“ที่จริงแล้วไม่มีวิธีใดวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการป้องกัน scoliosis เพราะในหลายกรณี สาเหตุของ scoliosis ไม่เป็นที่รู้จัก อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง เช่น การใช้เหล็กดัดหรือแม้แต่การผ่าตัด ทั้งหมดนี้เป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์”
, จาการ์ตา – กระดูกสันหลังคดมักเกิดขึ้นในช่วงปลายของวัยเด็กหรือวัยรุ่นตอนต้นเมื่อเด็กยังอยู่ในช่วงของการเติบโตอย่างรวดเร็ว โรคกระดูกสันหลังคดไม่ได้สังเกตได้ชัดเจนเสมอไป แต่ผู้ที่มีอาการนี้อาจมีไหล่หรือสะโพกไม่เท่ากันเนื่องจากส่วนโค้งของกระดูกสันหลัง
ในกรณีส่วนใหญ่ บุคคลนั้นไม่ต้องการการรักษาเพราะความโค้งมักจะไม่มีการพัฒนาอย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตาม แพทย์อาจแนะนำให้ใช้การพยุงหลังร่วมกับกายภาพบำบัด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับความโค้งและอายุของเด็ก เพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกสันหลังคดแย่ลง
อ่าน: Idap Scoliosis ในวัยเด็กสามารถเป็นผู้ใหญ่ได้จริงหรือ?
Scoliosis สามารถป้องกันได้หรือไม่?
พ่อแม่ที่ได้เห็นลูกของเพื่อนหรือมีบุตรที่โตแล้วที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดอาจสงสัยว่าจะป้องกัน scoliosis ได้อย่างไร น่าเสียดายที่การป้องกัน scoliosis นี้เป็นไปไม่ได้
หลายสิ่งหลายอย่างเชื่อมโยงกับ scoliosis เช่นการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาในวัยเด็ก การแบกเป้หนักๆ ท่าทางที่ไม่ดี และการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน อย่างไรก็ตาม ไม่ทราบว่าสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิด scoliosis
นอกจากนี้ กิจกรรมต่างๆ เช่น การฝึกอิริยาบถที่ดี การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง การทำโยคะหรือพิลาทิส จะไม่ป้องกัน scoliosis อย่างไรก็ตาม คุณสามารถบรรเทาอาการในผู้ที่มี scoliosis อยู่แล้วได้ วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพโดยทั่วไป
มีโรคกระดูกพรุนประเภทหนึ่งที่บางครั้งสามารถป้องกันได้: กระดูกสันหลังคดในผู้ใหญ่ซึ่งเกิดจากโรคกระดูกพรุน ภาวะนี้ทำให้กระดูกอ่อนแอและเปราะซึ่งอาจส่งผลให้กระดูกสันหลังส่วนโค้งผิดปกติได้ โภชนาการที่ดีและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสามารถลดความเสี่ยงของผู้สูงอายุที่เป็นโรคกระดูกพรุนได้ ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคกระดูกสันหลังคด
ดังนั้นผู้ใหญ่จำเป็นต้องได้รับสารอาหารครบถ้วนเช่นโดยการบริโภคอาหารเสริมและวิตามิน หากคุณต้องการอาหารเสริมและวิตามินสำหรับกระดูก ก็สามารถหาซื้อได้ที่ . ยิ่งมีบริการส่งถึงที่ ไม่ต้องออกไปซื้อยานอกบ้านให้ยุ่งยาก
อ่าน: ผู้ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดควรได้รับการผ่าตัดหรือไม่?
วิธีป้องกัน Scoliosis ไม่ให้แย่ลง
แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะป้องกันไม่ให้เกิด scoliosis ตั้งแต่แรก แต่ก็มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิด scoliosis หนึ่งในนั้นคือการตรวจกระดูกสันหลังของเด็กอย่างสม่ำเสมอและเริ่มต้นเมื่อยังเป็นทารก หากคุณมีข้อกังวลใจเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเห็น ให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ
อาการของโรคกระดูกสันหลังคดอาจไม่สังเกตได้ในตอนแรก ดังนั้นอาการนี้จึงอาจไม่สังเกตพบ หลายกรณีของ scoliosis ถูกค้นพบในระหว่างการตรวจ scoliosis ในโรงเรียนหรือระหว่างการตรวจร่างกายตามปกติโดยกุมารแพทย์ เมื่อเด็กได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกสันหลังคด การผ่ากระดูกสันหลังหรือการผ่าตัดอาจเป็นวิธีที่ถูกต้องในการป้องกันไม่ให้กระดูกสันหลังคดแย่ลง
อ่าน: ผลกระทบของ Scoliosis ต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์
บางสิ่งที่สงสัยว่าเป็นสาเหตุของ scoliosis
นี่คือสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการของ scoliosis:
- เงื่อนไขทางประสาทและกล้ามเนื้อ. ภาวะนี้ส่งผลต่อเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ ได้แก่ อัมพาตสมอง โปลิโอไมเอลิติส และกล้ามเนื้อเสื่อม
- กระดูกสันหลังคดแต่กำเนิด. เป็นภาวะที่มีมาแต่กำเนิด หมายความว่ามีภาวะตั้งแต่แรกเกิด Scoliosis เกิดขึ้นได้ยากตั้งแต่แรกเกิด แต่อาจเกิดขึ้นได้หากกระดูกในกระดูกสันหลังมีการพัฒนาอย่างผิดปกติเมื่อทารกในครรภ์โตขึ้น
- ยีนเฉพาะ นักวิจัยเชื่อว่าอย่างน้อยหนึ่งยีนมีบทบาทในการพัฒนา scoliosis
- ความยาวของขา. หากขาข้างหนึ่งยาวกว่าอีกข้างหนึ่ง คนๆ นั้นก็สามารถเป็นโรคกระดูกสันหลังคดได้
- โรคกระดูกสันหลังคด. โรคกระดูกสันหลังคดสามารถพัฒนาได้เป็นส่วนหนึ่งของภาวะทางการแพทย์ รวมทั้งโรคประสาทอักเสบจากเส้นประสาทหรือโรค Marfan
- โรคกระดูกพรุน โรคกระดูกพรุนสามารถทำให้เกิด scoliosis รองจากการเสื่อมของกระดูก
- สาเหตุอื่นๆ ท่าทางที่ไม่ดี การสะพายเป้หรือกระเป๋าเป้ ความผิดปกติของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และการบาดเจ็บบางอย่างอาจทำให้กระดูกสันหลังคดได้
