จาการ์ตา - องค์การอนามัยโลกหรือที่รู้จักว่าองค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้ให้ MPASI หลังจากที่ทารกเข้าสู่อายุ 6 เดือน และยังคงให้นมลูกต่อไปจนกว่าเด็กจะอายุ 2 ขวบ ซึ่งหมายความว่าหลังจากที่ลูกเข้าสู่วัย 6 เดือน เขาต้องได้รับการบริโภคเพิ่มเติมนอกเหนือจากนมแม่จากแม่ ในวัยนั้น ร่างกายของทารกมักจะต้องการพลังงานเพิ่มเติมซึ่งไม่สามารถทำได้โดยการให้นมลูกเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม ก่อนที่ทารกจะอายุได้ 6 เดือน แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว ให้นมลูกเท่านั้นโดยไม่มีอาหารหรือเครื่องดื่มเพิ่มเติมจนกว่าทารกจะอายุ 6 เดือน น่าเสียดายที่สิ่งนี้ยังค่อนข้างยากสำหรับคุณแม่ที่จะเติมเต็ม
ข้อมูลสุขภาพของอินโดนีเซียปี 2559 แสดงให้เห็นว่ามีเพียง 29.5% ของทารกในอินโดนีเซียที่ได้รับนมแม่อย่างเดียวจนถึงอายุ 6 เดือน ในขณะเดียวกัน มีทารกร้อยละ 54 ที่กินนมแม่อย่างเดียวเมื่ออายุ 0-5 เดือน ตามระเบียบราชการฉบับที่ 33 ของปี 2555 นมแม่ต้องให้ทารกตั้งแต่แรกเกิดเป็นเวลาหกเดือนโดยไม่ต้องเพิ่มหรือแทนที่ด้วยอาหารและเครื่องดื่มอื่น ๆ
ขอแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวเพื่อสนับสนุนพัฒนาการของลูกน้อย ในน้ำนมแม่ทุกหยดประกอบด้วยสารอาหารที่อุดมไปด้วยแอนติบอดี้ เนื้อหานี้มีบทบาทสำคัญในการสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ดีสำหรับเด็ก เพื่อไม่ให้เกิดโรคได้ง่าย และสามารถลดความเสี่ยงในการติดเชื้อได้ นอกจากนี้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวยังช่วยลดความเสี่ยงในการเสียชีวิตของทารกได้อีกด้วย น้ำนมแม่ยังมีสารอาหารและสารดูดซับหลายชนิดในรูปของเอ็นไซม์ที่จะไม่รบกวนการทำงานของเอ็นไซม์ในลำไส้
อันตรายจาก MPASI ยุคแรก
ควรหลีกเลี่ยงการให้ MPASI ก่อนกำหนดหรือรู้จักกันดีในชื่อ MPASI ก่อนกำหนด อาหารเสริมในระยะแรกสามารถทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ โดยเฉพาะปัญหาทางเดินอาหารและพัฒนาการของเด็ก ช่วงเวลาที่เหมาะที่จะให้อาหารแข็งคือเมื่อทารกอายุได้ 6 เดือนพอดี แต่มีเงื่อนไขบางประการที่ทำให้ทารกได้รับอาหารแข็งเมื่ออายุ 4-5 เดือน เช่น น้ำหนักของทารกไม่ขึ้นหรือ ภาวะสุขภาพอื่นๆ อย่างไรก็ตาม แน่นอนว่าจำเป็นต้องปรึกษาก่อนและคำแนะนำจากกุมารแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนให้อาหารทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน
อายุที่แนะนำสำหรับการให้อาหารเสริมแก่เด็กนั้นไม่ได้ถูกกำหนดโดยไม่มีเหตุผล กล่าวกันว่าร่างกายของเด็กอายุ 6 เดือนพร้อมที่จะรับอาหารอื่นนอกเหนือจากนมแม่มาก เริ่มจากความพร้อมของร่างกาย การย่อยอาหาร ไปจนถึงทักษะยนต์ เมื่ออายุได้ 6 เดือน ทารกสามารถจับวัตถุด้วยมือของตัวเองและควบคุมศีรษะได้แล้ว การควบคุมศีรษะคือความสามารถในการให้ศีรษะตั้งตรงและมั่นคงเมื่อนั่ง นอกจากนี้ เมื่อพิจารณาจากความพร้อมของระบบย่อยอาหารแล้ว กระเพาะอาหารและลำไส้ของทารกก็ถือว่าพร้อมที่จะย่อยอาหารในวัยนั้นๆ
นิสัยการให้อาหารทารกที่มีอายุต่ำกว่า 6 เดือนอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทางเดินอาหารของทารก นอกจากนี้ เมื่ออายุ 0-5 เดือน ระบบเผาผลาญของทารกยังไม่พร้อม กล่าวกันว่าทารกที่ถูกบังคับให้ย่อยอาหารก่อนเวลาอันควรมีความเสี่ยงที่จะประสบปัญหาทางเดินอาหาร เช่น ท้องร่วง อาเจียน และแม้กระทั่งภาวะทุพโภชนาการ ภาวะขาดสารอาหารในเด็กส่งผลอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตทั้งในระยะยาวและระยะสั้น
หากคุณมีข้อสงสัยและต้องการคำแนะนำจากแพทย์ในการเตรียมอาหารเสริม ให้ใช้แอป แค่! ติดต่อแพทย์ได้ง่ายขึ้นผ่าน วิดีโอ/การโทร และ แชท . รับคำแนะนำในการให้อาหารแข็งมื้อแรกสำหรับทารกจากแพทย์ที่เชื่อถือได้ มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play
อ่าน:
- สูตร MPASI สำหรับทารกอายุ 6-8 เดือน
- สูตร MPASI สำหรับทารก 12-18 เดือน
- เคล็ดลับในการเตรียม MPASI แรกสำหรับลูกน้อยของคุณ
