สุขภาพ

รู้ความแตกต่างระหว่าง Agoraphobia กับ Social Phobia

, จาการ์ตา - Agoraphobia และความหวาดกลัวทางสังคม (โรควิตกกังวลทางสังคม) เป็นความผิดปกติทางจิตสองประเภทที่แตกต่างกัน เงื่อนไขทั้งสองนี้สัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดโดยมีขอบเขตที่บางมาก ดังนั้นจึงค่อนข้างยากที่จะแยกแยะ

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างคนทั้งสองคือ agoraphobia คือความกลัวที่จะอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคย น่าอาย หรือหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในขณะที่ความหวาดกลัวทางสังคมเป็นความกลัวของการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ถูกโจมตีจากทั้งสองเงื่อนไขจะมีอาการเดียวกันที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและความตื่นตระหนก ปฏิบัติตามรูปแบบพฤติกรรมการหลีกเลี่ยง และสร้างเขตปลอดภัยของตนเองตามลักษณะของความกลัวที่ประสบ

จนถึงปัจจุบัน วิธีการรักษาสำหรับความผิดปกติทั้งสองยังอยู่ในขั้นตอนการวิจัย อย่างไรก็ตาม โปรแกรมการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่แตกต่างและเป็นส่วนตัวสามารถสร้างความแตกต่างได้

ยังอ่าน: ความกลัวและความหวาดกลัวทั่วไป คุณจะแยกแยะได้อย่างไร?

Agoraphobia คืออะไร?

หลายคนคิดว่า agoraphobia เกี่ยวข้องกับความกลัวและไม่เต็มใจที่จะออกจากบ้าน ในขณะที่ agoraphobia หมายถึงโรควิตกกังวล นี่เป็นความผิดปกติเมื่อเกิดความรู้สึกกลัวและหลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือสถานที่ที่อาจทำให้ตื่นตระหนกและทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ

ผู้ที่มีอาการหวาดกลัวมักหลีกเลี่ยงสถานที่สาธารณะหรือที่พลุกพล่าน เช่น รถไฟ รถประจำทาง งานแสดงสินค้า งานคาร์นิวัล และอื่นๆ คนที่มีความผิดปกติมักชอบอยู่บ้านคนเดียวหรือกับคนที่พวกเขาไว้ใจ

ทริกเกอร์ของ Agoraphobia

จากความกลัวว่าจะมีอาการตื่นตระหนกซึ่งเป็นพื้นฐานของ agoraphobia สาเหตุของความผิดปกติคือ:

  • อยู่ในที่สาธารณะที่มีผู้คนพลุกพล่าน

  • อยู่ในที่ที่คนรู้สึกติดอยู่ เช่น บนรถบัสหรือในลิฟต์

  • เยี่ยมชมสถานที่ที่เคยเกิดการโจมตีเสียขวัญ

  • ไปที่แปลก ๆ คนเดียว

ยังอ่าน: จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณมีอาการกลัวอะโกราโฟเบีย

ความหวาดกลัวทางสังคมคืออะไร?

ความหวาดกลัวทางสังคมซึ่งเป็นความกลัวในการเผชิญหน้ากับผู้อื่นนั้นมีลักษณะที่อายและวิตกกังวลเกินควรในการพบปะทางสังคมที่ไม่คุ้นเคย ภาวะนี้สามารถทำให้ผู้ประสบภัยหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับผู้อื่นได้

ตัวอย่างเช่น บุคคลนั้นจะไม่กลัวที่จะเขย่าเบา ๆ คนเดียวบนชายหาดตราบเท่าที่ไม่มีใครเฝ้าดูเขาอยู่ ผู้ป่วยจะรู้สึกวิตกกังวลเมื่อเดินไปที่งานที่มีผู้คนพลุกพล่าน

คนที่มีความหวาดกลัวทางสังคมจะเข้ากับสังคมได้ แต่จะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น บุคคลนั้นอาจต้องการหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของเพื่อนสนิทเช่นกัน

คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมจะรู้สึกอยู่ตลอดเวลาว่าคนอื่นจะสังเกตเห็นมือสั่นและมีเหงื่อออกหรือเสียงสั่นเมื่อพูด ด้วยเหตุนี้ คนๆ นั้นจึงรู้สึกหดหู่ หน้าแดง และแม้กระทั่งทุกข์ทรมานจากการรบกวนในระบบย่อยอาหาร

ทริกเกอร์ความหวาดกลัวทางสังคม

บุคคลที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมถูกกระตุ้นโดยสถานการณ์ที่ต้องการให้บุคคลนั้นมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น เช่น:

  • สัมภาษณ์งาน.

  • การออกเดทหรืองานสังคม

  • ต้องเจอคนอื่นด้วยเหตุใด

  • การพูดในที่สาธารณะ

  • ต้องทำอะไรบางอย่างที่คนอื่นมองเห็นได้ เช่น โทรออก เขียนหรือทานอาหาร

ยังอ่าน: รู้จักประเภทของความหวาดกลัว สาเหตุของความกลัวมากเกินไป

นี่คือความแตกต่างพื้นฐานบางประการระหว่าง agoraphobia และความหวาดกลัวทางสังคมที่คุณควรรู้ หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับความผิดปกตินี้ แพทย์จาก พร้อมที่จะช่วยเหลือ ทางอยู่กับ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บนสมาร์ทโฟนของคุณ!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found