, จาการ์ตา - คางทูมคือการอักเสบของต่อมน้ำลาย (parotid) ที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส อาการต่างๆ ได้แก่ ต่อม parotid บวมบริเวณคอ มีไข้ ปวดศีรษะ อาเจียน เหนื่อยล้า เบื่ออาหาร รับประทานอาหารลำบาก และพูดลำบาก
อ่านเพิ่มเติม : สิ่งนี้ทำให้เกิด Parotitis aka คางทูม
ไวรัสที่ทำให้เกิดคางทูมมักจะพัฒนาเป็นเวลา 12-25 วันก่อนทำให้เกิดอาการ จากนั้นต่อม parotid จะเริ่มบวมขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วงหลายวัน จากนั้นลดลงและหายไปใน 3-7 วัน คางทูมมักทำให้ผู้ป่วยรู้สึกละอายใจที่จะออกจากบ้าน นั่นเป็นเหตุผลที่ทำหลายวิธีในการรักษาโรคคางทูม ท่ามกลางคนอื่น ๆ:
พักผ่อนให้เพียงพอ
เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส ผู้ป่วยควรอยู่บ้านเมื่อมีอาการคางทูม เป้าหมายคือหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้คนจำนวนมากเป็นเวลา 7-20 วัน ขึ้นอยู่กับว่าไวรัสเข้าสู่ร่างกายมากแค่ไหน ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคคางทูมพักผ่อนอย่างเต็มที่ที่บ้านเป็นเวลาอย่างน้อยห้าวันหลังจากที่ต่อม parotid เริ่มบวม
ดื่มของเหลวมากขึ้น
คางทูมทำให้เกิดอาการเจ็บคอและทำให้ผู้ป่วยกลืนหรือเคี้ยวอาหารได้ยาก หลายคนสูญเสียความอยากอาหารและบริโภคแคลอรี่หรือของเหลวน้อยมาก เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงและป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ประสบภัยในการดื่มน้ำให้เพียงพอ ผู้ใหญ่ควรดื่มประมาณแปดแก้วต่อวัน
ดูแลบ้านให้สะอาด
สุขอนามัยในบ้านจำเป็นต้องได้รับการพิจารณาเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส ทำความสะอาดพื้นและผ้าอย่างสม่ำเสมอ หากจำเป็น ให้ถูพื้นบ้านและซักเสื้อผ้าโดยใช้สบู่หรือผงซักฟอกผสมน้ำยาฆ่าเชื้อ ผู้ป่วยควรล้างมืออย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องดื่มหรือเครื่องใช้ร่วมกันจนกว่าอาการจะหายไป และปิดปากเมื่อไอหรือจาม
ยังอ่าน: คางทูมอาจทำให้สูญเสียการได้ยิน
ลดความเจ็บปวดด้วยวิธีธรรมชาติ
สามารถใช้ยาแก้ปวด (เช่น ไอบูโพรเฟน) เพื่อลดอาการปวดจากการอักเสบได้ อีกวิธีหนึ่งคือการประคบน้ำแข็งที่ต่อม parotid บวม
การบริโภคสมุนไพร
ส่วนผสมสมุนไพรสามารถทำหน้าที่เป็นยาต้านไวรัสเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ยับยั้งการพัฒนาของไวรัส และหยุดการแพร่กระจาย เมื่อเทียบกับยาแล้ว สมุนไพรเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายและแทบไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง คุณสามารถใช้ส่วนผสมสมุนไพร (เช่น รากตาตุ่ม), กระเทียม, น้ำมันออริกาโน และสารสกัดจากใบมะกอก) ลงในชา ซุป หรือ สมูทตี้
ยังอ่าน: 2 คนนี้เสี่ยงเป็นคางทูม
ทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารที่อุดมด้วยสารอาหารช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากคางทูม ผู้ที่เป็นโรคคางทูมควรรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ผลไม้และผัก อาหารที่มีเส้นใยสูงยังเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคคางทูม เช่น มันเทศ ถั่ว และเมล็ดพืช ไข่ น้ำมันมะกอก มะพร้าว และผลิตภัณฑ์จากนมออร์แกนิก (เช่น โยเกิร์ตและคีเฟอร์) เป็นอาหารต้านการอักเสบที่สามารถช่วยรักษาโรคคางทูมได้ ผู้ที่เป็นโรคคางทูมควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารให้ความหวานเทียมหรือเนื้อสัตว์ที่ทำจากฮอร์โมนและสารเคมีที่ผิดธรรมชาติ
หากคุณมีคางทูมให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ เกี่ยวกับการจัดการที่เหมาะสม คุณสามารถใช้คุณสมบัติ ติดต่อหมอ ซึ่งมีอยู่ใน ติดต่อแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท, และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ มาเลยรีบๆ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บน App Store หรือ Google Play!
