, จาการ์ต้า - ไอโอดีน เป็นสารแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายต้องการ ต่อมไทรอยด์ต้องการไอโอดีนเพื่อผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ ฮอร์โมนนี้ทำหน้าที่ควบคุมการเจริญเติบโต ซ่อมแซมเซลล์ที่เสียหาย และช่วยกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย
ยังอ่าน: ทำความรู้จักคางทูม โรคที่ทำให้คุณอายที่ต้องออกจากบ้าน
การขาดสารไอโอดีนมีผลเสียต่อร่างกาย อาการของการขาดสารไอโอดีนจะคล้ายกับอาการของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำหรือฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ ต่อไปนี้คือสัญญาณและอาการของการขาดสารไอโอดีน:
คางทูม
คางทูมเป็นโรคที่เกิดจากอาการบวมที่ด้านหน้าของคอ อาการนี้เกิดขึ้นเพราะต่อมไทรอยด์ถูก "บังคับ" ให้สร้างไทรอยด์ฮอร์โมนเมื่อปริมาณไอโอดีนในร่างกายต่ำ
น้ำหนักขึ้นกะทันหัน
ระดับไอโอดีนต่ำทำให้การเผาผลาญช้าลง การขาดสารไอโอดีนยังกระตุ้นให้เกิดการสะสมของไขมัน เพราะเศษอาหารไม่ได้ถูกเผาผลาญเป็นพลังงาน เงื่อนไขนี้ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
เหนื่อยง่าย
ไอโอดีนในระดับต่ำทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อย เฉื่อยชาในการทำกิจกรรมต่างๆ เซื่องซึม และอ่อนแอ ภาวะนี้เกิดจากร่างกายต้องการแร่ธาตุไอโอดีนในการผลิตพลังงาน แต่ไม่สามารถเติมเต็มได้
ผมร่วง
ฮอร์โมนไทรอยด์ช่วยควบคุมการเจริญเติบโตของรูขุมขน เมื่อระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ รูขุมขนอาจหยุดการสร้างใหม่ ทำให้ผมร่วงได้
ผิวแห้ง
ผิวแห้งและเป็นสะเก็ดอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากขาดสารไอโอดีน ไอโอดีนช่วยให้เซลล์ผิวสร้างใหม่ นอกจากนี้ไอโอดีนยังช่วยให้ร่างกายขับเหงื่อเพื่อให้เซลล์ผิวชุ่มชื้น
หนาวจัด
ผู้ที่มีระดับไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำมักจะไวต่ออุณหภูมิที่เย็นจัด ฮอร์โมนไทรอยด์ช่วยควบคุมความเร็วของการเผาผลาญอาหาร ดังนั้นฮอร์โมนไทรอยด์ในระดับต่ำทำให้กระบวนการทำงานช้าลง ส่งผลให้การผลิตความร้อนลดลงและร่างกายไวต่ออุณหภูมิที่เย็นจัดมากขึ้น
ยังอ่าน: 5 ประเภทของโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ
อัตราการเต้นของหัวใจเปลี่ยนแปลง
ไอโอดีนน้อยเกินไปทำให้หัวใจเต้นช้าลง ในขณะที่ไอโอดีนมากเกินไปทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องควบคุมการบริโภคไอโอดีนในร่างกาย
จำยาก
การขาดสารไอโอดีนส่งผลต่อความสามารถในการเรียนรู้และความจำ ฮอร์โมนไทรอยด์ช่วยให้สมองเติบโตและพัฒนา นั่นเป็นสาเหตุที่การขาดสารไอโอดีนสามารถลดความสามารถทางปัญญาของบุคคลได้
ความผิดปกติของการตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์มีความเสี่ยงสูงต่อการขาดสารไอโอดีน ความต้องการไอโอดีนยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในระหว่างการให้นมลูก เนื่องจากลูกน้อยได้รับไอโอดีนนี้ผ่านทางน้ำนมแม่ หญิงตั้งครรภ์ที่ขาดสารไอโอดีนจะอ่อนไหวต่ออาการดังกล่าวข้างต้น ขณะอยู่ใน Little One การขาดสารไอโอดีนสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตทางร่างกายและสมองได้
ประจำเดือนมาไม่ปกติ
ประจำเดือนมาไม่ปกติอาจเกิดขึ้นจากการขาดสารไอโอดีน เนื่องจากระดับไทรอยด์ฮอร์โมนในระดับต่ำรบกวนการส่งสัญญาณของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับรอบประจำเดือน
ยังอ่าน: ไม่ใช่เกลือเสมอไป นี่คือวิธีเอาชนะการขาดสารไอโอดีน
หากคุณพบอาการข้างต้น อาจเป็นได้ว่าระดับไอโอดีนในร่างกายต่ำ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาอาการข้างต้น สอบถามได้คุณหมอ ใช้คุณสมบัติ ติดต่อหมอ ทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท, และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ มาเลยรีบๆ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บน App Store หรือ Google Play
