, จาการ์ตา – มะเร็งเต้านมเป็นหนึ่งในโรคที่น่ากลัวที่สุดสำหรับผู้หญิง มะเร็งชนิดนี้พบได้บ่อยในผู้หญิงหลังมะเร็งผิวหนัง มะเร็งเต้านมเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง
เนื่องจากคนส่วนใหญ่ที่เป็นมะเร็งแสวงหาการรักษาเฉพาะเมื่อมะเร็งอยู่ในระยะลุกลาม ที่จริงแล้ว หากตรวจพบแต่เนิ่นๆ และรักษาทันที มะเร็งเต้านมยังสามารถเอาชนะได้ ผู้หญิงทุกคนจำเป็นต้องรู้วิธีตรวจหามะเร็งเต้านมตั้งแต่เนิ่นๆ หนึ่งในนั้นคือการทำเทคนิค BSE
อ่าน: มะเร็งเต้านมสามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?
BSE คืออะไร?
การตรวจเต้านมด้วยตนเอง (BSE) เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการตรวจมะเร็งเต้านมให้เร็วที่สุด การทำอย่างนี้เป็นประจำ คุณจะสังเกตได้ว่าหน้าอกของคุณมีการเปลี่ยนแปลงผิดปกติหรือไม่ คุณจึงสามารถทำการตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติมได้
มะเร็งเต้านมที่ตรวจพบแต่เนิ่นๆ เมื่อมีขนาดเล็กและยังไม่แพร่กระจาย รักษาได้ง่ายกว่า ผู้หญิงควรตรวจเต้านมด้วยตนเอง 7-10 วันในแต่ละเดือน
อย่างไรก็ตาม หากคุณพบว่ารูปร่างของหน้าอกด้านขวาและด้านซ้ายไม่สมมาตรเมื่อทำ BSE ก็ไม่ต้องกังวลเพราะเป็นเรื่องธรรมชาติ
นี่คือวิธีการ:
- ยืนตัวตรง. ให้ความสนใจหากมีการเปลี่ยนแปลงในรูปร่างและพื้นผิวของผิวเต้านม เช่นเดียวกับการบวมและหรือการเปลี่ยนแปลงในหัวนม
- ยกแขนขึ้น งอข้อศอกและวางมือไว้ด้านหลังศีรษะ ดันศอกไปข้างหน้าแล้วมองที่หน้าอก จากนั้นดันศอกไปข้างหลังแล้วดูรูปร่างและขนาดของหน้าอก
- วางมือบนเอว เอนไหล่ไปข้างหน้า โดยให้หน้าอกห้อยลงและดันข้อศอกไปข้างหน้า จากนั้นเกร็งกล้ามเนื้อหน้าอก
- ยกแขนซ้ายขึ้นแล้วงอข้อศอก มือซ้ายจับส่วนบนของหลัง ใช้ปลายนิ้วมือขวาแตะบริเวณเต้านมและสังเกตเต้านมด้านซ้ายทุกส่วนจนถึงบริเวณรักแร้
- ทำการเคลื่อนไหวขึ้น-ลง การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม และการเคลื่อนไหวตรงจากขอบเต้านมถึงหัวนม และในทางกลับกัน ทำซ้ำการเคลื่อนไหวเดียวกันกับเต้านมขวา
- บีบหัวนมทั้งสองข้าง สังเกตว่ามีของเหลวออกมาจากหัวนมหรือไม่ พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น
- ในท่านอนให้วางหมอนไว้ใต้ไหล่ขวาของคุณ ยกแขนขึ้น ให้ความสนใจกับหน้าอกด้านขวาและทำสามรูปแบบการเคลื่อนไหวเหมือนเมื่อก่อน ใช้ปลายนิ้วกดให้ทั่วเต้านมขึ้นไปถึงบริเวณรักแร้
อ่าน: ความแตกต่างระหว่างอาการมะเร็งเต้านมและเต้านมอักเสบคืออะไร?
อาการมะเร็งเต้านมที่ต้องระวัง
ตาม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) มีลักษณะดังต่อไปนี้คือลักษณะของมะเร็งเต้านม:
- ก้อนใหม่ในเต้านมหรือรักแร้
- มีส่วนของเต้านมที่หนาหรือบวม
- การระคายเคืองหรือรอยย่นของผิวหนังบริเวณเต้านม
- ผิวแดงหรือตกสะเก็ดบริเวณหัวนมหรือบริเวณเต้านม
- หัวนมคว่ำหรือปวดบริเวณหัวนม
- ไหลออกจากหัวนมที่ไม่ใช่น้ำนมแม่ รวมทั้งเลือดด้วย
- การเปลี่ยนแปลงขนาดหรือรูปร่างของเต้านม
- ปวดบริเวณเต้านม
หากคุณพบลักษณะบางอย่างข้างต้นเมื่อทำการตรวจเต้านมด้วยตนเอง คุณควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุทันที สาเหตุ ลักษณะข้างต้นอาจเกิดจากภาวะอื่นที่ไม่ใช่มะเร็งได้เช่นกัน
เมื่อมะเร็งเต้านมได้รับการพิสูจน์โดยการวินิจฉัย การรักษาที่ทำได้เร็วกว่าปกติมักจะมีอัตราความสำเร็จสูงกว่า ดังนั้นควรทำ BSE อย่างสม่ำเสมอก่อนที่จะสายเกินไป
อ่าน: การทดสอบที่มีประสิทธิภาพในการตรวจหาอาการมะเร็งเต้านม
นอกจากนี้คุณยังสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการสุขภาพที่น่าสงสัยที่คุณประสบผ่านแอปพลิเคชัน . ผ่าน วิดีโอ/การโทร และ แชท คุณสามารถติดต่อแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลา มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพนี้ยังอยู่ใน App Store และ Google Play
