จาการ์ตา – เมื่อคุณได้ยินคำว่าขมิ้น สิ่งที่คุณนึกถึงก็คือเครื่องเทศชนิดหนึ่งที่มักใช้เป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหารเพื่อให้มีรสชาติที่อร่อยยิ่งขึ้น นอกจากจะใช้เป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหารแล้ว ขมิ้นยังสามารถใช้เป็นยา สีย้อม และแม้กระทั่งใช้เป็นมาสก์เพื่อรักษาปัญหาผิวต่างๆ เห็นได้ชัดว่าขมิ้นมีส่วนผสมหลายอย่างที่ดีสำหรับผิว มันสามารถรักษาสิวได้ รายละเอียดเพิ่มเติม ดูรีวิวต่อไปนี้ ใช่เลย!
ยังอ่าน: จึงเป็นสาเหตุให้เกิดสิวในช่วงมีประจำเดือน
ประโยชน์ของขมิ้นเพื่อเอาชนะสิว
ขมิ้นเป็นที่รู้จักกันว่ามีคุณสมบัติต้านจุลชีพ ต้านการอักเสบ และต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเหมาะสำหรับการรักษาสิว นี่คือประโยชน์บางประการของขมิ้นที่คุณต้องรู้
ต่อต้านแบคทีเรีย
สิวมักเกิดจากแบคทีเรีย สิว Propionibacterium แบคทีเรียเหล่านี้มีอยู่มากที่สุดในผิวหนังของมนุษย์ แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะ เช่น อีรีโทรมัยซิน และคลินดามัยซิน ร่วมกับกรดอะเซไลอิก เพื่อรักษาสิวขั้นรุนแรง อย่างไรก็ตาม เมื่อการดื้อยาเพิ่มขึ้น นักวิจัยยังคงทำการทดสอบสารต้านจุลชีพชนิดใหม่ต่อไป
ความเป็นไปได้อย่างหนึ่งที่เป็นจุดสนใจของการวิจัยคือเคอร์คูมินที่มีอยู่ในขมิ้น เคอร์คูมินมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียจึงทำปฏิกิริยากับแบคทีเรียได้หลายชนิดรวมทั้ง สิว Propionibacterium เมื่อผสมกับกรดลอริก
ต้านการอักเสบ
เคอร์คูมินในขมิ้นช่วยลดการอักเสบในมนุษย์ และช่วยในการจัดการสภาวะออกซิเดชันและการอักเสบ คุณสมบัติต้านการอักเสบในขมิ้นยังมีประสิทธิภาพในการรักษาสิว
ยังอ่าน: นี่คือวิธีรักษาหลุมสิวอย่างถูกวิธี
รักษาสิวด้วยขมิ้น
ความพยายามที่จะรักษาสิวโดยการบริโภคขมิ้นหรือทาตรงบริเวณที่เป็นสิว
วิธีรับประทานขมิ้น
วิธีที่ง่ายที่สุดและอร่อยในการได้รับประโยชน์จากขมิ้นโดยการเพิ่มลงในอาหารที่คุณกินทุกวัน คุณสามารถเพิ่มลงในแกง ซุปและสตูว์ ข้าว หรือผัก ขมิ้นชันเป็นเครื่องเทศเอนกประสงค์ที่ผสมเข้ากับอาหารหลากหลายได้ง่าย นอกจากการผสมลงในการปรุงอาหารแล้ว คุณยังสามารถผสมกับชาได้อีกด้วย มีชาบรรจุหีบห่อจำนวนมากที่มีขมิ้นหรือคุณสามารถทำเองได้
อาหารเสริมเคอร์คูมินหรือขมิ้นเป็นตัวเลือกอื่นๆ. อย่าลืมทำตามคำแนะนำบนฉลากบรรจุภัณฑ์สำหรับปริมาณที่แนะนำ เพราะการรับประทานเคอร์คูมินในปริมาณมากอาจทำให้ปวดท้องได้ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มทานอาหารเสริมเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัย เนื่องจากเคอร์คูมินสามารถโต้ตอบกับยาบางชนิดได้
หากต้องการปรึกษาแพทย์ โปรดโทรเรียกแพทย์ แค่. ไม่จำเป็นต้องไปโรงพยาบาลเพื่อค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ ผ่านแอพ ติดต่อแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท , และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ .
ขมิ้นเป็นมาส์ก
ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มากมายที่มีขมิ้น อย่างไรก็ตาม จะดีกว่าถ้าคุณทำหน้ากากของคุณเองทันที เพื่อไม่ให้เกิดปฏิกิริยาเพิ่มเติมบนใบหน้า ก่อนที่จะทาให้ทั่วใบหน้า คุณสามารถทำการทดสอบโดยใช้แผ่นมาส์กในปริมาณเล็กน้อยกับข้อพับข้อศอกด้านในแขนของคุณ ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกให้สะอาด
ตรวจสอบผิวหนังเพื่อหารอยแดง ระคายเคืองหรือผื่นขึ้นใน 24 ชั่วโมงข้างหน้า หากไม่มีปฏิกิริยาใดๆ ที่แขน คุณสามารถมั่นใจได้ว่าหน้ากากนั้นปลอดภัยที่จะสวมใส่ สำหรับมาสก์ คุณสามารถขูดขมิ้นแล้วผสมกับน้ำเล็กน้อย โปรดทราบว่าขมิ้นสามารถทำให้ผิวแห้งได้ ดังนั้นควรระมัดระวังหากคุณมีผิวแห้งอยู่แล้ว
ยังอ่าน: ยาสมุนไพรต่างๆ สำหรับผู้หญิง
ก่อนใช้มาสก์ขมิ้น ยังต้องปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวบอบบางและแห้ง
