, จาการ์ตา - สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ เช่น นอนไม่หลับ การกินยานอนหลับอาจเป็นวิธีแก้ปัญหาการนอนหลับสบายตลอดคืน แม้ว่ายานอนหลับจะได้รับอนุญาต แต่จริงๆ แล้วยานอนหลับก็มีผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่สำคัญ หลายคนอาจนึกไม่ถึง
การบริโภคยานอนหลับนั้นค่อนข้างปลอดภัยและยอมรับได้อย่างดี แต่ถ้าใช้ผิดอาจเกิดปัญหาได้ ต้องระวังการบริโภคยานอนหลับอาจกลายเป็นการพึ่งพาได้ ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่ายานอนหลับทำงานอย่างไรและผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของยานอนหลับ
ยังอ่าน: ป้องกันการดื้อยา การติดเชื้อบางชนิดไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะ
ผลข้างเคียงของการใช้ยานอนหลับ
ผลกระทบโดยตรงและระยะยาวของการใช้ยานอนหลับมักไม่เกิดขึ้น ผลร้ายของยานอนหลับคืออาการชักจนหายใจไม่อิ่ม บางคนยังพบอาการแพ้ที่อาจทำให้หายใจลำบาก เจ็บหน้าอก คลื่นไส้ และบวม
ผลข้างเคียงบางอย่างสามารถนำไปสู่การให้ยาเกินขนาดที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม อาการทั่วไปและผลข้างเคียงที่มักเกิดขึ้น ได้แก่:
- วิงเวียน;
- ปากแห้ง;
- ความยากลำบากในการประสานงาน
- ง่วงนอนระหว่างวัน
- ความฝันที่ผิดปกติ
- อาการคันและบวม;
- ปวดหัวเล็กน้อย
- หายใจไม่ออก;
- การพึ่งพายานอนหลับ
- กินยานอนหลับเพียงเพื่อให้รู้สึกถึงผลที่น่ายินดี
- อยากกินยานอนหลับระหว่างวัน
ผู้ที่ใช้ยานอนหลับในระยะยาวมักจะประสบกับผลข้างเคียงที่เพิ่มขึ้น ในขณะที่เขายังคงใช้ยาต่อไป สารจะสะสมในร่างกายและก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ ผลข้างเคียง ได้แก่ ความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นผิดปกติ และภาวะซึมเศร้า
ยังอ่าน: นี่คือเหตุผลที่ต้องกินยาปฏิชีวนะ
ผลข้างเคียงที่อันตรายกว่าของ Parasomnia
ยานอนหลับบางชนิดมีผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตรายมากกว่า ซึ่งรวมถึงโรคพาราซอมเนีย Parasomnias เป็นการเคลื่อนไหวพฤติกรรมและการกระทำที่ควบคุมไม่ได้เช่นการเดินละเมอ ระหว่างที่เป็นพาราซอมเนีย คุณจะผล็อยหลับไปและไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น
Parasomnias เป็นพฤติกรรมการนอนหลับที่ซับซ้อน คุณอาจกินอาหารขณะนอนหลับ โทรออก หรือมีเพศสัมพันธ์ขณะนอนหลับได้ การขับรถขณะหลับเป็นอีกหนึ่งผลข้างเคียงที่ร้ายแรงกว่าของยานอนหลับ แม้ว่าจะหายาก แต่ parasomnias นั้นตรวจพบได้ยากเมื่อยาเริ่มทำงาน
โปรดทราบว่าเมื่อใดก็ตามที่คุณพบพฤติกรรมการนอนหลับที่ซับซ้อน (แม้แต่ครั้งเดียว) คุณควรหยุดใช้ยานอนหลับที่ต้องสั่งโดยแพทย์ทันที เพียงแต่ว่าเมื่อพยายามเลิกใช้ยานอนหลับ อาการพึ่งพิงก็จะเกิดขึ้น การจัดการอาการถอนยานี้ต้องได้รับการดีท็อกซ์ทางการแพทย์
อาการนอนไม่หลับแบบรีบาวด์นั้นรักษาได้ยากมากสำหรับคนจำนวนมาก แต่สามารถจัดการได้ด้วยยาที่เหมาะสม ทั้งนี้จำเป็นต้องปรึกษากับแพทย์ผ่านแอปพลิเคชัน เพื่อช่วยเอาชนะการเสพติดยานอนหลับโดยไม่เกิดอาการพึ่งพิง
ยังอ่าน: โรคเหล่านี้เป็นประเภทที่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ
การรักษาผู้ติดยานอนหลับสามารถทำได้แบบผู้ป่วยในหรือผู้ป่วยนอก การฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ป่วยใน ซึ่งเป็นที่ที่ผู้ป่วยอยู่ในสถานพักฟื้นและอยู่ภายใต้การดูแลทางการแพทย์และจิตใจอย่างต่อเนื่อง วิธีนี้ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการได้มาซึ่งความสงบ
การฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ป่วยในยังแนะนำสำหรับผู้ที่ติดยานอนหลับ ผู้ที่การฟื้นฟูสมรรถภาพยังไม่เสร็จสิ้นในอดีต และผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เข้าถึงยาและแอลกอฮอล์ได้ง่าย
ในขณะเดียวกัน แม้ว่าการฟื้นฟูผู้ป่วยนอกจะไม่มีสถานพยาบาล แต่ผู้ป่วยก็ยังต้องพบนักจิตวิทยาและแพทย์หลายครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหลายชั่วโมงในแต่ละครั้ง
