สุขภาพ

เด็กน้อยน่ากลัว? นี่คือวิธีเอาชนะมัน

จาการ์ตา - วุฒิภาวะและความสามารถในการเป็นอิสระอาจไม่ถูกครอบงำโดยเด็ก นั่นจึงเป็นธรรมดาที่ลูกน้อยของคุณมักจะกลัวหลายสิ่งหลายอย่าง อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าพ่อแม่จะสบายใจและปล่อยให้ลูกๆ ของพวกเขาถูกหลอกหลอนด้วยความกลัวต่อไป เพราะลูกๆโตได้ขี้อายไม่พึ่งตัวเอง

อาจมีการพยายามใช้เคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อเอาชนะความกลัวของบุตรหลาน:

1. อย่าประมาทความกลัวของเด็ก

แม้แต่ผู้ใหญ่ก็ไม่ชอบการถูกประเมิน ดังนั้นอย่าประเมินความกลัวที่ลูกน้อยของคุณมีต่ำเกินไป แสดงว่าในฐานะพ่อแม่ คุณสามารถเข้าใจเขาได้อย่างเต็มที่ รวมถึงสิ่งที่เขากลัวด้วย วางตัวเองในตำแหน่งของเขา กอดและปลอบเขา บอกเขาว่าทุกอย่างจะโอเค

2. วิธีการและพูดคุย

ค้นหาสาเหตุที่ทำให้เด็กมักจะกลัว เข้าหาและพูดคุยกับเขา เข้าใจตัวเองและสถานการณ์ที่น่ากลัวที่หลอกหลอนเขา “อ้าว กลัวไปหาหมอเหรอ? เกิดอะไรขึ้น?", "คุณกลัวการฉีดยาจริงๆเหรอ? การฉีดเจ็บใช่มั้ย” “ใช่ ฉันเข้าใจว่าการฉีดเจ็บเหมือนรอยขีดข่วน หากเป็นรอย เจ็บมากหรือน้อย ? ความเจ็บปวดหายไปอย่างรวดเร็วหรือใช้เวลานานกว่าจะหายไป?”

อ่าน: สิ่งที่ต้องทำเมื่อจับได้ว่าเด็กกำลังดูเนื้อหาสำหรับผู้ใหญ่

บอกลูกน้อยของคุณว่าคุณเข้าใจความกลัวของเขาเป็นอย่างดีและเคยกลัวมาก่อน จากนั้นให้ชวนเขาจินตนาการและเข้าใจว่าสิ่งที่เขากลัวนั้นแท้จริงแล้วไม่ใช่สิ่งที่จะเป็นอันตรายต่อชีวิตของเขาหรืออะไรก็ตาม

3. ให้วิญญาณ

เด็กก็เหมือนกระถางต้นไม้ ถ้าพ่อแม่ปลูกฝังสิ่งดีๆ เขาจะเติบโตและผลิตสิ่งที่ดีออกมาด้วย ดังนั้น พยายามเป็นพ่อแม่ที่ปลูกฝังสิ่งดีๆ ให้กับลูกเสมอ รวมทั้งเมื่อต้องรับมือกับความกลัว

ให้กำลังใจเขาด้วยคำพูดเชิงบวกที่เสริมสร้างความมั่นใจในตนเอง หากทำได้ ให้ยกตัวอย่างวิธีจัดการกับความกลัวของลูก หากคุณต้องการคำแนะนำจากนักจิตวิทยาเด็ก คุณสามารถ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน และใช้เพื่อถามนักจิตวิทยาเกี่ยวกับคำแนะนำในการเลี้ยงลูก

4. อย่าพูดเกินจริง

เป็นเรื่องที่ดีที่จะเข้าใจความกลัวของลูก แต่อย่าพูดเกินจริง สิ่งนี้จะทำให้เด็กมั่นใจมากขึ้นว่าสิ่งที่เขากลัวนั้นเป็นสิ่งที่น่ากลัว

อ่าน: เวลาที่เหมาะสมในการอธิบายเรื่องเพศกับลูกน้อยของคุณคือเมื่อไหร่?

5. ให้ของขวัญและสรรเสริญ

ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชอบที่จะได้รับของขวัญ ดังนั้น พยายามให้คำชมและสัญญาว่าของขวัญและสิ่งของต่างๆ ที่ลูกน้อยของคุณต้องการหรือจำเป็น ถ้าเขาสามารถเอาชนะความกลัวได้ แน่นอนว่าของขวัญที่มอบให้ต้องสอดคล้องกับความสามารถทางการเงินของผู้ปกครอง คุณค่าที่ครอบครัวถือครอง และความพร้อมของวัตถุ

6. แกล้งเล่น

นักจูงใจที่มีชื่อเสียงหลายคนยังคงแกล้งทำเป็นเล่นก่อนพูดในที่สาธารณะ ลองทำวิธีนี้กับลูกน้อยของคุณ หากเขามีเสียงดี ลองขอให้เขาร้องเพลงบนเวทีจำลอง โดยมีพ่อกับแม่เป็นผู้ชม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณสบตากับทุกคนในกลุ่มผู้ชมขณะร้องเพลง

7. เกมส์สนุกๆ

อีกวิธีหนึ่งที่ทำได้คือทำเรื่องสนุก ๆ โดยใช้องค์ประกอบที่กลายเป็นเป้าหมายของความกลัว เช่น ทำเต๊นท์จากผ้าห่มในห้อง ปิดไฟ อ่านนิทาน หรือเล่นในเงามืดด้วยไฟฉายในเต๊นท์ที่ทำให้ความมืดรู้สึกสบายตัว

อ่าน: เคล็ดลับการดูแลฟันน้ำนมของลูกน้อย

8. การออกกำลังกาย

คุณรู้หรือไม่ว่าการออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายที่ตึงเครียดจากความกลัวสงบลงได้ นี่อาจเป็นวิธีแก้ปัญหาเพื่อเอาชนะความกลัวของเด็ก ๆ ได้เช่นกัน พยายามทำกิจกรรมกลางแจ้งหรือเล่นกีฬาในชีวิตประจำวัน กระตุ้นให้พวกเขาออกกำลังกายมากขึ้น การเล่นบอลในสนาม การแกว่ง การปีนป่ายในสนามเด็กเล่น และการวิ่ง สามารถช่วยคลายเครียดได้

9. ให้เด็กมีวิธีเบี่ยงเบนความกลัว

ความกลัวไม่หายไปในทันที ในกระบวนการที่จะเอาชนะมัน เด็กน้อยอาจถูกความกลัวเข้ามาหาอีกครั้ง ดังนั้น พ่อแม่จึงต้องหาวิธีเปลี่ยนความกลัวให้เขา อาจเป็นการร้องเพลงช้าๆ ผ่อนคลายทางเทคนิค อ่านหนังสือ นอน คุยกับตัวเอง เล่นโยโย่ และอื่นๆ พลังงานและความคิดของความกลัวสามารถเปลี่ยนเป็นอย่างอื่นได้ จนกว่าวัตถุแห่งความกลัวจะหายไป

มีหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะความกลัวของเด็ก พึงระลึกไว้เสมอว่าความกลัวเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของมนุษย์และเป็นเรื่องธรรมดาที่จะมี พ่อแม่ไม่สามารถบังคับลูกให้เปลี่ยนทันที สิ่งสำคัญคือต้องติดตามเขาในด้านต่าง ๆ ของชีวิตต่อไปเพื่อให้เด็กเติบโตเป็นคนดีและคิดบวก

อ้างอิง:
ผู้ปกครอง. เข้าถึงปี 2020 ช่วยให้บุตรหลานของคุณเข้าใจและเอาชนะความเขินอาย
โรงพยาบาลเด็กลอสแองเจลิส เข้าถึงแล้ว 2020 ช่วยลูกของคุณเอาชนะความเขินอาย
จิตวิทยาวันนี้. สืบค้นเมื่อ 2020. ช่วยลูกขี้อายของคุณ.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found