, จาการ์ตา - ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่จะต้องพบกับความเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง เริ่มจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน รูปร่าง วิถีชีวิต การเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยทำให้หญิงตั้งครรภ์มักรู้สึกเครียด อันที่จริง สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงสภาวะที่ตึงเครียด
อ่านยัง : ระวัง ความเครียดสามารถถ่ายทอดจากหญิงตั้งครรภ์สู่ทารกในครรภ์ได้
มีอันตรายหลายประการหากหญิงตั้งครรภ์ประสบกับความเครียดอย่างต่อเนื่อง ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสุขภาพของมารดาเท่านั้น ความเครียดที่ไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมในความเป็นจริงอาจส่งผลต่อสภาพของทารกในครรภ์ได้ เพื่อที่จะไม่เจ็บที่จะอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของความเครียดสูงในหญิงตั้งครรภ์ที่นี่!
นี่คืออันตรายของหญิงตั้งครรภ์ที่กำลังเผชิญกับความเครียด
ความเครียดคือปฏิกิริยาของร่างกายที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลประสบกับแรงกดดัน การคุกคาม และการเปลี่ยนแปลง ทุกคนสามารถสัมผัสความเครียดได้ รวมถึงสตรีมีครรภ์ มีหลายปัจจัยที่ทำให้หญิงตั้งครรภ์ประสบกับภาวะเครียด ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
ไม่เพียงเท่านั้น ความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของทารกในครรภ์ ความกังวลเกี่ยวกับกระบวนการคลอดที่จะผ่านไป ความไม่สะดวกจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย ไปจนถึงแรงกดดันทางการเงิน เป็นสาเหตุบางประการของความเครียดสูงสำหรับสตรีมีครรภ์
อ่านยัง : 6 วิธีเอาชนะความเครียดระหว่างตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตาม เป็นการดีกว่าที่จะจัดการกับภาวะเครียดสำหรับสตรีมีครรภ์ นี่คืออันตรายบางประการของสตรีมีครรภ์ที่กำลังประสบกับความเครียด
1. สตรีมีครรภ์มีอาการนอนไม่หลับ
ความเครียดที่สตรีมีครรภ์ประสบอาจทำให้เกิดความผิดปกติของการนอนหลับได้ อันที่จริง การตอบสนองความต้องการการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสตรีมีครรภ์ การตอบสนองความต้องการนอนระหว่างตั้งครรภ์ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงขึ้น วิธีนี้จะทำให้แม่ไม่ติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ง่าย ตัวอย่างเช่นไข้ทรพิษกับเริม
ไม่เพียงแต่คุณแม่เท่านั้น อันที่จริงแล้วความเครียดที่มารดาในครรภ์ได้รับในช่วงไตรมาสสุดท้ายมักจะส่งผลต่อสภาพสุขภาพของทารกหลังคลอดด้วยเช่นกัน เปิดตัววารสาร การพัฒนามนุษย์ในช่วงต้น ทารกที่เกิดจากมารดาที่มีระดับความเครียดสูงมักจะมีปัญหาเรื่องการนอนหลับหลังคลอดมากขึ้น
2. การคลอดก่อนกำหนด
อันตรายของหญิงตั้งครรภ์ที่มีความเครียดคือภาวะการคลอดก่อนกำหนด ภาวะนี้เป็นกระบวนการทางแรงงานที่เกิดขึ้นก่อนอายุครรภ์ 37 สัปดาห์ อันที่จริง สัปดาห์สุดท้ายของทารกในครรภ์เป็นช่วงเวลาสำคัญในการก่อตัวของปอดและอวัยวะสำคัญ
ทารกที่คลอดก่อนกำหนดมักมีปัญหาสุขภาพเนื่องจากสภาพของอวัยวะที่ยังไม่สมบูรณ์ ทารกที่คลอดก่อนกำหนดมักต้องการการดูแลอย่างเข้มข้นในโรงพยาบาลจนกว่าอาการจะคงที่
3. การแท้งบุตร
การเปิดตัววารสารจากมหาวิทยาลัยเอดินบะระในปี 2560 ภาวะความเครียดสูงมากในหญิงตั้งครรภ์สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตรได้ สตรีมีครรภ์ที่ประสบเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและมีความเครียดสูงมีแนวโน้มที่จะแท้งบุตรเป็นสองเท่า เมื่อเทียบกับสตรีมีครรภ์ที่สามารถจัดการกับสภาวะเครียดได้อย่างเหมาะสม
4. พัฒนาการผิดปกติในทารก
ความเครียดที่ไม่สามารถเอาชนะได้ไม่เพียงส่งผลต่อสภาพสุขภาพของมารดาเท่านั้น ภาวะนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติทางร่างกายและจิตใจในทารกในขณะที่เขาเติบโตและพัฒนา
นี่เป็นอันตรายบางประการเมื่อสตรีมีครรภ์มีความเครียดสูงเพียงพอ เป็นการดีกว่าที่จะจัดการกับความเครียดที่แม่เผชิญโดยทันทีโดยหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นหลายประการ นอกจากนี้ มารดาสามารถแสดงความรู้สึกหรืออารมณ์ที่กำลังรู้สึกเพื่อลดความเครียดที่พวกเขารู้สึกได้
อ่านยัง : การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจมากมาย นี่คือลักษณะการตั้งครรภ์ที่สามีควรรู้
ไม่มีอะไรผิดปกติกับการขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาผ่าน เพื่อรับมือกับความเครียดที่หญิงตั้งครรภ์เผชิญ การดูแลอย่างเหมาะสมทำให้สุขภาพของแม่ตื่นตัวมากขึ้นและพัฒนาการของทารกในครรภ์จะเหมาะสมที่สุด
