, จาการ์ตา – Hypersomnia เป็นภาวะที่คุณรู้สึกง่วงนอนมากเกินไปในระหว่างวัน Hypersomnia อาจเป็นเงื่อนไขหลักหรือเงื่อนไขรอง อาการนอนกรนในขั้นทุติยภูมิเป็นผลมาจากภาวะทางการแพทย์อื่น ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับจะมีปัญหาในการทำงานระหว่างวัน เนื่องจากมักรู้สึกเหนื่อย ภาวะนี้อาจส่งผลต่อระดับความเข้มข้นและพลังงาน
เฉียบคืออะไร? มีความแตกต่างที่สำคัญหลายประการระหว่าง hypersomnia และ narcolepsy ในขณะที่ทั้งสองเงื่อนไขเกี่ยวข้องกับความง่วงนอนในเวลากลางวันมากเกินไป narcolepsy จะทำให้ง่วงนอนในระดับที่เฉพาะเจาะจงและมีความเสี่ยงมากขึ้น Narcolepsy อาจทำให้เกิดตอนการนอนหลับที่กะทันหันไม่สามารถควบคุมได้และในเวลาที่ไม่เหมาะสม ผู้ที่เป็นโรคลมหลับมักมีปัญหาการนอนหลับตอนกลางคืนมากกว่าผู้ที่มีอาการนอนหลับเกิน ส่งผลให้คุณภาพการนอนหลับลดลง
อ่าน: ระวังนะ นอนมากเกินไปอาจทำให้ซึมเศร้าและตายตั้งแต่ยังเด็ก
Hypersomnia กับ Narcolepsy
การนอนหลับไม่ได้เป็นเพียงช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนเท่านั้น แต่ยังจำเป็นสำหรับการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจด้วย เมื่อเวลานอนของคุณถูกรบกวน คุณจะประสบปัญหาสุขภาพมากมายตั้งแต่ความเหนื่อยล้าไปจนถึงความบกพร่องทางสติปัญญา
คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับอาการนอนไม่หลับอยู่บ่อยครั้ง ซึ่งก็คือเวลาที่มีคนมีปัญหาในการนอน สภาพที่รู้จักกันน้อยกว่าคือ hypersomnia หรือ oversleeping ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับจะรู้สึกราวกับว่าไม่ได้นอนหลับเพียงพอ
แม้หลังจากนอนหลับพักผ่อนมากเกินปกติ คนที่มีอาการนี้จะรู้สึกเหนื่อยและเซื่องซึม การงีบหลับทำให้อาการแย่ลงเท่านั้น เพราะไม่ใช่ปัญหาการอดนอนจริงๆ
อาการง่วงหลับที่คล้ายคลึงกัน แต่แตกต่างกันเป็นความผิดปกติของการนอนหลับอีกประเภทหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับเกิน ภาวะเฉียบทำให้จำเป็นต้องนอนหลับอย่างกะทันหันและไม่มีการเตือนเมื่อตื่น
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอาการง่วงหลับและภาวะง่วงนอนเกินนั้นอยู่ที่ต้นกำเนิดของโรคแต่ละอย่าง อาการแสดง และผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตอย่างไร Hypersomnia และ narcolepsy มีลักษณะบางอย่างคล้ายคลึงกันและอาจมีลักษณะคล้ายกันในตอนแรก อย่างไรก็ตาม เห็นได้ชัดว่าภาวะเฉียบเป็นภาวะที่รุนแรงกว่า (และหายาก)
อ่าน: รู้จักภาวะหลับใน อาการมักง่วงนอนในระหว่างวัน
Hypersomnia อธิบายความง่วงนอนในตอนกลางวันซ้ำๆ หรือรูปแบบการนอนหลับที่ยืดเยื้อ ภาวะนี้ทำให้คนรู้สึกเหนื่อยมาก ซึ่งอาจส่งผลให้พวกเขานอนหลับมากขึ้นในเวลากลางคืนหรืองีบหลับในระหว่างวัน อาการอื่นๆ ของภาวะนอนไม่หลับ ได้แก่:
1. พลังงานต่ำ
2. ปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำ
3. ความวิตกกังวล
4. ความหงุดหงิด
5. สูญเสียความกระหาย
6. กระบวนการคิดช้าลง
อาการของ narcolepsy นั้นรุนแรงกว่าเล็กน้อยและเกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบประสาทเพิ่มเติมนอกเหนือจาก hypersomnia ผู้ที่มีอาการเฉียบมักพบ:
1. ง่วงนอนมากเกินไปในระหว่างวัน
2. การนอนหลับไม่สนิท (ครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีอาการเฉียบมีอาการนี้)
3.นอนเป็นอัมพาต (รู้ตัวแล้ว แต่ขยับร่างกายลำบาก)
4. ปัญหาหน่วยความจำ
5. ภาพหลอน
6. อาการยังรวมถึง cataplexy ซึ่งเป็นการสูญเสียความสามารถของกล้ามเนื้ออย่างกะทันหันเมื่อรู้สึกอารมณ์รุนแรงมาก
การวินิจฉัยภาวะ hypersomnia กับ narcolepsy
การวินิจฉัยภาวะ hypersomnia โดยดูจากเกณฑ์ความผิดปกติ เช่น
1. รายงานตัวเองว่าง่วงนอนมากเกินไปแม้จะนอนเจ็ดชั่วโมงก็ตาม
2. ความท้าทายเมื่อตื่นขึ้น แม้จะตื่นขึ้นอย่างกะทันหัน
3. การนอนหลับซ้ำ ๆ ในวันเดียวกัน
4. อาการต้องปรากฏอย่างน้อย 3 เดือน อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์
5. อาการต่างๆ ทำให้เกิดความทุกข์หรือความบกพร่องในด้านที่สำคัญของชีวิต
6. อาการไม่สามารถนำมาประกอบกับความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ผลกระทบของภาวะสุขภาพอื่น หรือผลกระทบของสารหรือยา
ตรงกันข้ามกับภาวะนอนไม่หลับ เกณฑ์การวินิจฉัยสำหรับเฉียบเกี่ยวข้องกับการทดสอบทางสรีรวิทยามากกว่าอาการที่สังเกตหรือรายงาน โดยมีเกณฑ์ดังต่อไปนี้:
1. การกระตุ้นการนอนหลับซ้ำๆ และหยุดไม่ได้ ที่ทำให้นอนหลับหรืองีบหลับในวันเดียวกัน
2. มีอาการมีประสบการณ์อย่างน้อย 3 เดือน หรืออย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์
3. ประสบกับ a cataplexy (สูญเสียการควบคุมกล้ามเนื้อ) อย่างน้อยเดือนละ 2-3 ครั้ง เกี่ยวข้องกับการหัวเราะ ยิ้ม หรือแลบลิ้น
อ่าน: ชั่วโมงการนอนยุ่ง? ระวังความผิดปกติของระบบเผาผลาญอาจแฝงตัว
การตรวจเลือด, ซีทีสแกน หรือการประเมินอื่นๆ ที่จำเป็นสำหรับการทดสอบเฉียบเพื่อแยกแยะสาเหตุอื่นๆ ของอาการเหล่านี้ นั่นคือความแตกต่างระหว่างภาวะนอนไม่หลับและอาการง่วงหลับ หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับภาวะสุขภาพอื่นๆ โปรดติดต่อ . คือถ้าจะซื้อยาแบบไม่ต้องออกจากบ้านก็ใช้ได้เลย . มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้!
อ้างอิง:
หมู่บ้านฟื้น. เข้าถึงในปี 2564 Hypersomnia เทียบกับ โรคลมหลับ
สายสุขภาพ เข้าถึงในปี 2564 Hypersomnia
