สุขภาพ

ส่อง 5 วิธีดูแลเล็บไม่ให้หักง่าย

, จาการ์ตา – การทำเล็บมือเป็นลอนเป็นความฝันของผู้หญิงอย่างแน่นอน ยิ่งถ้าแต่งหน้าด้วยหรือ เล็บ, ซึ่งเป็นหนึ่งในเทรนด์ความงามอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าเล็บมีสีบ่อยเกินไปอาจทำให้เปราะได้ ส่งผลให้เมื่อไม่ทำสี เล็บเดิมจะดูหมองคล้ำและไม่แข็งแรง

เล็บมือทำจากชั้นของโปรตีนที่เรียกว่าเคราติน ในขณะที่ความหนาและความแข็งแรงของเล็บนั้นสืบทอดมา มีบางคนที่เล็บเปราะและหักง่าย แต่ก็มีคนที่เล็บแข็งแรงและแข็งแรงเช่นกัน เมื่อเล็บหักก็จะมีการแยกหรือสลายชั้นโปรตีนในเล็บ

เคล็ดลับดูแลเล็บไม่ให้หักง่าย

อาการเล็บหักง่ายอาจเป็นสัญญาณของโรคหรือปัญหาสุขภาพบางอย่าง สาเหตุมีหลากหลาย ซึ่งสาเหตุหนึ่งมาจากการทาเล็บ นอกจากนี้ สาเหตุอื่นๆ ได้แก่

  • ล้างมือบ่อยๆด้วยน้ำอุ่น
  • เล็บมักสัมผัสกับสารเคมีเช่นยาทาเล็บบ่อยเกินไป
  • การบาดเจ็บซ้ำที่ปลายเล็บ
  • เล็บมักจะสัมผัสกับผงซักฟอกที่ใช้สารเคมีรุนแรง
  • ไม่แห้งเล็บเปียกอย่างถูกต้อง

ดังนั้น การแก้ปัญหาเล็บเปราะคือการหยุดนิสัยเหล่านี้ นอกจากนี้ ยังมีวิธีช่วยบำรุงเล็บให้แข็งแรง ได้แก่

1. ทาน้ำมันมะกอก

สำหรับผู้ที่ต้องการให้เล็บยาวแต่เล็บเปราะบาง ให้ลองใช้น้ำมันมะกอก ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้มีสารที่เป็นประโยชน์ในการเสริมสร้างเล็บและทำให้หนังกำพร้าอ่อนนุ่ม เคล็ดลับ ล้างมือให้สะอาดก่อนแล้วเช็ดให้แห้ง จากนั้นทาน้ำมันมะกอกบนเล็บและบริเวณโดยรอบ นวดเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเพื่อให้สารอาหารถูกดูดซึมอย่างเหมาะสม

อ่าน: นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเอาชนะเชื้อราที่เล็บเท้า

2. ใช้เซรั่มการเจริญเติบโต

ตอนนี้ การหาเซรั่มบำรุงเล็บไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ เซรั่มการเจริญเติบโต . คุณสามารถละเลง เซรั่มการเจริญเติบโต บนผิวเล็บและหนังกำพร้าทุกเช้าเพื่อให้เล็บแข็งแรง ไม่หักง่าย และกระตุ้นกระบวนการเจริญเติบโตของเล็บ

3. เล็บสั้น

อ้างจากเพจ สุขภาพประจำวัน เล็บที่สั้น เรียบร้อย และรักษาความสะอาดก็มีบทบาทในการเสริมความแข็งแรงของเล็บด้วย การเล็มเล็บเป็นประจำไม่เพียงช่วยให้เล็บแข็งแรง แต่ยังป้องกันไม่ให้เล็บหักอีกด้วย ทำอย่างไรจึงจะได้ผลลัพธ์สูงสุดโดยใช้ตะไบเล็บอย่างช้าๆ

4. อย่าทาสีเล็บของคุณสักครู่

ในขณะเดียวกัน เพจ สายสุขภาพ ระบุว่ายาทาเล็บมีสารเคมีรุนแรงที่สามารถทำลายเล็บได้ ขอแนะนำว่าอย่าทาเล็บบ่อยเกินไป นอกจากยาทาเล็บแล้ว ยังต้องหลีกเลี่ยงการใช้อะซิโตนหรือน้ำยาล้างเล็บชนิดน้ำด้วย

อ่าน: อย่าเบานะ มิจฉาชีพก็ต้องผ่าตัด

เหตุผลก็คือ ของเหลวนี้อาจทำให้เล็บเหลืองและหมองคล้ำได้ คุณสามารถใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น น้ำมะนาวและน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเพื่อล้างยาทาเล็บหรือทำความสะอาดเล็บแทน

5. ใช้มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับเล็บ

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เล็บเปราะคือเล็บแห้ง ดังนั้น วิธีจัดการกับมันก็คือการใช้มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับเล็บ อ้างจาก WebMD , Margaret Ravits แพทย์ผิวหนังจากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัย Hackensack แนะนำให้ผู้ที่มีเล็บเปราะใช้ยาทาเล็บบนพื้นผิวเล็บเป็นประจำ มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับเล็บสามารถให้ความชุ่มชื้นและลดรอยแตกและรอยแตกบนปลายและพื้นผิวของเล็บ

อ่าน: ดูวิธีการตกแต่งเล็บให้สวยงาม

จริงๆ แล้ว ยังมีปัญหาที่เกี่ยวข้องกับเล็บ เช่น การติดเชื้อราที่เล็บ หากพบเห็นให้ปรึกษาแพทย์ผ่านแอพพลิเคชั่น เพราะตอนนี้ แชท กับแพทย์ผ่านมือถือได้ทุกที่ทุกเวลา อันที่จริงคุณสามารถไปโรงพยาบาลได้ง่ายขึ้นด้วยแอพพลิเคชั่น .

อ้างอิง:
สายสุขภาพ เข้าถึง 2020. 15 เคล็ดลับสำหรับเล็บที่แข็งแรงขึ้น.
สุขภาพประจำวัน เข้าถึงแล้ว 2020. 8 วิธีในการทำให้เล็บของคุณแข็งแรง.
WebMD. เข้าถึงแล้ว 2020 เคล็ดลับหนึ่งโหลสำหรับเล็บที่สวยงามยิ่งขึ้น