, จาการ์ตา - Agoraphobia และความหวาดกลัวทางสังคม (โรควิตกกังวลทางสังคม) เป็นความผิดปกติทางจิตสองประเภทที่แตกต่างกัน เงื่อนไขทั้งสองนี้สัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดโดยมีขอบเขตที่บางมาก ดังนั้นจึงค่อนข้างยากที่จะแยกแยะ
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างคนทั้งสองคือ agoraphobia คือความกลัวที่จะอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคย น่าอาย หรือหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในขณะที่ความหวาดกลัวทางสังคมเป็นความกลัวของการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ถูกโจมตีจากทั้งสองเงื่อนไขจะมีอาการเดียวกันที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและความตื่นตระหนก ปฏิบัติตามรูปแบบพฤติกรรมการหลีกเลี่ยง และสร้างเขตปลอดภัยของตนเองตามลักษณะของความกลัวที่ประสบ
จนถึงปัจจุบัน วิธีการรักษาสำหรับความผิดปกติทั้งสองยังอยู่ในขั้นตอนการวิจัย อย่างไรก็ตาม โปรแกรมการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่แตกต่างและเป็นส่วนตัวสามารถสร้างความแตกต่างได้
ยังอ่าน: ความกลัวและความหวาดกลัวทั่วไป คุณจะแยกแยะได้อย่างไร?
Agoraphobia คืออะไร?
หลายคนคิดว่า agoraphobia เกี่ยวข้องกับความกลัวและไม่เต็มใจที่จะออกจากบ้าน ในขณะที่ agoraphobia หมายถึงโรควิตกกังวล นี่เป็นความผิดปกติเมื่อเกิดความรู้สึกกลัวและหลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือสถานที่ที่อาจทำให้ตื่นตระหนกและทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ
ผู้ที่มีอาการหวาดกลัวมักหลีกเลี่ยงสถานที่สาธารณะหรือที่พลุกพล่าน เช่น รถไฟ รถประจำทาง งานแสดงสินค้า งานคาร์นิวัล และอื่นๆ คนที่มีความผิดปกติมักชอบอยู่บ้านคนเดียวหรือกับคนที่พวกเขาไว้ใจ
ทริกเกอร์ของ Agoraphobia
จากความกลัวว่าจะมีอาการตื่นตระหนกซึ่งเป็นพื้นฐานของ agoraphobia สาเหตุของความผิดปกติคือ:
อยู่ในที่สาธารณะที่มีผู้คนพลุกพล่าน
อยู่ในที่ที่คนรู้สึกติดอยู่ เช่น บนรถบัสหรือในลิฟต์
เยี่ยมชมสถานที่ที่เคยเกิดการโจมตีเสียขวัญ
ไปที่แปลก ๆ คนเดียว
ยังอ่าน: จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณมีอาการกลัวอะโกราโฟเบีย
ความหวาดกลัวทางสังคมคืออะไร?
ความหวาดกลัวทางสังคมซึ่งเป็นความกลัวในการเผชิญหน้ากับผู้อื่นนั้นมีลักษณะที่อายและวิตกกังวลเกินควรในการพบปะทางสังคมที่ไม่คุ้นเคย ภาวะนี้สามารถทำให้ผู้ประสบภัยหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับผู้อื่นได้
ตัวอย่างเช่น บุคคลนั้นจะไม่กลัวที่จะเขย่าเบา ๆ คนเดียวบนชายหาดตราบเท่าที่ไม่มีใครเฝ้าดูเขาอยู่ ผู้ป่วยจะรู้สึกวิตกกังวลเมื่อเดินไปที่งานที่มีผู้คนพลุกพล่าน
คนที่มีความหวาดกลัวทางสังคมจะเข้ากับสังคมได้ แต่จะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น บุคคลนั้นอาจต้องการหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของเพื่อนสนิทเช่นกัน
คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมจะรู้สึกอยู่ตลอดเวลาว่าคนอื่นจะสังเกตเห็นมือสั่นและมีเหงื่อออกหรือเสียงสั่นเมื่อพูด ด้วยเหตุนี้ คนๆ นั้นจึงรู้สึกหดหู่ หน้าแดง และแม้กระทั่งทุกข์ทรมานจากการรบกวนในระบบย่อยอาหาร
ทริกเกอร์ความหวาดกลัวทางสังคม
บุคคลที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมถูกกระตุ้นโดยสถานการณ์ที่ต้องการให้บุคคลนั้นมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น เช่น:
สัมภาษณ์งาน.
การออกเดทหรืองานสังคม
ต้องเจอคนอื่นด้วยเหตุใด
การพูดในที่สาธารณะ
ต้องทำอะไรบางอย่างที่คนอื่นมองเห็นได้ เช่น โทรออก เขียนหรือทานอาหาร
ยังอ่าน: รู้จักประเภทของความหวาดกลัว สาเหตุของความกลัวมากเกินไป
นี่คือความแตกต่างพื้นฐานบางประการระหว่าง agoraphobia และความหวาดกลัวทางสังคมที่คุณควรรู้ หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับความผิดปกตินี้ แพทย์จาก พร้อมที่จะช่วยเหลือ ทางอยู่กับ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บนสมาร์ทโฟนของคุณ!
