, จาการ์ตา - ช่วงนี้อากาศไม่ค่อยเป็นมิตร? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณไม่ได้อยู่คนเดียว เนื่องจากมีหลายคนบ่นเรื่องอากาศร้อนที่เกิดขึ้นในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา อากาศร้อนที่เกิดขึ้นไม่เพียงรู้สึกในเวลากลางวัน แต่ยังรู้สึกในเวลากลางคืน
หัวหน้าฝ่ายเผยแพร่ข้อมูลสภาพภูมิอากาศและคุณภาพอากาศของสำนักงานอุตุนิยมวิทยา ภูมิอากาศ และธรณีฟิสิกส์ (BMKG) ระบุว่า การตรวจสอบ BMKG แสดงให้เห็นว่าอุณหภูมิกลางวันสูงสุดในช่วง 2-3 วันที่ผ่านมาเพิ่มขึ้น
อากาศร้อนที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะในชวา บาหลี และนูซาเต็งการา อุณหภูมิสูงสุดเกิดขึ้นเมื่อวันที่ 12 พฤศจิกายน 2020 ที่สนามบิน Sultan Muhammad Salahudin เมือง Bima ทางตะวันตกของ Nusa Tenggara โดยมีอุณหภูมิ 37.2 องศาเซลเซียส
สิ่งที่ต้องจำไว้คือ ผลกระทบของสภาพอากาศร้อนที่มีต่อร่างกาย ไม่ใช่แค่เรื่องร้อนหรือเหงื่อออกเท่านั้น ในบางกรณี อากาศร้อนอาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อร่างกาย อากาศร้อนมีผลเสียต่อร่างกายอย่างไร?
อ่าน: สาเหตุของอากาศร้อนทำให้ร่างกายเหนื่อยเร็ว
1. ตะคริวร้อน
ตาม สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) ตะคริวร้อน เป็นช่วงแรกของ โรคร้อน ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ที่ออกกำลังกายหนักหรือผู้ที่ทำงานในที่ร้อนจัด อาการ ตะคริวร้อน รวม:
- ความเหนื่อยล้า.
- กล้ามเนื้อเป็นตะคริวและปวด โดยมากมักเป็นที่ขาหรือหน้าท้อง
- ความกระหายน้ำ.
- มีเหงื่อออกเยอะมาก
2. หมดความร้อน
อากาศร้อนกระทบร่างกายก็เกิดได้ ไอเสียความร้อน ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อ ตะคริวร้อน ไม่ได้รับการจัดการอย่างถูกต้อง กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความร้อนไอเสีย เป็นระยะที่สองของ โรคร้อน ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่สามารถรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้สมดุลได้เนื่องจากการสูญเสียน้ำและเกลือในปริมาณมากในรูปของเหงื่อ
คนที่เคยสัมผัส ความร้อนไอเสีย พบอาการเช่น:
- ผิวรู้สึกเย็นและชุ่มชื่น
- ปัสสาวะสีเข้ม
- อาการวิงเวียนศีรษะและสับสน
- ปวดศีรษะ.
- คลื่นไส้และอาเจียน
- ความอ่อนแอ.
- สูญเสียความกระหาย
- เหงื่อออกมากเกินไปและผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีซีด
- เป็นตะคริวที่แขน ขา และท้อง
- หายใจเร็วหรือชีพจร
- อุณหภูมิร่างกาย 38 องศาเซลเซียส ขึ้นไป
- ความกระหายน้ำ.
อ่าน: 5 เคล็ดลับในการอยู่เย็นเป็นสุขเมื่ออากาศร้อน
3. โรคลมแดด
นอกจาก 2 อย่างข้างต้นแล้ว ผลกระทบของอากาศร้อนต่อร่างกายยังทำให้เกิดภาวะร้ายแรงที่เรียกว่า จังหวะความร้อน ตามที่ผู้เชี่ยวชาญของ NIH ระบุว่าภาวะนี้เป็นระยะที่สามหรือระยะสุดท้ายของโรค โรคร้อน จังหวะความร้อน สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อ ความร้อนไอเสีย ไม่ได้รับการรักษา ก็อาการ จังหวะความร้อน ในรูปแบบของ:
- มีไข้ อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส
- ผิวแห้ง ร้อน และแดง
- ปวดศีรษะ.
- คลื่นไส้และอาเจียน
- กล้ามเนื้ออ่อนแรงและเป็นตะคริว
- ความสับสนมาก (ระดับความรู้สึกตัวเปลี่ยนแปลง)
- พฤติกรรมที่ไม่ลงตัว
- การหายใจจะเร็วและตื้น
- ชีพจรเต้นเร็วและอ่อนแรง
- อาการชัก
- ไม่รู้ตัว
อ่าน: อากาศร้อนขึ้น ระวังฮีทสโตรก
ระวังอย่าประมาท จังหวะความร้อน. สาเหตุ ภาวะนี้อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อผู้ประสบภัยได้ ภาวะแทรกซ้อน จังหวะความร้อน รุนแรง ได้แก่
- ความเสียหายของอวัยวะสำคัญ . โดยไม่มีการตอบสนองอย่างรวดเร็วต่ออุณหภูมิของร่างกายที่ลดลง จังหวะความร้อน อาจทำให้สมองหรืออวัยวะสำคัญอื่นๆ บวม และอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายถาวรได้
- ความตาย . หากไม่มีการรักษาหรือการรักษาที่เหมาะสมและเพียงพอ โรคลมแดดอาจถึงแก่ชีวิต แม้กระทั่งเสียชีวิต
ล้อเล่นนะ อากาศร้อนๆ กระทบร่างกายไม่ใช่เหรอ? สิ่งที่ต้องขีดเส้นใต้เงื่อนไขข้างต้นสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเราสัมผัสกับ (ภายนอก) อุณหภูมิที่สูงหรือความร้อนสูงเป็นเวลานาน เช่น ทำงานหรือออกกำลังกายในสภาพอากาศร้อนเป็นเวลานาน
ผู้เชี่ยวชาญของ NIH ระบุว่า ผู้สูงอายุ เด็ก ผู้ป่วย หรือผู้ที่มีน้ำหนักเกิน เป็นกลุ่มที่เสี่ยงต่อการถูกโจมตีมากที่สุด โรคร้อน
ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาข้างต้น หรือวิธีแก้ปัญหา โรคร้อน ? มาถามคุณหมอได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น . ไม่ต้องออกจากบ้าน ติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ทุกที่ทุกเวลา ปฏิบัติใช่มั้ย?
