จาการ์ตา – ปัจจุบันอากาศกำลังเข้าสู่ฤดูฝน จำเป็นต้องรักษาสุขภาพเพื่อหลีกเลี่ยงโรคต่างๆ ที่คุณสัมผัสได้ หนึ่งในนั้นคือความหนาวเย็น แต่สิ่งที่แน่นอนนี้เย็นชา?
อ่าน: หวัด โรคหรือข้อเสนอแนะ?
หวัดเป็นคำที่นิยมใช้อธิบายสภาพร่างกายของบุคคล โดยปกติ ผู้ที่มีไข้ หนาวสั่น ปวดกล้ามเนื้อ ปวดเมื่อย ท้องอืด และเบื่ออาหาร จะถือว่าเป็นหวัดทันที อันที่จริง โรคหวัดไม่ใช่ศัพท์ทางการแพทย์และไม่ใช่โรค
ลมคืออะไรกันแน่?
แม้ว่าโรคหวัดจะไม่ใช่โรคและเป็นเพียงคำศัพท์ที่สร้างขึ้นโดยชุมชนเท่านั้น แต่การรู้สภาวะที่อาจกล่าวได้ว่าเป็นหวัดก็ไม่เป็นอันตราย ภูมิคุ้มกันลดลง ทำให้บุคคลประสบปัญหาสุขภาพได้ง่ายขึ้น จนพบอาการที่ถือว่าเป็นโรคหวัด เช่น มีไข้ หนาวสั่น ปวดศีรษะ ไอ น้ำมูกไหล ปวดกล้ามเนื้อ ท้องอืด เรอบ่อย อ่อนเพลีย ขับถ่ายบ่อย และเงื่อนไขอื่นๆ ร่างกายปวกเปียกและคงที่
อากาศหนาวเกิดได้จากหลายสาเหตุ โรคหวัดมักเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ เช่น การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร และโรคหัวใจ โรคหัวใจสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อกล้ามเนื้อหัวใจได้รับเลือดออกซิเจนไม่เพียงพอ เป็นผลให้ภาวะนี้ทำให้หลอดเลือดตีบซึ่งทำให้คนมีอาการเจ็บหน้าอก
ให้ความสนใจหากอาการหวัดที่เกิดขึ้นไม่ลดลงในสองสามวันถัดไปและมีอาการท้องร่วงร่วมด้วย ทำการตรวจที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเมื่อพบอาการเหล่านี้เพื่อเข้ารับการรักษาทันที ตอนนี้คุณสามารถนัดกับแพทย์โดยไม่ต้องต่อคิวผ่านแอพ .
อ่าน: จำเป็นต้องรู้ นี่คือข้อแตกต่างระหว่างไข้หวัดกับหวัด
การรักษาขั้นแรกเพื่อเอาชนะปัญหาโรคหวัดคือการเพิ่มความต้านทานของร่างกาย อย่าลืมกินอาหารและเครื่องดื่มที่อบอุ่นและมีคุณค่าทางโภชนาการ การพักผ่อนอย่างเพียงพอยังช่วยในการเอาชนะอาการของโรคหวัด หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และจัดการระดับความเครียดเพื่อให้ร่างกายมีภูมิต้านทานเพิ่มขึ้นอีกครั้ง
ไม่ใช่แค่เป็นหวัด แต่ยังรู้สาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกด้านขวาอีกด้วย
หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกด้านขวา คุณควรระวังโรคเหล่านี้:
1. โรคกรดไหลย้อน
โรคกรดไหลย้อนหรือ โรคกรดไหลย้อน เป็นโรคทางเดินอาหารเรื้อรังที่ทำให้บุคคลมีอาการเจ็บหน้าอกด้านขวา โดยปกติ อาการเจ็บหน้าอกจะเกิดจากกรดในกระเพาะพุ่งขึ้นไปที่หลอดอาหารหรือคอหอย
2. โรคปอดบวม
อาการเจ็บหน้าอกด้านขวาที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องอาจเป็นสัญญาณว่าคุณเป็นโรคปอดบวม การมีแบคทีเรีย ไวรัส หรือจุลินทรีย์อื่นๆ ที่เจริญเติบโตในปอดอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและการอักเสบได้ ภาวะนี้ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกทางด้านขวาของผู้ที่เป็นโรคปอดบวม
อ่าน: 7 สาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกด้านซ้าย
3. โรคตับ
อาการเจ็บหน้าอกทางด้านขวาอาจเป็นสัญญาณของการอักเสบของตับในร่างกาย มีสาเหตุหลายประการที่บุคคลจะประสบกับความผิดปกติของตับ ดังนั้นจึงไม่เจ็บที่จะรักษาสุขภาพหัวใจให้แข็งแรงอยู่เสมอด้วยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี
4. ความเครียด
ใครจะคิดว่าความเครียดอาจทำให้คุณเจ็บหน้าอกได้ ความเครียดที่สูงเกินไปอาจทำให้กล้ามเนื้อตึงและเพิ่มกรดในกระเพาะอาหารซึ่งส่งผลให้มีอาการเจ็บหน้าอกด้านขวา การจัดการความเครียดอย่างเหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพไม่ใช่เรื่องผิด
