, จาการ์ตา - ประสบการณ์การปีนเขาอาจเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่น่าจดจำในชีวิต ความเหนื่อยล้าเมื่อต้องปีนขึ้นเนินเขาและผ่านถนนที่ลื่นและเต็มไปด้วยหินต่าง ๆ เป็นการดิ้นรนที่ต้องเผชิญก่อนที่จะถึงยอดเขาในที่สุด
แม้ว่าจะเป็นเรื่องสนุก แต่คุณยังต้องดูแลร่างกายให้แข็งแรงและหลีกเลี่ยงอันตรายต่างๆ อันตรายอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นขณะปีนเขาคือการถูกปลิงกัด ปลิงมักอาศัยอยู่ในพื้นที่ชื้นแฉะ อย่างไรก็ตาม พวกมันอาจรอเหยื่ออยู่ในใบไม้ได้เช่นกัน
ปลิงจัดเป็นหนอนตามแบบฉบับของเขตร้อนที่ชอบดูดเลือดโดยการเกาะเหยื่อ หากคุณไม่จัดการกับการโจมตีของสัตว์ในทันที การกัดของปลิงอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้
ปลิงเองมีหน่อสองตัว ตัวหนึ่งอยู่ใกล้ปากซึ่งประกอบด้วยสามขากรรไกร น้ำลายของปลิงยังมีสารกันเลือดแข็งที่ทำให้เลือดของเหยื่อไม่หยุดเมื่อดูดเข้าไป ในความเป็นจริง ปลิงน้ำสามารถดูดเลือดของเหยื่อได้มากถึงสิบเท่าของน้ำหนักตัวของพวกมัน และเก็บไว้เป็นอาหารสำรองเป็นเวลานาน
หากคุณถูกปลิงกัดโดยไม่ได้ตั้งใจ สิ่งแรกที่คุณควรทำคือสงบสติอารมณ์และอย่าตื่นตระหนก นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการดึงปลิงโดยตรงเพราะเลือดสามารถไหลออกมาได้ทุกที่ นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับปลิงกัด:
น้ำเกลือ
หากถูกปลิงกัด วิธีแรกง่ายๆ ที่ทำได้คือเทน้ำเกลือลงบนปลิงเพื่อให้เข้าปากได้อย่างแม่นยำ พวกเขาจะไวต่อรสชาติของน้ำเกลือแล้วปล่อยกัดทันที นอกจากนี้ เพื่อป้องกันไม่ให้ปลิงกัด คุณสามารถผสมเกลือกับน้ำแล้วทาบนผิวหนังที่สัมผัสได้ทั้งหมด
น้ำมันยูคาลิปตัส
เมื่อคุณออกไปเที่ยวในป่า ปกติคุณหรือเพื่อนของคุณจะนำน้ำมันยูคาลิปตัสมาด้วย ถ้าคุณหรือเพื่อนถูกปลิงกัด คุณสามารถโรยน้ำมันยูคาลิปตัสบนร่างกายและปากปลิงได้ ไม่นานพวกมันก็จะปล่อยกัดเอง
ไฟไหม้ก้นบุหรี่
สิ่งมีชีวิตทุกชนิดทนไฟไม่ได้ ปลิงก็ไม่มีข้อยกเว้น คุณสามารถติดเปลวไฟของก้นบุหรี่กับร่างกายของปลิง เขาจะตกใจและปล่อยกัดทันที
น้ำส้ม
หากคุณมีส้มอยู่ในกระเป๋าเป้บนภูเขา ให้ใช้น้ำผลไม้ฉีดเข้าปากปลิง อย่างไรก็ตาม พยายามทำให้ส้มที่คุณใช้มีรสเปรี้ยว รสเปรี้ยวของส้มจะสร้างความรู้สึกผิดปกติในปากปลิงเพื่อให้ปลิงปล่อยกัด
นอกจากการใช้วิธีการข้างต้นในการจัดการกับปลิงกัดแล้ว ควรใช้ความระมัดระวังก่อนขึ้นภูเขา นี่คือวิธี:
- ใช้กางเกงขายาว ถุงเท้า และรองเท้าแบบปิด หลังจากนั้นก็สอดกางเกงเข้าไปในรองเท้า
- ปลิงมักจะชอบบริเวณที่อบอุ่น เช่น ท้อง พยายามเหน็บเสื้อหรือท่อนบนที่คุณใช้เข้าไปในกางเกงและสวมใส่เพื่อไม่ให้ปลิงเข้าไปถึงบริเวณลำตัว
- ก่อนเข้าสู่ธรรมชาติ ควรทาโลชั่นป้องกันยุงหรือผงป้องกันอาการคัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใช้เป็นประจำ
ด้วยวิธีนี้ กิจกรรมปีนเขาจึงปลอดภัยและสนุกยิ่งขึ้น แต่ยังต้องแน่ใจว่าก่อนขึ้นเขา ร่างกายอยู่ในสภาพดีเยี่ยมเพื่อไม่ให้เมื่อยล้าเมื่อปีนเขา สามารถสอบถามแพทย์ผ่านแอพพลิเคชั่น เพื่อค้นหาว่าต้องออกกำลังกายอะไรก่อนปีนขึ้นภูเขา มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ผ่าน App Store หรือ Google Play ได้เลย!
อ่าน:
- ขึ้นเขาระวังไข้สูง
- ผิวแข็งแรงอยู่เสมอขณะเดินป่า สกินแคร์นี้ต้องนำมา
