สุขภาพ

เหล่านี้เป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี

, จาการ์ตา – การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายสามารถรับรู้ได้ว่าเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม นี่อาจดูสับสนสำหรับผู้เป็นแม่ส่วนใหญ่ ไม่เพียงแต่ในสตรีที่ตั้งครรภ์เป็นครั้งแรกเท่านั้น อันที่จริง สัญญาณของการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดียังอาจสร้างความสับสนให้กับผู้หญิงทุกคน

ผู้เป็นแม่อาจสงสัยว่าการเปลี่ยนแปลงที่กำลังประสบเป็นเรื่องปกติหรือเป็นสัญญาณที่ต้องระวัง พัฒนาการของทารกในครรภ์ยังคงดำเนินไปตามปกติหรือไม่? วิธีหนึ่งในการค้นหาคือทำการตรวจทางนรีเวช อย่างไรก็ตาม แม่ยังสามารถรับรู้ สัญญาณการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี กับการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง อะไรก็ตาม?

อ่าน: ทำเช่นนี้เพื่อการตั้งครรภ์ที่แข็งแรงในไตรมาสแรก

สัญญาณของการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี

ไม่นานหลังจากที่ประกาศว่าตั้งครรภ์ มารดาที่กำลังจะตั้งครรภ์จะเริ่มพบกับการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างทั้งทางร่างกายและจิตใจ แต่ไม่ต้องกังวล นี่เป็นเรื่องปกติระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงที่สามารถปรากฏและเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีคืออะไร?

1.คลื่นไส้อาเจียน

สัญญาณแรกของการตั้งครรภ์คือคลื่นไส้และอาเจียน แพ้ท้อง . ซึ่งเป็นเรื่องปกติและมักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายจะได้รับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน นั่นคือสาเหตุของอาการคลื่นไส้อาเจียน เมื่อเวลาผ่านไป อาการเหล่านี้มักจะทุเลาหรือหายไปได้

2. เหนื่อยง่าย

สตรีมีครรภ์จะรู้สึกเหนื่อยง่าย นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ไม่จำเป็นต้องกังวลหากรู้สึกเหนื่อยและง่วงนอนได้ง่ายขึ้น เพราะอาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและดำเนินไปอย่างที่ควรเป็น เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ ให้แน่ใจว่าได้พักผ่อนให้เพียงพอและกินอาหารเพื่อสุขภาพ ระวังว่าคุณเหนื่อยง่ายร่วมกับอาการปวดศีรษะรุนแรง เจ็บหน้าอก หน้าซีด และหัวใจเต้นเร็วหรือไม่

อ่าน: คู่มือการตรวจการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยในช่วงการระบาดของ COVID-19

หากเป็นเช่นนั้น สตรีมีครรภ์ควรไปพบแพทย์ทันทีหรือไปโรงพยาบาล เพื่อให้ง่ายขึ้น ใช้แอพ เพื่อค้นหารายชื่อโรงพยาบาลที่ตรงกับความต้องการของคุณ กำหนดตำแหน่งและค้นหาโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!

3. เจ็บหน้าอก

การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องประสบในระหว่างตั้งครรภ์ หนึ่งในนั้นคือความเจ็บปวดหรือความอ่อนโยนในเต้านมซึ่งเป็นเรื่องปกติ การเปลี่ยนแปลงมักจะเริ่มขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ และเริ่มด้วยขนาดหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น ไวขึ้น และเจ็บน้อยลง

4. การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์

แน่นอนว่าสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดที่บ่งบอกว่าการตั้งครรภ์กำลังดำเนินไปด้วยดีและมีสุขภาพดีคือการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ ที่จริงแล้วสิ่งนี้สามารถเริ่มสัมผัสได้ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ แต่มักจะเด่นชัดมากขึ้นเมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่ 2 นอกจากสัญญาณของการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีแล้ว การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์มักปรากฏขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าหรือเสียงรอบตัว

5. การเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ของผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นแม่

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนถือเป็นเรื่องปกติสำหรับสตรีมีครรภ์ สิ่งนี้สามารถส่งผลได้จริง อารมณ์ และทำให้อารมณ์ของแม่ในอนาคตผันผวน ( อารมณ์เเปรปรวน ). นอกจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนแล้ว ยังอาจเกิดจากปัจจัยอื่นๆ เช่น ความเครียดและความเหนื่อยล้า

อ่าน: สิ่งที่ต้องระวังเมื่อคุณแท้งบุตร

แม้ว่าสิ่งนี้จะเป็นเรื่องปกติและอาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี แต่สตรีมีครรภ์ยังคงต้องระวังหลายสิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนหรือสิ่งรบกวนระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณพบอาการหรือสัญญาณของความผิดปกติ อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากคู่ของคุณหรือคนรอบข้าง เพื่อให้สามารถรักษาได้อย่างรวดเร็ว อย่าลืมตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพที่ดี

อ้างอิง
คลินิกเบบี้สแกน. เข้าถึงในปี 2564 7 สัญญาณบ่งบอกว่าการตั้งครรภ์ของคุณเป็นไปด้วยดี
เสื้อคลุมหลวมๆ เข้าถึงปี 2021 7 วิธีในการบอกการตั้งครรภ์ของคุณเป็นไปด้วยดี ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าว