จาการ์ตา – เมื่ออากาศร้อน เหงื่อออกจะกลายเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตาม คุณเคยมีอาการมือเปื้อนเหงื่อระหว่างการสอบ พบปะผู้คนใหม่ ๆ หรือสัมภาษณ์งานหรือไม่? หากคุณเคยประสบกับมัน อาการนี้อาจเป็นอาการของภาวะเหงื่อออกมาก
อ่าน: เหตุผลที่การตรวจเลือดมีความสำคัญสำหรับผู้ที่มีเหงื่อออกมาก
รายงานจาก American Academy of Dermatology Hyperhidrosis เป็นภาวะทางการแพทย์ที่ทำให้คนเหงื่อออกมากเกินไป ผู้ที่มีภาวะเหงื่อออกมากมีเหงื่อออกมากเกินไปในหลายส่วนของร่างกาย เช่น ฝ่ามือ ฝ่าเท้า และรักแร้ โดยทั่วไปแล้วภาวะเหงื่อออกมากไม่เป็นอันตราย แต่ภาวะนี้ทำให้ผู้ป่วยมีความมั่นใจน้อยลง
เหงื่อปรากฏบนฝ่ามือจนถึงฝ่าเท้า
Hyperhidrosis ที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องสามารถรบกวนกิจกรรมประจำวันได้ รายงานจาก ข่าวการแพทย์วันนี้ ผู้ที่มีอาการเหงื่อออกมากมักมีอาการหลายอย่าง เช่น เหงื่อออกบ่อยเนื่องจากเหงื่อออกที่ฝ่ามือและฝ่าเท้า ความถี่ในการผลิตเหงื่อที่บ่อยกว่าคนอื่น และเหงื่อที่มักพบในบางส่วนของ เสื้อผ้าที่ใช้
นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรคเหงื่อออกมากอาจมีอาการระคายเคืองและอักเสบได้เนื่องจากมีเชื้อราและแบคทีเรียในส่วนที่มีเหงื่อออกมากเกินไป ผู้ที่เป็นโรคเหงื่อออกมากมักมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับสภาพร่างกายมากเกินไปและอาจมีอาการซึมเศร้าเล็กน้อย
รายงานจาก American Academy of Dermatology มีปัจจัยหลายประการที่ทำให้บุคคลประสบภาวะเหงื่อออกมาก เช่น การมีประวัติครอบครัวที่มีอาการคล้ายคลึงกัน โรคทางสุขภาพที่ทำให้เหงื่อออกมากเกินไป และชนิดของยาหรือประเภทของอาหารที่บุคคลนั้นบริโภค
อ่าน: รู้ 2 สาเหตุของคนที่มีอาการเหงื่อออกมาก
ทำสิ่งนี้เพื่อทำให้ผู้ที่มีอาการเหงื่อออกมากสบายขึ้น
หากคุณรู้สึกว่ามีการผลิตเหงื่อมากเกินไปแม้ว่าสถานการณ์จะไม่ร้อน ให้ไปตรวจที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อหาสาเหตุของการมีเหงื่อออกมากเกินไป สามารถนัดหมายแพทย์ผ่านแอพ .
ภาวะเหงื่อออกมากสามารถเอาชนะได้หลายวิธีเพื่อให้ผู้ประสบภัยรู้สึกสบายขึ้นระหว่างทำกิจกรรม
รายงาน บริการสุขภาพแห่งชาติของสหราชอาณาจักร , การใช้ยาสามารถใช้รักษาอาการเหงื่อออกมากเกินไปได้ ไม่เพียงเท่านั้น ทีมแพทย์สามารถรักษาบริเวณที่มักผลิตเหงื่อมากเกินไปโดยใช้ไฟฟ้าเพียงเล็กน้อย เพื่อรักษาปัญหาเหงื่อออกมาก
ทางเลือกการรักษาอีกทางหนึ่งเกี่ยวข้องกับการผ่าตัดเอาต่อมเหงื่อออกในบริเวณต่างๆ ของร่างกายที่ผลิตเหงื่อออกมากเกินไป การรักษานี้เป็นทางเลือกสุดท้ายหากการรักษาบางอย่างไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
นอกจากการดำเนินการบางอย่างที่ทีมแพทย์สามารถทำได้แล้ว คุณสามารถทำวิธีง่ายๆ ที่บ้านได้ เพื่อที่จะสามารถเอาชนะภาวะเหงื่อออกมากได้เองที่บ้าน เช่น:
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่ทำให้เหงื่อออก เช่น อาหารรสเผ็ดและแอลกอฮอล์
- ใช้ยาระงับเหงื่อเป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าคับๆ ที่ทำจากเส้นใยประดิษฐ์ เช่น ไนลอน
- ใช้อุปกรณ์ป้องกันใต้วงแขนที่สามารถดูดซับเหงื่อได้
- สวมถุงเท้าที่ดูดซับเหงื่อและเปลี่ยนทุกวัน
- สวมรองเท้าหนังและสวมรองเท้าที่แตกต่างกันทุกวัน
- หากภาวะเหงื่อออกมากเกิดจากความวิตกกังวล ให้ไปพบแพทย์เพื่อจัดการความวิตกกังวลทันที
อ่าน: เหงื่อออกมากเกินไปแม้อากาศจะเย็น อาจเป็นเพราะเหงื่อออกมาก
สิ่งเหล่านี้คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ผู้ที่มีภาวะเหงื่อออกมากสามารถทำให้รู้สึกสบายขึ้นเมื่อทำกิจกรรม อย่าลืมทานอาหารที่มีประโยชน์และมีประโยชน์เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพต่างๆ
อ้างอิง:
บริการสุขภาพแห่งชาติของสหราชอาณาจักร เข้าถึงในปี 2020. เหงื่อออกมากเกินไป (Hyperhidrosis) สถาบันโรคผิวหนังแห่งอเมริกา. เข้าถึงในปี 2020. เหงื่อออกมาก ข่าวการแพทย์วันนี้ เข้าถึงแล้ว 2020. Hyperhidrosis คืออะไร
