, จาการ์ตา - “หึ มีสิวอยู่นี่! มันต้องเป็นเพราะกินถั่วแน่ๆ!” คุณเคยได้ยินเรื่องร้องเรียนดังกล่าวหรือไม่? หรือบางทีคุณอาจเป็นคนหนึ่งที่หลีกเลี่ยงถั่วบ่อยๆ เพราะพวกเขาเชื่อว่าอาหารเป็นสาเหตุของการเกิดสิว? ใช่ บางคนอาจตำหนิอาหารประเภทหนึ่งเมื่อมีสิวปรากฏบนใบหน้า หนึ่งในอาหารที่มักจะกลายเป็นเดือนของเดือนคือถั่วลิสง ไม่ค่อยเรียกภาวะนี้ว่าเป็นโรคภูมิแพ้ถั่วลิสง นั่นถูกต้องใช่ไหม?
สิวจากฮอร์โมนหรือแพ้ถั่วลิสง?
การแพ้อาหารหรือสิ่งใดๆ ที่ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและนำไปสู่การอักเสบนั้นเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวอย่างแท้จริง อาการแพ้ถั่วลิสงเกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ร่างกายจึงไม่รับรู้โปรตีนในถั่วลิสงว่าเป็นสารที่ปลอดภัย อย่างไรก็ตาม จริงๆ แล้ว อาการแพ้ถั่วไม่ได้เป็นเพียงสิว แต่เป็นอาการทั่วไปของอาการแพ้อื่นๆ เช่น มีไข้และมีลักษณะเป็นผื่นขึ้นในบางส่วนของผิวหนัง
อ่าน: 5 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสิวที่ไม่ค่อยมีคนรู้
หากมีความเกี่ยวข้องกับสิว ผู้ที่แพ้ถั่วลิสงมักจะมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของระดับฮีสตามีนในผิวหนังซึ่งทำให้เกิดอาการบวมและระคายเคืองของผิวหนัง ดังนั้นผิวหนังจึงไวต่อการติดเชื้อที่อาจทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้นจึงอาจกล่าวได้ว่าสิวไม่ถือเป็นอาการโดยตรงของการแพ้ถั่วลิสง
สิวเกิดจากสภาวะฮอร์โมน
ถ้าไม่ได้เกิดจากการแพ้ถั่วลิสง แล้วสิวเกิดจากอะไร? จริงๆ แล้ว สิวขึ้นบนใบหน้าเพราะฮอร์โมนแอนโดรเจน ฮอร์โมนนี้มักจะเริ่มทำงานเมื่อบุคคลเข้าสู่วัยรุ่นเท่านั้น ความไวของผิวหนังต่อฮอร์โมน ควบคู่ไปกับแบคทีเรียบนผิวหนัง และกรดไขมันในต่อมไขมัน ซึ่งทำให้สิวโตขึ้น
อ่าน: นี่คือฮอร์โมนรักษาสิวและวิธีเอาชนะมัน
การเจริญเติบโตของสิวสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสิ่งหลายอย่าง ตัวอย่างเช่น ภาวะฮอร์โมนขึ้นๆ ลงๆ เมื่อผู้หญิงเข้าสู่ช่วงมีประจำเดือน ขี้เกียจทำความสะอาดเครื่องสำอางที่เหลือบนใบหน้า ไปจนถึงรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อาหารที่มีไขมันและผู้ที่มีดัชนีน้ำตาลสูง เช่น นมและช็อกโกแลต เชื่อว่าเป็นสาเหตุให้เกิดสิว
เนื่องจากอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลสูงสามารถเพิ่มระดับอินซูลินได้ ระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นเหล่านี้สามารถกระตุ้นระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนที่เพิ่มขึ้นซึ่งสามารถเพิ่มการผลิตไขมันหรือน้ำมันได้ การผลิตน้ำมันส่วนเกินเป็นสาเหตุของการเกิดสิวบนผิวหน้า
อ่าน: ป้องกันสิวด้วยการกินอาหารเพื่อสุขภาพ
ถั่วลิสงสามารถทำให้เกิดสิวได้หรือไม่?
หากอาหารบางชนิดทำให้เกิดสิวได้มากหรือน้อย ถั่วสามารถทำให้เกิดสิวได้หรือไม่? คำตอบคือไม่จำเป็น หลายคนเชื่อว่าถั่วสามารถทำให้เกิดสิวได้เพราะขนมเหล่านี้มีไขมัน อันที่จริง ไขมันที่มีอยู่ในถั่วมากที่สุดคือไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งเป็นไขมันประเภทที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างแท้จริง
แล้วทำไมคนกินถั่วถึงเป็นสิวได้จริง? บางที ข้อผิดพลาดอยู่ในวิธีการประมวลผล หากคุณกินถั่วที่ผ่านกระบวนการทอด ไขมันอิ่มตัวจะสูงอย่างแน่นอน เนื่องจากน้ำมันที่ใช้ทอดมีไขมันอิ่มตัว ถ้าความผิดอยู่ที่น้ำมัน คุณไม่สามารถตำหนิพวกถั่วได้ใช่ไหม เพราะอาจเป็นได้ว่าสิวที่ขึ้นบนใบหน้าของคุณอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากนิสัยการกินของทอดหรืออาหารทอดอื่นๆ
นั่นเป็นคำอธิบายเล็กน้อยเกี่ยวกับการแพ้สิวและถั่วลิสงที่คุณต้องรู้ หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการสมัคร , ผ่านฟีเจอร์ ติดต่อหมอ , ใช่. ง่าย พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่คุณต้องการได้ผ่าน แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ . ยังได้รับความสะดวกในการซื้อยาผ่านแอพพลิเคชั่น ทุกที่ทุกเวลา ยาของคุณจะถูกส่งตรงถึงบ้านคุณภายในหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน Apps Store หรือ Google Play Store!
