คอเลสเตอรอลชนิดดีในร่างกายต่ำ มีอันตรายอย่างไร?

จาการ์ตา - ระดับคอเลสเตอรอลสูงมักเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพต่างๆ เริ่มตั้งแต่โรคหลอดเลือดสมอง ลิ่มเลือด จนถึงโรคหัวใจ อย่างไรก็ตาม การขาดระดับโคเลสเตอรอลในร่างกายก็ทำให้เกิดปัญหาหลายอย่างเช่นกัน เช่น การขาดโคเลสเตอรอลชนิดดี

คอเลสเตอรอลที่ดีในโลกการแพทย์เรียกว่า ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (เอชดีแอล). คอเลสเตอรอลชนิดนี้ทำหน้าที่รักษาหลอดเลือด ป้องกันหลอดเลือด (หลอดเลือดตีบ)

คำถามคือ จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อระดับคอเลสเตอรอลที่ดีในร่างกายต่ำ

อ่าน: ต้องการทราบความเสี่ยงของคอเลสเตอรอลสูงและมะเร็งเต้านม

1. การปรากฏตัวของคราบพลัคในหลอดเลือดแดง

คุณสามารถพูดได้ว่าภาวะนี้ทำให้เกิดหลอดเลือด เมื่อระดับ HDL คอเลสเตอรอลในร่างกายต่ำ กระบวนการกำจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) ในร่างกายจะถูกขัดขวาง เหตุผลก็คือ HDL มีบทบาทในการ "รีไซเคิล" LDL โคเลสเตอรอลในร่างกาย

ปริมาณ LDL ที่ไม่สามารถควบคุมได้นี้อาจทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงและยับยั้งกระบวนการออกซิเจนในเลือด ต้องระวัง ภาวะนี้สามารถขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังทุกอวัยวะของร่างกาย รวมทั้งหัวใจและสมอง

2. การหดตัวของหลอดเลือด

ภาวะนี้ไม่ได้เกิดจากการสะสมของไขมันส่วนเกินในร่างกายเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ระดับคอเลสเตอรอลที่ดีหรือ HDL ในร่างกายในระดับต่ำยังสามารถกระตุ้นให้หลอดเลือดตีบหรือกลายเป็นปูน ซึ่งรู้จักกันดีในชื่อโรคหลอดเลือดแข็งตัว ผู้เชี่ยวชาญจาก American Heart Association ระบุว่าภาวะนี้เป็นปัจจัยที่ส่งผลต่ออาการหัวใจวาย อาการของภาวะหัวใจล้มเหลว และภาวะไตวาย

3. เส้นเลือดแตก

หลังจากที่หลอดเลือดอักเสบและระดับ HDL ยังคงต่ำ ภาวะนี้จะรบกวนการไหลเวียนของเซลล์เม็ดเลือดแดงและเม็ดเลือดขาวอย่างราบรื่นไปยังอวัยวะสำคัญที่ต้องการ นอกจากนี้ เซลล์เม็ดเลือดทั้งสองสามารถติดอยู่ในบริเวณที่มีการอักเสบ ถ้าปล่อยให้ไปต่อก็มีโอกาสทำให้เส้นเลือดแตกได้ ภาวะนี้อาจทำให้เลือดออกภายในได้

4. การแข็งตัวของเลือด

ระดับ HDL ที่ต่ำในระยะยาวสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดได้ ตัวอย่างเช่น ลิ่มเลือดที่เกิดขึ้นในหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดหัวใจ ลิ่มเลือดในทั้งสองบริเวณสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวายได้

อ่าน: อาหารเย็นเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่มีคอเลสเตอรอล

เนื่องจากหลายสิ่งหลายอย่าง

ปล่อย ฮาร์วาร์ดเฮลธ์, มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ระดับ HDL ต่ำในร่างกายของบุคคล จากการวิจัยของผู้เชี่ยวชาญที่นั่น ยีนมีบทบาทอย่างแน่นอนโดยกำหนดว่าร่างกายผลิต HDL ได้มากน้อยเพียงใด นอกจากนี้ การเลือกรูปแบบการใช้ชีวิตยังส่งผลต่อระดับ HDL อีกด้วย

ตัวอย่างเช่น นิสัยการสูบบุหรี่ การมีน้ำหนักเกิน การรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีสูง (ขนมปังขาว น้ำตาล ฯลฯ) และการขาดการออกกำลังกายมีแนวโน้มที่จะลดระดับ HDL คอเลสเตอรอลในร่างกาย พวกยาก็เช่นเดียวกัน ตัวบล็อกเบต้า, สเตียรอยด์, โปรเจสติน , และ เบนโซไดอะซีพีน นอกจากนี้ยังสามารถลดระดับ HDL

อย่างไรก็ตาม ที่อื่นๆ ยังมีงานวิจัยจากนักวิทยาศาสตร์ของสหรัฐฯ เกี่ยวกับมลพิษและ HDL ในระดับต่ำ ตัวอย่างเช่น ผู้เชี่ยวชาญจากโรงเรียนสาธารณสุขมหาวิทยาลัยซีแอตเทิลแห่งวอชิงตัน ซึ่งทดสอบระดับ HDL ในผู้ชายและผู้หญิง 6,654 คนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป

อ่าน: โปรแกรมอาหารเพื่อลดคอเลสเตอรอล

ผลการวิจัยของพวกเขาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่สัมผัสกับก๊าซไอเสียดีเซลในระดับสูงที่เรียกว่าคาร์บอนแบล็คมานานกว่าหนึ่งปีมีระดับ HDL ที่ต่ำกว่าอย่างมีนัยสำคัญ ตามคำอธิบายของผู้เชี่ยวชาญในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสาร American Heart Association Arteriosclerosis Thrombosis และ Vascular Biology , ระดับ HDL ที่ลดลงเนื่องจากการสัมผัสกับมลพิษในรถยนต์สูงสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้

มีปัญหากับระดับคอเลสเตอรอล? หรือมีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพอื่น ๆ ? มาถามคุณหมอได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น . ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ,คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!