จาการ์ตา - ดูเหมือนผลไม้อื่นๆ มังคุดมีคุณสมบัติต่างๆ ในร่างกาย ในเปลือกชั้นในของผลมังคุดมีสารแซนโทน แซนโทนเป็นสารออกฤทธิ์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก
โดยตรวจสอบผลิตภัณฑ์ BPOM ที่ค้นหาจากเว็บไซต์ pom.go.id จนถึงวันที่ 8 ตุลาคม 2562 มีผลิตภัณฑ์จดทะเบียนที่เกี่ยวข้องกับเปลือกมังคุดอย่างน้อย 56 รายการ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้รวมถึงยาแผนโบราณและเครื่องสำอาง
คำถามง่ายๆ เปลือกมังคุดมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
จากโรคหัวใจสู่การมีประจำเดือน
หลายคนเชื่อว่าผลไม้เมืองร้อนจากอินโดนีเซียนี้มีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย อันที่จริงบางคนเชื่อว่าผลไม้ชนิดนี้สามารถป้องกันการเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ แล้วเปลือกมังคุดมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?
อ่าน: 9 สิ่งมหัศจรรย์ของน้ำผึ้งมังคุดเพื่อสุขภาพ
1.ป้องกันโรคหัวใจ
ประโยชน์ของเปลือกมังคุดยังช่วยป้องกันโรคหัวใจอีกด้วย เปลือกมังคุดมีแร่ธาตุหลายชนิด เช่น แมงกานีส ทองแดง โพแทสเซียม และแมกนีเซียม โพแทสเซียมเป็นองค์ประกอบสำคัญของของเหลวในร่างกายและเซลล์ที่มีบทบาทในการควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต ภาวะนี้คิดว่าสามารถป้องกันร่างกายจากโรคหลอดเลือดสมองและโรคหลอดเลือดหัวใจได้
2. ต้านการอักเสบและป้องกันอาการแพ้
งานวิจัยบางชิ้นกล่าวว่าเปลือกมังคุดมีสารต่อต้านการแพ้และต้านการอักเสบ คิดว่าเปลือกมังคุดช่วยเพิ่มการผลิตพรอสตาแกลนดิน ซึ่งมีคุณสมบัติสามารถยับยั้งระดับฮีสตามีนในร่างกายได้ Prostaglandins เองมีบทบาทในการลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับสาเหตุของบุคคลที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้
3. เอาชนะสิว
ประโยชน์ของเปลือกมังคุดยังสามารถใช้รักษาปัญหาผิวหน้าได้อีกด้วย สารต้านอนุมูลอิสระในเปลือกมังคุดสามารถขจัดการผลิตออกซิเจนที่มีสารอันตรายได้ สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้สามารถส่งผลต่อการเติบโตของสิวได้ นอกจากนี้ เปลือกมังคุดยังคิดว่าสามารถยับยั้งการผลิตอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดสิวได้
4. ลดน้ำตาลในเลือด
จากการศึกษาในวารสารเคมีเกษตรและอาหาร เปลือกมังคุดสามารถยับยั้งเอนไซม์ที่ทำให้แป้งในร่างกายแตกตัวเป็นกลูโคสได้ เนื้อหานี้เรียกว่า alpha-amylase ซึ่งกล่าวกันว่าเหมือนกับสารที่พบในยาเบาหวานชนิดที่ 2 ที่ต้องสั่งโดยแพทย์
นอกจากประโยชน์ข้างต้นแล้ว ยังมีคุณประโยชน์อื่นๆ ของเปลือกมังคุดอีกด้วย ต่อไปนี้เป็นเงื่อนไขบางประการที่สามารถเอาชนะเปลือกมังคุดได้:
โรคบิด
ท้องเสีย.
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI)
โรคหนองใน
ดง.
สิว
วัณโรค.
กลาก.
ความผิดปกติของประจำเดือน
อ่าน: 6 ผลไม้ที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ
ต้องการการวิจัยเพิ่มเติม
เปลือกมังคุดได้แปรรูปเป็นหลายรูปแบบ เริ่มตั้งแต่ยาเม็ด สมุนไพร ไปจนถึงโลชั่น อันที่จริงมีการศึกษาหลายเรื่องเกี่ยวกับประโยชน์ของเปลือกมังคุดเพื่อสุขภาพ ตัวอย่างเช่น สามารถยับยั้งจำนวนแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรค ต้านการอักเสบ หรือต้านการอักเสบ ไปจนถึงยาแก้แพ้ที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการภูมิแพ้
อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญหลายคนยังกล่าวด้วยว่า ประโยชน์ของเปลือกมังคุดต่อสุขภาพร่างกายนั้นยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด และมันทำงานอย่างไร กล่าวอีกนัยหนึ่งประโยชน์หรือประสิทธิภาพของเปลือกมังคุดยังคงต้องการการวิจัยเพิ่มเติม
ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาข้างต้นหรือไม่ หรือมีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพอื่น ๆ ? สามารถสอบถามแพทย์ได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น ด้วยคุณสมบัติการแชทและการโทรด้วยเสียง/วิดีโอ คุณสามารถสนทนากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่จำเป็นต้องออกจากบ้าน มาเลย ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันตอนนี้บน App Store และ Google Play!
