, จาการ์ตา – แน่นอนว่าผู้ปกครองทุกคนมักคิดว่าลูกของตนฉลาด ลูกคนไหนไม่ทำให้พ่อแม่ภูมิใจ? อย่างไรก็ตาม ในทางวิทยาศาสตร์แล้ว ความฉลาดของเด็กสามารถทราบได้จากความกระฉับกระเฉงของเด็ก จากการวิจัยที่จัดทำโดย มหาวิทยาลัยวอริก ประเทศอังกฤษ โดยการวางผลไม้ลงในถ้วยและขอให้เด็กไม่แตะต้อง จะเห็นได้ว่าเด็กฉลาดแค่ไหน
เด็กวัยเตาะแตะที่สามารถเอาชีวิตรอดไม่ได้กินผลไม้ภายในหนึ่งนาทีมักจะมีระดับสติปัญญาที่สูงกว่าค่าเฉลี่ย อีกรูปแบบหนึ่งที่จับต้องได้ของการวัดความฉลาดของเด็กคือความกระฉับกระเฉงของเด็ก นี่คือสิ่งที่ทำให้ระบบการศึกษาในฟินแลนด์ใช้เวลา 75 นาทีทุกวันในการเรียนของเด็กๆ เพื่อทำกิจกรรมทางกาย คำอธิบายคือเมื่อเด็กเคลื่อนไหวมากขึ้นสามารถปรับปรุงสมรรถภาพทางกายและการทำงานของสมองของเด็กได้ ( อ่าน: เด็กนอนไม่ปกติ? นี่คือสาเหตุ)
การศึกษาอื่นๆ อีกหลายชิ้นยังยืนยันถึงประโยชน์ของเด็กที่ตื่นตัวซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความฉลาดของเด็ก นักวิจัยจาก มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย พบว่าการออกกำลังกายสามารถช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีทั่วร่างกาย สิ่งนี้ไม่เพียงรักษาปริมาณออกซิเจนไปยังสมอง แต่ยังส่งเสริมการเติบโตของเซลล์สมอง นอกจากนี้ การออกกำลังกาย เช่น แอโรบิก สามารถเพิ่มขนาดร่างกายได้ ฮิปโปแคมปัส ส่วนของสมองที่เกี่ยวข้องกับการสร้างความจำด้วยวาจาและการเรียนรู้
ในหนังสือ Spark: การปฏิวัติวิทยาศาสตร์ใหม่ของการออกกำลังกายและสมอง เขียนโดย ดร. John Ratey ผู้เชี่ยวชาญด้านคลินิกและจิตแพทย์จาก โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด ยังอธิบายคำอธิบายประโยชน์ของเด็กที่กระตือรือร้นในการพัฒนาสมองของเด็ก กิจกรรมทางกายที่เด็กๆ ทำ เช่น กระโดดโลดเต้น วิ่งๆ ไปๆ มาๆ สามารถช่วยปลดปล่อยโปรตีนที่เรียกว่า ปัจจัยเกี่ยวกับระบบประสาทที่ได้รับมาจากสมอง ซึ่งสามารถช่วยรักษาเซลล์สมองในขณะที่เพิ่มความเร็วของการส่งสัญญาณของเซลล์สมองและสุขภาพของเซลล์ประสาท ( อ่าน: หลีกเลี่ยงการพูดนี้เมื่อเด็กชายร้องไห้)
การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น การเติบโตของเซลล์ ขนาดสมอง และความเร็วของสัญญาณที่เกิดจากการออกกำลังกายยังสามารถกระตุ้นให้สมองมีสมาธิ ตอบสนองต่อเหตุการณ์ ประมวลผลข้อมูลได้เร็วขึ้น และทำให้ความจำดีขึ้น
สมาคมกีฬาและพลศึกษาแห่งชาติ แนะนำให้ออกกำลังกายฟรี 60 นาทีต่อวัน และออกกำลังกายตามคำแนะนำของผู้ใหญ่ 150 นาทีต่อสัปดาห์ เป็นขั้นตอนเพื่อเพิ่มสติปัญญาของเด็ก
เมื่อตระหนักถึงประโยชน์ที่เด็กมีความกระตือรือร้น จำเป็นต้องตระหนักจากผู้ปกครองว่าจะไม่ห้ามลูก ๆ ของพวกเขาจากการออกกำลังกาย พ่อแม่จำเป็นต้องปรับตัวให้เข้ากับกิจกรรมของเด็กๆ เพื่อไม่ให้กระบวนการพัฒนาสติปัญญาของพวกเขาถูกขัดขวาง ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำหรือเคล็ดลับที่ผู้ปกครองสามารถนำไปใช้เพื่อจัดการกับเด็กที่กระตือรือร้น
- ให้เด็กทดลองฟรี
พ่อแม่มักจำกัดพื้นที่ให้ลูกเคลื่อนไหวเพราะกลัวว่าบ้านจะสกปรกหรือเสื้อผ้าที่เด็ก ๆ สวมใส่จะถูกโคลนกระเด็น รวมไปถึงความกังวลอื่นๆ ที่มักเกิดขึ้นเมื่อเด็ก "กระฉับกระเฉง" เกินไป จากนี้ไปอย่าจำกัดการเคลื่อนไหวของลูก แต่สร้างบ้านและสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนกิจกรรมของเด็กๆ จะดีกว่ามากสำหรับเด็กที่จะยุ่งอยู่กับการเคลื่อนไหวและทดลองกับสิ่งที่พวกเขาสนใจมากกว่าที่จะนั่งจับมือกัน แกดเจ็ต . ( อ่าน: นี่คือวิธีการเชิญเด็กให้พูด)
- สอนความรับผิดชอบของเด็ก
โอเค เด็กอาจมีอิสระในการทดลอง แต่ยังสอนให้เด็กรับผิดชอบต่อ "ความบ้าคลั่ง" ที่พวกเขาทำ เด็ก ๆ จะต้องทำความสะอาดสิ่งที่พวกเขาทำเลอะเทอะ นี่เป็นรูปแบบอิสระที่มีความรับผิดชอบ
- นำเด็กไปสู่กิจกรรมที่พวกเขาชอบ
หลังจากที่ทราบถึงประโยชน์ของเด็กที่กระตือรือร้นแล้ว ผู้ปกครองควรแนะนำให้บุตรหลานทำกิจกรรมที่ชอบเพื่อให้เด็กมีสมาธิกับกิจกรรมมากขึ้น หากผู้ปกครองต้องการทราบวิธีการสั่งสอนลูกๆ ให้มากขึ้น เพื่อที่จะได้มีสติปัญญาสูงสุดและประโยชน์ของลูกที่กระตือรือร้นอื่นๆ ก็สามารถขอได้โดยตรงที่ . แพทย์ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะพยายามจัดหาแนวทางแก้ไขที่ดีที่สุด ยังไงพอ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ผ่าน Google Play หรือ App Store ผ่านคุณสมบัติ ติดต่อหมอ ผู้ปกครองสามารถเลือกแชทผ่าน วิดีโอ/การโทร หรือ แชท .
