สาเหตุของหญิงตั้งครรภ์ที่สูญเสียความอยากอาหารในช่วงไตรมาสแรก

, จาการ์ตา - การตั้งครรภ์โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่กำลังประสบกับมันเป็นครั้งแรกนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย สภาพนี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมากต่อร่างกายของผู้หญิง ระดับฮอร์โมนของเธอเพิ่มสูงขึ้น ร่างกายของเธอเปลี่ยนรูปร่าง น้ำหนัก และสัดส่วน ปริมาณเลือดของเธอเพิ่มขึ้น และระบบทั้งหมดของเธอทำงานหนักขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการของเธอไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความต้องการของลูกน้อยในครรภ์ด้วย จึงทำให้เกิดอาการต่างๆ ได้ ซึ่งหลายๆ อาการไม่สบายตัว

สิ่งหนึ่งที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจคือสูญเสียความอยากอาหารระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์หลายคนอ้างว่าต้องบังคับตัวเองให้กินเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารกที่กำลังอุ้มอยู่ ที่จริงแล้วพวกเขาไม่ต้องการกิน ดังนั้นอาหารทุกอย่างที่เข้าสู่ร่างกายอาจมีรสชาติที่จืดชืด

ดังนั้น อะไรเป็นสาเหตุให้สตรีมีครรภ์มักจะเบื่ออาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรก หาคำตอบได้จากรีวิวต่อไปนี้!

อ่านยัง : เคล็ดลับ 6 ข้อในการเอาชนะความอยากอาหารลดลงในช่วงไตรมาสแรก

สาเหตุของการสูญเสียความอยากอาหารในระหว่างตั้งครรภ์

การสูญเสียความอยากอาหารระหว่างตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้หญิงหลายคน อาการนี้มักเกิดขึ้นอย่างเร็วที่สุด ผลที่ตามมาของอาการคลื่นไส้และอาเจียนในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะแรก ( แพ้ท้อง ) แม่สูญเสียความอยากอาหาร ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกว่าไม่อยากกินอาหารที่ชอบในช่วงไตรมาสแรกเพราะกลัวว่าอาหารจะอาเจียนออกมาอีก

อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงบางคนพบว่าความอยากอาหารเพิ่มขึ้นอีกครั้งในช่วงไตรมาสที่ 2 อาการหลายอย่างที่พบบ่อยในไตรมาสแรกจะหายไปในไตรมาสที่ 2 แต่อาการต่างๆ สามารถกลับมาได้ในไตรมาสที่สาม ผู้หญิงในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์อาจไม่มีความอยากอาหารมากนักเนื่องจากทารกกำลังเติบโต ความรู้สึกเช่นหายใจถี่ซึ่งทำให้สตรีมีครรภ์รับประทานอาหารได้ยากขึ้น

อย่างไรก็ตาม ฮอร์โมนไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ผู้หญิงรู้สึกไม่อยากอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนประสบกับแก๊สในลำไส้อันเป็นผลมาจากการที่ระบบย่อยอาหารทำงานช้าลง ซึ่งอาจทำให้รู้สึกอิ่มและท้องอืดได้ นอกจากนี้ กล้ามเนื้อหูรูดช่องท้องส่วนบนจะคลายตัวระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งหมายความว่ากรดไหลย้อนจะเป็นเรื่องปกติในไตรมาสที่ 2 และ 3 เนื่องจากการรับประทานอาหารมักจะทำให้กรดไหลย้อนไม่สบายขึ้น ผู้หญิงอาจรู้สึกไม่อยากกินเพื่อหลีกเลี่ยงอาการ

อ่าน: เคล็ดลับฟื้นฟูความอยากอาหารระหว่างแพ้ท้อง

วิธีแก้ปัญหาสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่สูญเสียความอยากอาหาร

สาเหตุบางประการของการสูญเสียความอยากอาหารในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่อาจมีวิธีที่สามารถทำได้เพื่อฟื้นฟูความอยากอาหารของสตรีมีครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญอาจแนะนำให้คุณแม่ทานน้อยแต่บ่อยครั้ง ยังช่วยป้องกันอาการคลื่นไส้และลดอาการกรดไหลย้อน ผู้หญิงบางคนก็เลือกวิธีรักษาแบบธรรมชาติ เช่น โดยการบริโภคขิง เช่น ในชาหรือ น้ำขิง เพื่อช่วยลดอาการไม่สบายและฟื้นฟูความอยากอาหาร

อ่าน: น้ำหนักตัวไม่ขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ทำให้คุณกังวลใจหรือไม่?

จำไว้ว่าเมื่อแม่รู้สึกว่าไม่อยากอาหาร อาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารก ดังนั้น หากคุณรู้สึกเบื่ออาหารอย่างรุนแรง แพทย์อาจสั่งวิตามินเพื่อป้องกันการขาดสารอาหาร อย่างไรก็ตาม ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องสับสนในการมองหาอาหารเสริมสำหรับการตั้งครรภ์ เพราะสามารถหาซื้อได้ที่ . คุณสามารถใช้คุณสมบัติซื้อยาได้ที่ อาหารเสริมการตั้งครรภ์มีให้เลือกมากมายตามความต้องการของคุณ คำสั่งซื้อของคุณจะมาถึงภายในเวลาไม่ถึงชั่วโมง! ปฏิบัติไม่ได้หรือไม่ คุณกำลังรออะไรอยู่? เร็ว ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้!