, จาการ์ตา – ภาวะโลหิตจางหรือการขาดเลือดเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่ผู้หญิงมักพบเจอ เนื่องจากมีอาการคล้ายกับความดันโลหิตต่ำ (hypotension) คือ รู้สึกเหนื่อยและเวียนศีรษะ หลายคนคิดว่าภาวะโลหิตจางและความดันโลหิตต่ำเหมือนกัน อันที่จริง เงื่อนไขทั้งสองนี้แตกต่างกันมากจริงๆ เพื่อให้คุณสามารถรักษาได้อย่างถูกต้อง ก่อนอื่นให้ทราบความแตกต่างระหว่างความดันเลือดต่ำและโรคโลหิตจางที่นี่
ความแตกต่างระหว่างภาวะโลหิตจางหรือความดันเลือดต่ำ
ภาวะโลหิตจางเป็นภาวะที่ระดับของฮีโมโกลบิน (สารในเลือดแดง) ในร่างกายของบุคคลต่ำกว่าระดับปกติ นั่นคือเหตุผลที่โรคโลหิตจางมักถูกเรียกว่าขาดเลือด ระดับฮีโมโกลบินปกติจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน เนื่องจากขึ้นอยู่กับอายุและเพศ ในผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ ระดับฮีโมโกลบินปกติคือ 12-16 กรัมต่อเดซิลิตร (gr/dl) ในขณะที่ผู้ชายที่โตเต็มวัยจะอยู่ที่ 13.5-18 กรัมต่อเดซิลิตร
บุคคลอาจประสบภาวะโลหิตจางเนื่องจากหลายสิ่งหลายอย่าง เช่น การผลิตเลือดต่ำเนื่องจากการตกเลือด การขาดธาตุเหล็ก การขาดวิตามินบี 12 การขาดกรดโฟลิก หรือเนื่องจากโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็ง โดยปกติแล้ว ผู้หญิง โดยเฉพาะสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร เป็นกลุ่มคนที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคโลหิตจาง นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรกินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงมากขึ้นเพื่อให้การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์เกิดขึ้นได้อย่างเหมาะสม
ภาวะโลหิตจางมีอาการค่อนข้างคล้ายกับความดันเลือดต่ำ เนื่องจากการขาดเลือดอาจส่งผลต่อความดันโลหิตต่ำของบุคคลได้อย่างแท้จริง อาการของโรคโลหิตจางแตกต่างกันไปตั้งแต่เมื่อยล้า หน้าซีด หัวใจเต้นเร็ว แต่ไม่สม่ำเสมอ หายใจถี่ เจ็บหน้าอก เวียนศีรษะ การรับรู้บกพร่อง จนมือรู้สึกเย็น รวมทั้งเท้าและปวดหัว ไม่เพียงแต่อาการจะคล้ายคลึงกันเท่านั้น แต่ปัญหาสุขภาพทั้งสองยังสามารถเกิดขึ้นพร้อมกันได้ แม้ว่าอาจจะใช่หรือไม่ก็ตาม
อ่าน: ไม่ใช่แค่เหนื่อยง่าย แต่นี่คือ 14 อาการของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
ในขณะที่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ ซึ่งบางครั้งก็ทำให้ผู้หญิงลำบากใจคือความดันเลือดต่ำหรือความดันโลหิตต่ำ คนธรรมดามักเรียกกันว่าเลือดต่ำ ความดันเลือดต่ำเป็นภาวะที่ความดันเลือดต่ำเพียง 90 mmHg/60 mmHg หรือน้อยกว่า ภาวะนี้อาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกวิงเวียนและเซ โดยเฉพาะเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกายอย่างกะทันหัน ตัวอย่างเช่น จู่ๆ ก็ลุกขึ้นจากท่านอน ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพ
ภาวะความดันเลือดต่ำพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากมีเลือดออกที่ผู้หญิงหลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่น มีประจำเดือนหรือการคลอดบุตร นอกจากนี้ ความดันเลือดต่ำยังอาจเกิดจากการสูญเสียของเหลวเนื่องจากการอาเจียนอย่างรุนแรง ท้องร่วง และมีเลือดออก ไม่ว่าจะผ่านทางทางเดินอาหารหรือทางเดินล่างที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ยาบางชนิดอาจทำให้ความดันโลหิตต่ำได้ เช่น ยาลดความดันโลหิต ยากล่อมประสาท หรือยาขับปัสสาวะ (ซึ่งมักใช้เพื่อกระตุ้นการถ่ายปัสสาวะ)
อ่าน: การงดอาหารเช้าอาจทำให้ความดันเลือดต่ำได้
ความแตกต่างในการรักษาโรคโลหิตจางและความดันเลือดต่ำ
การเข้าใจผิดเกี่ยวกับภาวะความดันเลือดต่ำเนื่องจากภาวะโลหิตจางทำให้หลายคนที่มีความดันเลือดต่ำได้รับธาตุเหล็กเพื่อเอาชนะ อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ไม่ถูกต้อง การบริโภคธาตุเหล็กตามอำเภอใจอาจทำให้ระดับธาตุเหล็กในเลือดสูงมาก ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ดังนั้น หากคุณพบอาการ เช่น เวียนศีรษะ อ่อนแรง และเซ อันดับแรกให้ค้นหาว่าอาการใดเป็นสาเหตุ
สามารถตรวจพบความดันเลือดต่ำหรือความดันโลหิตต่ำได้โดยการวัดความดันโลหิตโดยใช้เครื่องวัดความดันโลหิต ในขณะที่ภาวะโลหิตจางหรือการขาดเลือดสามารถทราบได้โดยการวัดค่าฮีโมโกลบินโดยใช้เครื่องวัด Hb
หากคุณเป็นบวกสำหรับโรคโลหิตจาง แพทย์ของคุณอาจให้อาหารเสริมธาตุเหล็กหรือวิตามินบี 12 และกรดโฟลิกแก่คุณ ขึ้นอยู่กับชนิดของโรคโลหิตจางที่คุณมี สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันเลือดต่ำ แนะนำให้พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ และรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ แต่บ่อยครั้ง นอกจากนี้ยังสามารถให้ยาแก่ผู้ที่มีความดันเลือดต่ำเพื่อเพิ่มปริมาณเลือดหรือจำกัดหลอดเลือดแดงเพื่อเพิ่มความดันโลหิต
อ่าน: เป็นโรคความดันเลือดต่ำ มาดู 4 อาหารที่ช่วยเพิ่มความดันโลหิต
นั่นคือความแตกต่างระหว่างความดันเลือดต่ำและโรคโลหิตจาง ในการวัดความดันโลหิตคุณสามารถใช้แอพพลิเคชั่น , คุณรู้. วิธีนี้ใช้ได้จริง เพียงเลือกคุณสมบัติ ห้องปฏิบัติการบริการ และเจ้าหน้าที่ห้องปฏิบัติการจะมาตรวจสุขภาพที่บ้านคุณ อย่าลืม ดาวน์โหลด ใช่แล้วใน App Store และ Google Play ในฐานะเพื่อนเพื่อช่วยให้คุณดูแลสุขภาพของคุณ