, จาการ์ตา – การตั้งครรภ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงต่างๆในร่างกายของมารดา การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีเป้าหมายเพื่อเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตรและสนับสนุนการเจริญเติบโตของเด็ก ถึงกระนั้น การเปลี่ยนแปลงที่คุณพบอาจมีผลกระทบมากพอและทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ ไม่น่าแปลกใจที่แม่อาจบ่นถึงหลายสิ่งหลายอย่างระหว่างตั้งครรภ์
เมื่ออายุครรภ์เพิ่มขึ้น ท้องของแม่ก็จะใหญ่ขึ้นและน้ำหนักก็จะเพิ่มขึ้น จะทำให้คุณแม่เหนื่อยง่าย ปวดขา ปวดเมื่อยไปจนถึงเท้าบวม ขาบวมสามารถป้องกันไม่ให้คุณแม่ทำกิจกรรมประจำวันได้อย่างแน่นอน มีหลายวิธีที่คุณทำได้เพื่อเอาชนะปัญหาเท้าบวม ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการใช้ถุงน่องแบบรัดกล้ามเนื้อ
อ่าน: 5 สิ่งนี้แสดงสัญญาณของการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี
ประโยชน์ของการใช้ถุงน่องรัดรูประหว่างตั้งครรภ์
ถุงน่องแบบบีบอัดเป็นถุงเท้าบำบัดแบบยืดหยุ่น ตามชื่อที่แนะนำ ถุงเท้าเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เกิดการบีบอัดหรือกดที่เท้าเพื่อให้การไหลเวียนโลหิตราบรื่น ดังนั้นวัตถุนี้จึงมีประสิทธิภาพมากในการลดลิ่มเลือดในบริเวณหนึ่ง (เช่น ที่ขา) ซึ่งมักพบในสตรีมีครรภ์ ประโยชน์ต่างๆ ของการใช้ถุงน่องแบบรัดกล้ามเนื้อสำหรับสตรีมีครรภ์มีดังนี้
1. ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
มดลูกที่กำลังเติบโตสามารถสร้างภาระที่ขาซึ่งอาจทำให้เลือดไหลเวียนไปที่ขาและเท้าได้ไม่ดี การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดได้ การสวมถุงเท้าบีบอัดเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและป้องกันปัญหาเหล่านี้
2. ลดอาการบวม
ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ผลิตเลือดและของเหลวมากขึ้นเพื่อรองรับทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต ของเหลวที่เพิ่มขึ้นในร่างกายนี้บางครั้งอาจทำให้เท้าและขาบวมได้ การใช้ถุงน่องแบบบีบอัดสามารถป้องกันขาบวมได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องยืนเกือบทั้งวัน
อ่าน: ทำไมหญิงตั้งครรภ์มักปัสสาวะ?
3. ป้องกันเส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอดมีลักษณะเป็นเส้นสีม่วงหรือน้ำเงินที่ขา หากคุณพบสัญญาณเหล่านี้ระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่ควรเพิกเฉยเพราะเส้นเลือดขอดอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ เส้นเลือดเหล่านี้จะปรากฏที่ขาเมื่อวาล์วของหลอดเลือดดำทำงานไม่ถูกต้อง การสวมถุงเท้าบีบอัดสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ซึ่งสามารถช่วยลดหรือลดอาการเจ็บปวดของการตั้งครรภ์เหล่านี้ได้
4. บรรเทาอาการปวดขาและเท้า
เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป มารดามักจะรู้สึกเจ็บที่ขาและเท้า สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากน้ำหนักส่วนเกินที่ร่างกายรับได้และเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดถูกบล็อก การสวมถุงน่องแบบรัดกล้ามเนื้อสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้โดยการเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
สตรีมีครรภ์ควรใช้ถุงน่องรัดรูปเมื่อใด
ถุงน่องแบบบีบอัดเหล่านี้ใช้งานได้ดีตั้งแต่ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปต้องใช้ถุงน่องแบบบีบอัดตั้งแต่เดือนที่ 4 ซึ่งเริ่มมีสัญญาณของอาการบวมที่ข้อเท้าและบริเวณขา ความรู้สึกดึงปรากฏขึ้นที่บริเวณน่อง และสตรีมีครรภ์เริ่มรู้สึกเหนื่อยบ่อยครั้ง วัตถุประสงค์หลักของการใช้ถุงน่องแบบบีบอัดคือเพื่อป้องกันการพัฒนาของเส้นเลือดขอดซึ่งอาจเจ็บปวดและเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพอื่นๆ
อ่าน: วิธีการลดขนาดท้องขยายอย่างมีประสิทธิภาพหลังคลอดบุตร?
อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะตัดสินใจใช้ถุงน่องแบบบีบอัดเพื่อรักษาปัญหาขาระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเพื่อหาถุงน่องแบบบีบอัดที่ดีที่สุดที่เหมาะกับสภาพหรือความต้องการของคุณ สามารถสอบถามสูติแพทย์ผ่านแอพพลิเคชั่น . ไม่ต้องออกไปไหนให้ยุ่งยาก คุณแม่ติดต่อหมอได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ
