารถยับยั้งได้ นอกจากนี้ การทำงานของข้อต่อจะดีขึ้นและอาการปวดจะลดลง

คุณยังสามารถทำการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมเพื่อบรรเทาความผิดปกตินี้ได้ มีการบำบัดหลายประเภทที่คุณสามารถรับได้ นี่คือทางเลือก

  1. การบำบัดด้วยโรคข้อเข่าเสื่อมที่ไม่ใช่ยา

การบำบัดนี้ประกอบด้วยการศึกษา การลดน้ำหนัก กายภาพบำบัด และการประกอบอาชีพบำบัด ในการศึกษา สิ่งสำคัญที่ต้องทำคือการโน้มน้าวให้ผู้ประสบภัยไม่ต้องพึ่งพาผู้อื่นเสมอไป แม้ว่าโรคข้อเข่าเสื่อมจะรักษาไม่ได้ แต่คุณภาพชีวิตของผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมก็สามารถดีขึ้นได้

อ่าน: 6 วิธีในการรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

การลดน้ำหนักเป็นการกระทำที่สำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วน เพื่อลดภาระในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบจากโรคข้อเข่าเสื่อมและเพิ่มความคล่องตัวของผู้ที่มีเวลาเคลื่อนไหว ในขณะเดียวกัน กายภาพบำบัดและกิจกรรมบำบัดมีเป้าหมายเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถดำเนินกิจกรรมที่เหมาะสมที่สุดและไม่พึ่งพาผู้อื่น การบำบัดนี้ประกอบด้วยการทำให้เย็นลง การอุ่นเครื่อง และการใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือ

ในการทำกายภาพบำบัดและกิจกรรมบำบัด แนะนำให้ผู้ป่วยออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ขยายช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ และออกกำลังกายแบบแอโรบิก การออกกำลังกายไม่ใช่แค่การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ การขยายช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ และการออกกำลังกายแบบแอโรบิก การออกกำลังกายไม่ได้ทำเฉพาะกับผู้ป่วยที่ไม่เข้ารับการผ่าตัดเท่านั้น เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถเป็นอิสระได้ทันทีหลังการผ่าตัด และลดภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัด

  1. ยารักษาโรคข้อเข่าเสื่อม

พาราเซตามอลเป็นยาแก้ปวดชนิดแรกที่ให้กับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมในขนาด 1 กรัม 4 ครั้งต่อวัน เนื่องจากมีแนวโน้มว่าปลอดภัยและทนต่อยาได้ดี โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ อาจใช้ยาพาราเซตามอลร่วมกัน เช่น โคพรอกซามอล หากยาพาราเซตามอลเพียงอย่างเดียวไม่ช่วย อย่างไรก็ตาม หากเป็นไปได้ ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยานอนหลับที่แรงกว่า กลุ่มยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการบรรเทาอาการปวดในผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมคือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)

อ่านยัง : ระวังโรคอ้วนจะทำให้โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์รุนแรงขึ้น

  1. การบำบัดโรคข้อเข่าเสื่อมในท้องถิ่น

การบำบัดเฉพาะที่รวมถึงการฉีดสเตียรอยด์หรือไฮยาลูโรแนนภายในข้อ (ซึ่งเป็นโมเลกุลไกลโคซามิโนไกลแคนขนาดใหญ่และทำหน้าที่เป็นสารเสริมความหนืด) และการรักษาเฉพาะที่ เช่น

  • ครีม NSAID
  • ครีมซาลิไซเลต
  • ครีมแคปไซซิน.

ในบางกรณี จำเป็นต้องมีการบำบัดด้วยการฉีดยา ตัวอย่างเช่น การฉีดสเตียรอยด์ภายในข้อต่อจะได้รับหากมีการติดเชื้อเฉพาะที่หรือมีการไหลออกของข้อต่อ

  1. การบำบัดด้วยการผ่าตัดข้อเข่าเสื่อม

สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมขั้นรุนแรง การผ่าตัด เป็นมาตรการที่มีประสิทธิภาพ การผ่าตัดที่สามารถทำได้คือ

  • การผ่าตัดส่องกล้องตรวจข้อ
  • ข้อต่อ debridement
  • การบีบอัดกระดูก
  • การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียม

แม้ว่าการผ่าตัดจะช่วยบรรเทาอาการปวดข้อเข่าเสื่อมได้ แต่บางครั้ง ก็สามารถปรับปรุงการทำงานของข้อได้อย่างเพียงพอ ด้วยวิธีนี้จึงต้องเตรียมกายภาพบำบัดก่อนและหลังการผ่าตัดอย่างเหมาะสม

อ่านยัง : รู้จัก 3 สารอาหารสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

นี่คือการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมบางประเภทที่สามารถเป็นทางเลือกในการรักษาของคุณ อย่างไรก็ตาม เพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดในการรักษา คุณควรปรึกษาวิธีการรักษาประเภทนี้กับแพทย์ของคุณผ่านแอปพลิเคชันจะดีกว่า . พูดคุยกับคุณหมอที่ สามารถทำได้ผ่าน แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ทุกที่ทุกเวลา คำแนะนำของแพทย์สามารถนำไปใช้ได้จริงโดย: ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บน Google Play หรือ App Store ทันที