, จาการ์ตา - Cyclothymia เป็นโรคทางอารมณ์ที่หายาก Cyclothymia ทำให้เกิดอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ แต่ไม่รุนแรงเท่ากับโรคสองขั้ว ด้วย cyclothymia บุคคลจะมีช่วงเวลาแห่งอารมณ์ที่ขยับขึ้นและลงผ่านเส้นปกติ
คนๆ หนึ่งอาจรู้สึกได้ถึงขีดสุดทางอารมณ์ชั่วขณะหนึ่ง จากนั้นค่อยเคลื่อนไปยังจุดต่ำเมื่อเขาหรือเธอรู้สึกเศร้าบ้าง ระหว่างสภาวะไซโคลไทมิกที่สูงและต่ำเหล่านี้ คุณอาจรู้สึกมั่นคงและสบายดี อะไรทำให้เกิด cyclothymia?
สาเหตุของ Cyclothymia
เช่นเดียวกับความผิดปกติทางจิตส่วนใหญ่ ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของ cyclothymia เพียงแต่ว่าองค์ประกอบทางพันธุกรรมของไซโคลธิเมียนั้นค่อนข้างแข็งแกร่ง สำหรับเงื่อนไข cyclothymia ภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ ความผิดปกติของอารมณ์แปรปรวนและประวัติครอบครัวบ่งชี้ว่ามีความเสี่ยงที่จะพัฒนามากขึ้น
ความเสี่ยงต่อการเกิด cyclothymia เพิ่มขึ้น 2-3 เท่าในฝาแฝดที่เหมือนกันที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ นี่คือเหตุผลที่พันธุกรรมมีอิทธิพลอย่างมากต่อความผิดปกติทางอารมณ์
อ่านยัง : การตรวจหาโรคจิตเภทในระยะเริ่มต้น
ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมอาจส่งผลต่อการวินิจฉัยโรคไซโคลไทเมีย เช่นเดียวกับโรคสองขั้วและภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ เหตุการณ์ในชีวิตบางอย่างสามารถเพิ่มโอกาสในการพัฒนา cyclothymia ของบุคคลได้ ซึ่งรวมถึงกรณีของการล่วงละเมิดทางร่างกายหรือทางเพศ หรือประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอื่นๆ และความเครียดเป็นเวลานาน
น้อยกว่าครึ่งหนึ่งที่อาศัยอยู่กับโรคไซโคลไทมิกมีโรคสองขั้ว ส่วนใหญ่ cyclothymia เป็นโรคเรื้อรังที่ยังคงพบได้ตลอดชีวิต อย่างไรก็ตาม คนอื่นๆ ดูเหมือนจะหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไป
Cyclothymia อาจมีผลกระทบต่อความสัมพันธ์ทางสังคม ครอบครัว การงาน และความสัมพันธ์ที่โรแมนติก นอกจากนี้ ความหุนหันพลันแล่นที่เกี่ยวข้องกับอาการ hypomanic อาจนำไปสู่ทางเลือกชีวิตที่ไม่ดี ปัญหาทางกฎหมาย และปัญหาทางการเงิน ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคไซโคลไทมิกมีแนวโน้มที่จะใช้สารในทางที่ผิด
เพื่อลดผลกระทบด้านลบของ cyclothymia ในชีวิตประจำวัน ผู้ประสบภัยจำเป็นต้องทานยาตามคำแนะนำของแพทย์ ไม่ใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย และจัดการอารมณ์ นอกจากนี้ การนอนหลับที่เพียงพอและการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยรักษาโรคนี้ได้
อ่าน: Lebaran และ Holiday Blues มี 4 วิธีในการจัดการกับสิ่งเหล่านี้
อาการของผู้ที่มี Cyclothymia
ใน cyclothymia อารมณ์จะผันผวน (ขึ้นและลงในสุดขั้ว) จากภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยไปจนถึงภาวะ hypomania และเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในคนส่วนใหญ่ รูปแบบอารมณ์ไม่สม่ำเสมอและคาดเดาไม่ได้ ภาวะ Hypomania หรือภาวะซึมเศร้าอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์
ระหว่างอารมณ์แปรปรวนขึ้นๆ ลงๆ คนๆ หนึ่งอาจมีอารมณ์ปกตินานกว่าหนึ่งเดือน หรือวงจรอาจต่อเนื่องจากภาวะ hypomanic ไปสู่ภาวะซึมเศร้า โดยไม่มีช่วงเวลาปกติในระหว่างนั้น เมื่อเทียบกับความฟุ้งซ่าน อารมณ์ อาการของ cyclothymia ที่รุนแรงมากขึ้นจะรุนแรงขึ้น อาการซึมเศร้าของโรคไซโคลไทมิกไม่ตรงตามเกณฑ์สำหรับภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ แม้แต่อารมณ์ที่ยกระดับก็ไม่เคยมาถึงตอนคลั่งไคล้
Sclothymia มักจะตรวจไม่พบและไม่ได้รับการรักษา อาการของคนส่วนใหญ่ไม่รุนแรงจนไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องเข้ารับการดูแลด้านสุขภาพจิต อาการของภาวะซึมเศร้าที่มีความผิดปกติของไซโคลไทมิกมักเกิดขึ้นบ่อยและไม่เป็นที่พอใจ มากกว่าอาการของภาวะ hypomania ความรู้สึกหดหู่หรือความไม่มั่นคงมักเป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้ที่เป็นโรคไซโคลไทเมียต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
อ่าน: ความมั่นใจที่มากเกินไปกลายเป็นอันตราย นี่คือผลกระทบ
หากคุณรู้สึกว่ามีอาการซึมเศร้าและต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถติดต่อนักจิตวิทยาผ่านแอป . มาเลยรีบๆ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้!
