จาการ์ตา - การมีเพศสัมพันธ์กับคู่รักเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาความเครียด แต่ปัญหาคือ หลายคนมีอาการปวดหลังเมื่อทำ แท้จริงแล้วอาการปวดหลังเกิดจากอะไร? เพื่อให้มีเพศสัมพันธ์ที่มีคุณภาพมากขึ้น ต่อไปนี้คือขั้นตอนในการเอาชนะอาการปวดหลังระหว่างมีเพศสัมพันธ์
อ่าน: จริงหรือที่ขาดการออกกำลังกายทำให้ปวดหลังได้?
ทำเช่นนี้เพื่อเอาชนะอาการปวดหลังระหว่างมีเพศสัมพันธ์
หากอาการปวดหลังไม่ได้มาพร้อมกับข้อร้องเรียนต่างๆ เช่น อาการคัน น้ำมูกไหลผิดปกติ และความเจ็บปวดที่อวัยวะเพศ ไม่ได้บ่งชี้ถึงภาวะที่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม หากอาการปวดหลังมาพร้อมกับข้อร้องเรียนเหล่านี้ คุณควรไปตรวจร่างกายที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อทำการตรวจเพื่อรับขั้นตอนการรักษาที่ถูกต้อง
หากกรณีปวดหลังมีความรุนแรงน้อย คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อเอาชนะอาการปวดหลังระหว่างมีเพศสัมพันธ์:
- การใช้น้ำมันหล่อลื่น
ขั้นตอนแรกในการจัดการกับอาการปวดหลังระหว่างมีเพศสัมพันธ์คือการใช้สารหล่อลื่นที่ละลายน้ำได้ อย่าใช้ เบบี้ออยล์ , น้ำมันหอมระเหยพร้อมถุงยางอนามัย , หรือ ปิโตรเลียมเจลลี่ . การใช้สารหล่อลื่นจะเพิ่มความสุขและป้องกันอาการปวดหลังหรือช่องคลอด
- ทำให้บรรยากาศสบายขึ้น
ให้ความสนใจกับอุณหภูมิห้องเมื่อคุณต้องการมีเพศสัมพันธ์ สร้างบรรยากาศให้สบายที่สุด หากจำเป็น คุณสามารถใช้เทียนหอมอโรมาเทอราพีที่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ
- เปลี่ยนตำแหน่งเมื่อรัก
การเอาชนะอาการปวดหลังในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์สามารถทำได้โดยให้ความสนใจกับตำแหน่งขณะมีเพศสัมพันธ์ ทำท่าที่ไม่ขยับเอวมากนัก ในขณะที่ปวดหลัง คุณสามารถขอให้คู่ของคุณมีอำนาจเหนือกว่าได้
- ทำสิ่งนี้ก่อนสร้างความรัก
เพื่อบรรเทาอาการปวดหลัง คุณควรล้างกระเพาะปัสสาวะก่อนมีเพศสัมพันธ์ อาบน้ำอุ่น หรือทานยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
หากหลายวิธีเหล่านี้ไม่สามารถจัดการกับอาการปวดหลังระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้ คุณสามารถปรึกษากับแพทย์ได้ในแอป เพื่อทราบขั้นตอนต่อไปที่จะดำเนินการ
อ่าน: ปวดหลังขวา สัญญาณคืออะไร?
อะไรทำให้เกิดอาการปวดหลังระหว่างมีเพศสัมพันธ์?
อาการปวดหลังระหว่างมีเพศสัมพันธ์เป็นหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ สาเหตุต่างๆ แตกต่างกันไป ตั้งแต่ความเครียด ความวิตกกังวล หรือความกลัวการมีเพศสัมพันธ์ นอกจากนี้ การร้องเรียนของอาการปวดหลังระหว่างมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นเนื่องจากสาเหตุดังต่อไปนี้:
- โรคบางชนิด . อาการปวดหลังอาจเป็นสัญญาณของโรคบางชนิด เช่น โรคหนองใน เริมที่อวัยวะเพศ หนองในเทียม ไทรโคโมแนส หรือการติดเชื้อรา
- ปัญหาเรื่องเพศ . อาการปวดหลังในผู้หญิงเกิดจากกล้ามเนื้อของผนังช่องคลอดที่ตึงระหว่างการเจาะ ในขณะที่ผู้ชาย อาการปวดหลังเกิดจากการที่ผิวหนังวาล์วหดตัวไปข้างหลังระหว่างการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
อ่าน: ปวดหลังต้องกินยาไหม?
นั่นเป็นคำอธิบายจำนวนหนึ่งเกี่ยวกับอาการปวดหลังระหว่างมีเพศสัมพันธ์ อย่าปล่อยให้ปัญหายืดเยื้อ ตกลงไหม เหตุผลก็คือการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมจะลดคุณภาพชีวิตของบุคคล
