, จาการ์ตา – SGOT นามแฝง เซรั่มกลูตามิกออกซาโลอะซิติกทรานส์อะมิเนส เป็นเอนไซม์ที่พบในร่างกายมนุษย์ เอนไซม์นี้สามารถพบได้ในอวัยวะต่างๆ เช่น หัวใจ ไต สมอง กล้ามเนื้อ และตับ หน้าที่ของเอนไซม์นี้คือช่วยย่อยโปรตีนที่เข้าสู่ร่างกาย ภายใต้สภาวะปกติ ระดับของเอนไซม์นี้คือ 5-40 ไมโครต่อลิตร ถึงกระนั้น ขีดจำกัดปกติของเอนไซม์นี้ก็อาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน
แม้ว่าจะพบได้ในอวัยวะต่างๆ แต่ภายใต้สถานการณ์ปกติ SGOT จะพบมากในตับและเซลล์ ระดับของเอ็นไซม์นี้จะต้องคงที่และไม่สูงกว่าค่าปกติที่กำหนด SGOT ระดับสูงสามารถเป็นตัวกระตุ้นและเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ ว่ากันว่าการกินอาหารที่มีไขมันเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ SGOT สูง มีเหตุผลอะไร?
อ่าน: 5 วิธีในการช่วยลดระดับ SGOT สูง
อาหารที่มีไขมันส่งผลต่อ SGOT . อย่างไร
เนื่องจากพบในตับ ระดับ SGOT ที่สูงจึงมักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของอวัยวะนี้ แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป แต่ในความเป็นจริง คุณต้องระวังหากระดับของเอนไซม์นี้เพิ่มขึ้นในร่างกาย เพราะความผิดปกติของตับอาจทำให้เอ็นไซม์นี้เข้าสู่หลอดเลือดและเพิ่มระดับได้ ในตับ SGOT มีหน้าที่ช่วยย่อยไขมัน
มีหลายสิ่งที่ทำให้ระดับ SGOT เพิ่มขึ้น หนึ่งในนั้นคือการบริโภคอาหารที่มีไขมันมากเกินไป ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ในตับ เอนไซม์นี้มีหน้าที่หลักในการย่อยและสลายไขมันในร่างกาย เมื่อคนกินอาหารที่มีไขมันมากเกินไป ปริมาณไขมันเข้าสู่ร่างกายก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน
เมื่อไขมันเข้าสู่ร่างกายมากเกินไป ความเสี่ยงของความผิดปกติของตับจะสูงขึ้น ภาวะนี้อาจทำให้ตับไม่สามารถประมวลผลปริมาณไขมันที่เข้ามาได้อีกต่อไป ส่งผลให้เกิดความเสียหาย ถึงกระนั้น อาหารที่มีไขมันก็ไม่ใช่สาเหตุหลักของการทำลายตับ อย่างไรก็ตาม นิสัยการบริโภคอาหารประเภทนี้มีส่วนอย่างมากในการเพิ่ม SGOT ซึ่งนำไปสู่ความเสียหายของตับ
อ่าน: ฟังดูคล้ายกัน ความแตกต่างระหว่าง SGOT และ SGPT คืออะไร
ดังนั้น เพื่อรักษาสุขภาพตับและอวัยวะอื่นๆ ให้แข็งแรง คุณควรหลีกเลี่ยงนิสัยการบริโภคอาหารที่มีไขมันบ่อยเกินไป ให้กินอาหารเพื่อสุขภาพเป็นนิสัย เช่น อาหารที่มีเส้นใย วิตามิน และสารอาหารอื่นๆ ที่ร่างกายต้องการ คุณควรกินผักและผลไม้สดให้มากเพื่อรักษาสุขภาพโดยรวมและความแข็งแรงของร่างกาย
นอกจากการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ อีกหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มระดับ SGOT วิธีหนึ่งคือหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่สะสมสารพิษในร่างกาย เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มประเภทนี้มักเป็นสาเหตุหลักของการทำลายตับ และทำให้ระดับเอนไซม์ SGOT พุ่งสูงขึ้น หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีน้ำตาลสูง นอกจากอาหารที่มีไขมันแล้ว ในความเป็นจริง การบริโภคอาหารที่มีแคลอรีสูงมากเกินไป เช่น อาหารรสหวาน อาจทำให้ระดับ SGOT ในร่างกายเพิ่มขึ้น
อ่าน: การเปิดเผยต่อฐานข้อมูลอาจทำให้ SGOT . เพิ่มขึ้น
ยังสงสัยเกี่ยวกับอันตรายของ SGOT ในระดับสูง และสาเหตุมาจากอะไร? ถามหมอในแอป แค่. ติดต่อแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน วิดีโอ/การโทร และ แชท . รับข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพและเคล็ดลับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพจากแพทย์ที่เชื่อถือได้ มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
