, จาการ์ตา - บางครั้งไข้ก็ค่อนข้างน่ารำคาญ ดังนั้นคนส่วนใหญ่มักจะทานยาลดไข้ทันทีเมื่อสัมผัสถึง อันที่จริง ไข้ไม่ได้ทั้งหมดเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง เพราะมีบางครั้งที่ไข้ขึ้นเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ
ในกรณีส่วนใหญ่ ไข้เป็นสัญญาณว่าระบบภูมิคุ้มกันกำลังทำงานกับไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อราที่เข้าสู่ร่างกาย ดังนั้น หากไข้ขึ้นโดยไม่มีอาการร้ายแรงอื่นๆ คุณไม่จำเป็นต้องรีบกินยาลดไข้
มนุษย์มีอุณหภูมิร่างกายปกติประมาณ 36-37 องศาเซลเซียส และกล่าวกันว่ามีไข้หากอุณหภูมิสูงกว่าตัวเลขดังกล่าว อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องทราบเกณฑ์ของไข้ ซึ่งต้องใช้ยาหรือการรักษาต่อไป
เรียกว่าไข้ต่ำ ถ้าอุณหภูมิร่างกายอยู่ที่ 38 องศาเซลเซียส ระดับนี้ไม่จำเป็นต้องรักษาไข้ เพราะโดยปกติแล้วร่างกายจะพยายามจัดการกับไวรัสหรือแบคทีเรียที่เข้ามา
ไข้ที่ต้องรักษาต่อไปคือไข้ที่สูงกว่า 38 องศาเซลเซียส และถ้าถึง 40 องศา ไข้นั้นจัดอยู่ในประเภทไข้อันตรายและต้องให้การช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที เพื่อป้องกันความผิดปกติของการทำงานของสมอง
การปฐมพยาบาลสำหรับไข้
ในไข้เล็กน้อยที่อุณหภูมิไม่เกิน 38 องศาเซลเซียส แทนที่จะรับประทานยาลดไข้ทันที ให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อเป็นการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเพื่อบรรเทาไข้
1.ดื่มน้ำเยอะๆ
ร่างกายต้องการน้ำไม่เพียงแต่เพื่อเติมของเหลวและทำให้อุณหภูมิของร่างกายเป็นกลาง แต่ยังช่วยละลายสารพิษในร่างกายด้วย ในไข้เล็กน้อย การดื่มน้ำมาก ๆ สามารถช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียได้
2. อาบน้ำหรือประคบร่างกายด้วยน้ำอุ่น
น้ำอุ่นจะทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น ทำให้ความร้อนในร่างกายระเหยออกไปได้ง่ายขึ้น ดังนั้นควรพยายามอาบน้ำหรือประคบร่างกายด้วยน้ำอุ่นเมื่อมีไข้ น้ำอุ่นจะช่วยให้การไหลเวียนโลหิตราบรื่นและบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อเนื่องจากมีไข้
3. นอนหลับให้มากขึ้น
คุณเคยได้ยินแพทย์แนะนำให้พักผ่อนให้เพียงพอเมื่อคุณป่วยหรือไม่? ใช่แล้ว เมื่อไข้ขึ้น การนอนหลับให้มากขึ้นจะช่วยลดไข้ได้ เพราะระหว่างนอนหลับร่างกายจะผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวซึ่งภูมิคุ้มกันต้องการต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดไข้
4. สวมเสื้อตัวบางหรือผ้าห่ม
คนส่วนใหญ่มักจะสวมเสื้อหรือผ้าห่มหนาๆ เมื่อเกิดไข้ อย่างไรก็ตาม วิธีนี้กลับกลายเป็นว่าผิด การสวมเสื้อผ้าหนาๆ หรือผ้าห่มจะดักจับอากาศร้อนในร่างกาย และทำให้ไข้ไม่ลดลง ดังนั้นจึงควรสวมเสื้อผ้าหรือผ้าห่มที่บางเบาเท่านั้น หากร่างกายรู้สึกหนาวหรือสั่น ให้เอาชนะมันด้วยการดื่มน้ำอุ่นเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม หากหลังจากทำตามวิธีการเหล่านี้แล้ว อาการไข้ไม่หายไป คุณสามารถลองใช้ฟีเจอร์นี้ได้ ติดต่อหมอ บนแอพ , เพื่อหารือโดยตรงกับแพทย์ผ่านทาง แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ . หากหมอแนะนำให้ทานยาก็สามารถสั่งผ่านแอพได้ง่ายๆ . คุณต้องรอเพียง 1 ชั่วโมง ยาจะมาถึงสถานที่ของคุณทันที มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้!
อ่าน:
- ระวังเป็นไข้ขึ้นๆ ลงๆ สัญญาณของอาการ 3 โรคนี้
- ไข้ระหว่างตั้งครรภ์? เป็นยาที่ปลอดภัย
- 5 สัญญาณของการเป็นไข้ของเด็กควรไปพบแพทย์