, จาการ์ตา – นมแม่หรือนมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดที่แนะนำให้มอบให้กับทารกโดยเฉพาะในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต เนื่องจากนมแม่มีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกเกือบทั้งหมด อย่างไรก็ตาม สำหรับคุณแม่ที่ทำงาน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเป็นเรื่องยุ่งยากเล็กน้อย อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณแม่ต้องปั๊มน้ำนมล่วงหน้าและเก็บไว้ให้ลูกกินในภายหลัง
อ่าน: 5 วิธีที่ถูกต้องในการปรับปรุงคุณภาพน้ำนมแม่
น่าเสียดายที่คุณแม่บางคนมักทำผิดพลาดในการเก็บน้ำนมแม่ อันที่จริง น้ำนมแม่ที่เก็บไว้ผิดวิธีอาจได้รับความเสียหายและเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกได้ มาสนใจวิธีเก็บน้ำนมแม่ที่ไม่ควรเลียนแบบกันค่ะ
1. การเก็บน้ำนมแม่ในภาชนะที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ
ภาชนะและถุงเก็บฆ่าเชื้อที่ไม่เหมาะสมอาจเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อโรคและแบคทีเรีย เมื่อแม่ใส่นมแม่ลงในภาชนะที่เก็บ เธอต้องแน่ใจว่าภาชนะนั้นสะอาดและปลอดภัยในการใช้ มิฉะนั้น ทารกอาจป่วยหนักจากการดื่มนมที่ปนเปื้อนเชื้อโรค
2. เก็บน้ำนมแม่ผิดภาชนะ
นอกจากความสะอาดของภาชนะแล้ว คุณแม่ยังต้องใส่ใจกับการใช้ภาชนะเก็บน้ำนมแม่ด้วยเพื่อไม่ให้น้ำนมแม่เสียหาย ภาชนะที่ใช้บ่อยที่สุดสำหรับเก็บน้ำนมแม่คือถุงเก็บน้ำนมแม่และขวดแก้ว แต่น่าเสียดายที่ภาชนะทั้งสองมักใช้ผิดวิธี
กรณีใช้ถุงเก็บน้ำนมแม่อย่างไม่ถูกต้อง ยังมีคุณแม่อีกหลายท่านที่เก็บน้ำนมแม่ไว้ในถุงจนเต็ม ทำให้กระเป๋าไม่แข็งแรงพอที่จะรองรับได้ จึงรั่วไหลในที่สุด ถุงน้ำนมที่รั่วทำให้แบคทีเรียเข้าไปได้ง่ายขึ้น ในกรณีของการจัดเก็บโดยใช้ขวดแก้ว ข้อผิดพลาดที่มักเกิดขึ้นคือการเก็บน้ำนมแม่ในขวดที่ยังคงเปียกอยู่ การกระทำนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของน้ำนมแม่ที่ปนเปื้อนแบคทีเรีย
อ่าน: วิธีเก็บน้ำนมแม่ที่ถูกต้องขณะเดินทาง
3.เก็บน้ำนมแม่ไว้ข้างประตูตู้เย็น
น้ำนมแม่ที่เก็บไว้ในประตูตู้เย็นอาจได้รับความเสียหายและเป็นอันตรายเมื่อมอบให้กับทารก เนื่องจากประตูตู้เย็นไม่ใช่บริเวณที่เย็นที่สุด อาจทำให้นมไม่เย็นเพียงพอและทำให้แบคทีเรียเติบโตในน้ำนมได้ นอกจากนี้ประตูตู้เย็นยังเป็นพื้นที่สำหรับเก็บผลิตภัณฑ์อาหารต่างๆ ทำให้น้ำนมแม่สามารถสัมผัสกับอาหารอื่น ๆ จึงเกิดการปนเปื้อนและทำให้ทารกบริโภคได้
4.เก็บน้ำนมแม่ไว้ใกล้เนื้อสด
คุณแม่ส่วนใหญ่ที่ไม่มีตู้เย็นพิเศษสำหรับเก็บน้ำนมแม่ มักจะเก็บน้ำนมแม่พร้อมกับส่วนผสมอาหารอื่นๆ ในตู้เย็น แม้ว่าน้ำนมแม่จะปิดสนิท แต่แบคทีเรียที่มองไม่เห็นยังสามารถปนเปื้อนบริเวณรอบๆ บรรจุภัณฑ์ของน้ำนมแม่ได้ ดังนั้นแม้ว่าน้ำนมที่ปั๊มแล้วจะถูกใส่ในภาชนะที่ปลอดเชื้อแล้ว หากนำนมไปใกล้กับวัตถุที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ สุขอนามัยของน้ำนมก็จะไม่เป็นที่สงสัย
5. การเก็บน้ำนมแม่ที่เหลือ
เด็กน้อยเลิกดื่มจากขวดเพราะท้องอิ่ม อย่างไรก็ตาม ผู้เป็นแม่พบว่าในขวดนมยังมีน้ำนมเหลืออยู่สองสามออนซ์ แล้วนมที่เหลือใช้ทำอะไรได้บ้าง? ฉันรู้สึกเสียใจที่โยนมันทิ้งไป อย่างไรก็ตาม จากการวิจัยพบว่า สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ด้วยน้ำนมแม่ที่เหลือคือโยนทิ้งไป เมื่อคุณใส่กลับเข้าไป คุณให้โอกาสแบคทีเรียเติบโต นอกจากนี้ ขวดนมที่บรรจุน้ำนมแม่ยังสูญเสียวิตามินไปมาก หรือแม้กระทั่งไม่มีวิตามินเลย ดังนั้น หากคุณอุ่นเครื่องอีกครั้ง คุณจะให้ขวดที่มีแบคทีเรียเต็มขวดเท่านั้น
อ่าน: เพื่อสุขภาพที่ดีและปลอดภัย นี่คือวิธีเก็บน้ำนมแม่ที่ถูกต้อง
นี่เป็นวิธีเก็บน้ำนมแม่ที่คุณแม่ไม่ควรเลียนแบบ หากแม่อยากถามเรื่องอื่นๆ เกี่ยวกับการเก็บน้ำนมแม่ ให้ถามผู้เชี่ยวชาญโดยใช้แอพพลิเคชั่น . ผ่าน วิดีโอ/การโทร และ แชท คุณสามารถติดต่อแพทย์เพื่อสอบถามเกี่ยวกับสุขภาพได้ทุกที่ทุกเวลา มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย
