, จาการ์ตา – เมื่อคนอายุมากขึ้น ผมที่ขาวขึ้นเป็นเรื่องธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม จะเกิดอะไรขึ้นถ้าผมหงอกปรากฏขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย เช่น ในวัยรุ่นและวัย 20 ปีของคุณ? เป็นเรื่องปกติหรือเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพในร่างกายหรือไม่?
ก่อนหน้านี้ โปรดทราบว่าในเส้นผมมีรูขุมขนจำนวนมากซึ่งผลิตเซลล์ผมและเม็ดสีหรือสีที่มีเมลานิน ผมหงอกเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนสูญเสียเซลล์เม็ดสีที่ทำให้เส้นผมมีสีขาว สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติตามอายุ
อ่าน: ยังเด็กแล้วเกรย์? นี่คือสาเหตุ
อย่างไรก็ตาม หากผมหงอกปรากฏขึ้นในวัยหนุ่มสาว อาจมีสาเหตุหลายประการ กล่าวคือ:
1. ปัจจัยทางพันธุกรรม
พันธุศาสตร์เป็นปัจจัยที่ใหญ่ที่สุดที่สามารถทำให้คนมีผมหงอกได้ตั้งแต่อายุยังน้อย หากคุณมีพ่อแม่หรือปู่ย่าตายายที่เป็นหงอกตั้งแต่ยังเด็ก คุณมีโอกาสสูงที่จะประสบสิ่งเดียวกัน
หากผมหงอกในวัยหนุ่มสาวเกิดขึ้นด้วยเหตุนี้ ก็ไม่จำเป็นต้องกังวล เพราะโดยทั่วไปแล้วไม่ได้บ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม เนื่องจากปัจจัยทางพันธุกรรมมักจะหลีกเลี่ยงได้ยาก คุณจึงสามารถเอาชนะผมหงอกที่คุณพบเมื่ออายุยังน้อยได้โดยใช้สีย้อมผม
2. การขาดวิตามินบี 12
วิตามินบี 12 มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพของเซลล์เม็ดเลือดแดง โปรดจำไว้ว่า เซลล์เม็ดเลือดแดงมีหน้าที่ในการลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย รวมถึงเมลาโนไซต์ในรูขุมขน นั่นคือเหตุผลที่การขาดวิตามินบี 12 อาจส่งผลต่อการจัดหาออกซิเจนไปยังเซลล์เหล่านี้ ส่งผลให้การผลิตเมลานินในเส้นผมลดลง
ดังนั้นคุณต้องตอบสนองความต้องการของวิตามินบี 12 โดยการรับประทานอาหารที่มีวิตามินนี้เป็นจำนวนมาก หากต้องการทราบว่าอาหารประเภทใดที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 12 คุณสามารถสอบถามนักโภชนาการได้ในแอป , อดีต แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ .
อ่าน: ผมหงอกขึ้นก่อนวัยอันควร สัญญาณอะไร?
3. การใช้สารเคมีย้อมผมและผลิตภัณฑ์
สีย้อมและผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่มีสารเคมีเป็นส่วนประกอบต่างๆ รวมทั้งแชมพู สามารถมีส่วนทำให้ผมหงอกได้ตั้งแต่อายุยังน้อย สารเคมีหลายชนิดในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเหล่านี้อาจส่งผลต่อการผลิตเมลานิน ซึ่งสามารถหยุดการผลิตก่อนเวลาอันควรได้ในที่สุด
เช่น ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ซึ่งมีอยู่ในผลิตภัณฑ์ย้อมผมหลายชนิดเป็นสารเคมีอันตรายชนิดหนึ่งที่สามารถสร้างความเสียหายให้กับเส้นผมและกระตุ้นให้ผมหงอกได้ตั้งแต่อายุยังน้อย โดยเฉพาะถ้าใช้มากเกินไป
4. ความเครียดออกซิเดชัน
ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันเป็นภาวะที่จำนวนของอนุมูลอิสระในร่างกายเกินความสามารถของร่างกายในการทำให้เป็นกลาง อนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่ไม่เสถียรซึ่งสามารถทำลายเซลล์และมีส่วนทำให้เกิดความชราและโรคภัยไข้เจ็บ
เมื่อประสบกับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน โรคต่างๆ ก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงได้เช่นกัน หนึ่งในนั้นคือ vitiligo ซึ่งเป็นโรคที่มีผลต่อเม็ดสีผิว โรคด่างขาวยังสามารถทำร้ายรากผมและทำให้ผมหงอก เครา หนวด ขนตา และคิ้วได้
อ่าน: 5 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดขนหงอกอย่างเป็นธรรมชาติและรวดเร็ว
5. นิสัยการสูบบุหรี่
นอกจาก 4 สิ่งนี้แล้ว ผมหงอกตั้งแต่อายุยังน้อยยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากนิสัยการสูบบุหรี่ เนื่องจากส่วนผสมต่างๆ ในบุหรี่มีคุณสมบัติ เช่น อนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถกระตุ้นความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันบนเซลล์เมลาโนไซต์ ดังนั้นความเสี่ยงของผมหงอกในวัยหนุ่มสาวจึงเพิ่มขึ้น
ไม่เพียงเท่านั้น การสูบบุหรี่ยังทำให้หลอดเลือดตีบตัน ทำให้เลือดไหลเวียนไปที่รูขุมขนลดลง และผมมีแนวโน้มที่จะหลุดร่วงได้ง่ายขึ้น นอกจากการปรากฏตัวของผมหงอกตั้งแต่อายุยังน้อย การสูบบุหรี่ยังทำให้เกิดความเสียหายอื่นๆ กับเส้นผมอีกด้วย
6. โรคบางชนิด
การปรากฏตัวของผมหงอกในวัยหนุ่มสาวอาจเกิดจากโรคบางอย่าง เช่น โรคภูมิต้านตนเองและความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ในโรคภูมิต้านตนเอง ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายสามารถโจมตีเซลล์เมลาโนไซต์โดยไม่ได้ตั้งใจ ซึ่งจะเป็นการยับยั้งการผลิตเมลานิน ในขณะเดียวกัน ในความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ การผลิตเมลานินอาจถูกรบกวนจากการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์ที่ไม่เพียงพอหรือมากเกินไป
