ทำความรู้จักประโยชน์ของใบทุเรียนเทศเพื่อสุขภาพของผู้หญิง

“ทุเรียนเทศเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญต่างๆ ต่อร่างกาย ไม่เพียงแต่เนื้อใบทุเรียนเทศยังสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้หญิง การต่อสู้กับมะเร็งเต้านม การเจริญพันธุ์ การลดน้ำหนัก และการชะลอความแก่ก่อนวัยอันควร เป็นข้อดีบางประการของใบทุเรียนเทศสำหรับผู้หญิง”

จาการ์ตา – มีรสหวานอมเปรี้ยวที่ทำให้ทุเรียนเทศเป็นผลไม้ที่ชื่นชอบของใครหลายคน ผลไม้ชนิดนี้มักรับประทานโดยตรง แต่ยังสามารถแปรรูปเป็นน้ำทุเรียนเทศหรือเครื่องดื่มอื่นๆ ได้

เนื้อทุเรียนเทศนอกจากจะมีรสชาติดีแล้ว ยังมีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่มีความสำคัญต่อร่างกาย เช่น วิตามิน B1, B2, B3, C, แคลเซียม, โฟเลต, เหล็ก, แมกนีเซียม และอื่นๆ อีกมากมาย นอกจากเนื้อผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารแล้ว ใบทุเรียนเทศยังสามารถให้ประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกายโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง มารู้จักประโยชน์ของใบทุเรียนเทศเพื่อสุขภาพผู้หญิงกันเถอะค่ะ

อ่าน: 10 อาหารเพื่อสุขภาพที่ผู้หญิงควรกิน (ตอนที่ 2)

ประโยชน์ของใบทุเรียนเทศเพื่อสุขภาพของผู้หญิง

ประโยชน์ของใบทุเรียนเทศดีต่อสุขภาพของผู้หญิง ได้แก่ :

1. ป้องกันมะเร็งเต้านม

ใบทุเรียนเทศมีสารต้านมะเร็ง ได้แก่ อะซิโตเจนิน (AGE) จากการศึกษาที่ดำเนินการโดย Soilia และเพื่อนร่วมงาน สารสกัดจากใบทุเรียนเทศสามารถฆ่าเซลล์มะเร็งเต้านม และยังยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งอีกด้วย

2. ดีต่อการเจริญพันธุ์

การดื่มชาใบทุเรียนเทศยังกล่าวกันว่าดีต่อการเจริญพันธุ์ของสตรี นั่นก็เพราะว่าใบสมุนไพรนั้นมีประสิทธิภาพในการเร่งการตกไข่และยังช่วยกระตุ้นรอบเดือนอีกด้วย วิธีนี้จะทำให้ใบทุเรียนเทศสามารถช่วยเพิ่มการเจริญพันธุ์ได้ อย่างไรก็ตาม, ประโยชน์ของทุเรียนเทศใบนี้ยังคงต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม.

อ่าน: สำหรับผู้หญิง ลองมาดู 4 วิธีในการเพิ่มการเจริญพันธุ์

3. ลดน้ำหนัก

สำหรับผู้หญิงที่ต้องการลดน้ำหนัก ลองดื่มชาใบทุเรียนเทศวันละถ้วย เครื่องดื่มที่เติมใบสมุนไพรสามารถช่วยเผาผลาญแคลอรีและลดไขมันในร่างกาย นอกจากนี้ ปริมาณเส้นใยสูงในใบทุเรียนเทศยังช่วยให้การย่อยอาหารเป็นไปอย่างราบรื่น ด้วยวิธีนี้คุณสามารถลดน้ำหนักได้

อ่าน: ชาทุเรียนเทศช่วยลดความดันโลหิตสูงได้จริงหรือ?

4. ชะลอความแก่ก่อนวัย

ประโยชน์ของใบทุเรียนเทศที่ผู้หญิงอยากได้อย่างแน่นอนคือการชะลอริ้วรอยก่อนวัย ขอบคุณเนื้อหาของวิตามินซีและกรดแอสคอร์บิกที่สามารถปัดเป่าอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย

ปัจจุบันสารสกัดจากใบทุเรียนเทศมีจำหน่ายในรูปแบบอาหารเสริม ตรวจสอบอาหารเสริมที่คุณต้องการในแอป . มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพกำลังจะมาเร็ว ๆ นี้ใน App Store และ Google Play

อ้างอิง:

ข่าว UNAIR เข้าถึงในปี 2564 สารสกัดจากใบทุเรียนเทศยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งเต้านม

WebMD. เข้าถึงในปี 2564 ประโยชน์ต่อสุขภาพของทุเรียนเทศ

นิเมด เฮลท์. เข้าถึงปี 2564 15 ประโยชน์ต่อสุขภาพของชาใบทุเรียนเทศ.